高睿可_管理心理学讲师-博闻智企业管理咨询

讲师简介

高睿可老师出身心理学与管理学科班，现任河北经贸大学副教授，同时受聘为人大继续教育学院特聘教授，持有中国科学院心理所颁发的心理咨询师证书，并获AACTP国际认证培训师资质。她拥有34年管理学教学历练与23年职业讲师生涯，另有16年心理学研修历程，长期服务电力、金融、建筑、通信等行业的央企国企。针对企业中层管理者的现实困惑，她把心理学与管理学理论、实用工具同中华优秀传统文化及自身多年冥想实践相融合，独创出一套实操性极强的中层管理者素质养成的课程体系，在数百家企业落地，课程满意度稳定在97%以上。其企业内训单场听课人数最高达700人，主会场加视频分会场的最大规模曾覆盖17000人。2012年她出版专著《不纠结的职场》，系统阐述了自己的理念与案例应用。众多知名企业持续返聘：国家电网累计为管理人员开展培训193期，蒙牛乳业20期，伊利集团18期，人保财险河北省分公司54期，中石化石家庄炼化分公司30期，人大继续教育学院医院院长班10期，天津一汽丰田亦返聘2期，凭借课程实效成为多家机构的长期合作讲师。

擅长领域

✓中层管理者素质养成

✓管理心理学

✓情绪与压力管理

✓体验式教学

主讲课程

主讲课程
面向全员：自我成长情绪管理方向
《逆商心理资本与职场情商提升》
《压力疏解与心理调适》
《克服职业倦怠，塑造阳光心态》
《幸福生活快乐工作》
《岗位与责任担当》
面向中层：人际沟通团队管理方向
《基于心理学的七大高效沟通术》
《高情商沟通的七个黄金法则》
《管理自己管理业绩管理团队》
《培育部属七大实用方法》
《带队伍六大问题与应对策略》
面向高层：管理智慧领导力方向
《国学中的管理智慧》
《国学与企业文化》
《高情商领导力》
《非职务领导力》
《齐家智慧》
工作坊方向
《绘画心理分析工作坊》
《正念减压训练工作坊》
【典型培训
项目经验
】
公司
行业
问题/挑战
课程及核心办法
项目成果
茅台集团
食品饮料
工会管理人员培训班
管理人员心态积极，但沟通方法不到位，希望能做更多入心的沟通，而不是浮于表面
《员工思想沟通》
埃利斯ABCDE理论
心理学读心术冰山理论应用
著名心理学实验“定位速效法”应用
满意度98%
课程现场学员积极提问，对课题非常感兴趣
国家能源集团
能源
2021青年干部培训班
提升沟通技巧，解决员工过早躺平问题
负面情绪问题
团队中的隐性冲突问题
《青年干部深度管理沟通》
心理学归因理论应用
冲突时情绪互动步骤
Rain旁观负面情绪法
满意度99%
课上引发激烈讨论，学员积极咨询现实问题
海南省邮政
通信及物流
2021正处级干部培训班
业绩压力大，心力不足
员工负面情绪，部门协调不畅
表面和气，内部有隐含矛盾
《心理资本与压力管理》
心理学著名实验布雷迪的猴子提示管理者心理压力
心理学著名实验：阿维森纳情绪实验应用
冲突时情绪互动步骤
心理解压三步骤
满意度98%
学员反馈内容实用方法落地
蒙牛乳业集团股份有限公司
食品饮料
常温事业部
技术中心
奶源事业部
沈阳特仑苏等部门
中层管理干部班
管理人员工作积极方法贫乏
找不到工作重点
沟通问题严重
员工辅导难
《带队伍六大问题与应对策略》
认识统一
目标一致
责任明晰
沟通到位
领导有方
边界清楚
满意度98%
学员写的工作改进计划有了大局观
该课程返聘20次
伊利实业集团股份有限公司
食品饮料
冷饮事业部
原奶事业部
奶粉事业部
广州分公司
上海分公司
北京分公司中层干部班
太累没有幸福感
职业倦怠
心理不平衡
《自动自发的职业素养》
付出心态
积极心态
责任心态
主动心态
投入心态
使命心态
99%的学员反馈良好
课后问题解答环节气氛热烈
该课程返聘18次
北清智库商学院
教育
华商女性班
提升齐家智慧
提升个人格局
提升内在力量
《齐家智慧》一天
《道德经中的管理智慧》两天
《正念遇见最美的自己》两天一夜
加入了大量训练正念训练内容
一年半的时间内内给同一批学员上了三门课，学员反馈能够给她们提供精神成长的内在力量支持，而不只是专业知识的传递。
2021山东省医院管理高级研修班
医疗卫生
人民大学继续教育学院主办医院院长班
管理理念和格局需要提升
各科室之间
科室内部利益分配矛盾问题
《国学中的管理智慧》
跟佛家学静气
跟道家学大气
跟儒家学正气
课上课下讨论气氛热烈
97%的院长反馈学到的内容实用落地
此课程在人民大学主办的院长班返聘16次
【部分
培训
客户】
总裁班：
人民大学继续教育学院
北大经济学院
内蒙古大学
中睿商学院
北清智库商学院
企业集团：
新东方
国轩高科
美的集团
茅台集团
蒙牛乳业集团股份有限公司
伊利实业集团股份有限公司
国家能源集团
万向集团
正泰集团
中粮集团
厦门翔业集团
山东龙大食品集团
冀中能源
广东广晟有色金属集团
山东大海集团
山东鲁能集团
红剑集团
承德交通集团
中建二局
中建八局
电力：
华北电网公司
河北电力
云南电力
吉林电力
浙江电力
宁夏电力
内蒙古电力
蒙东电力
福建电力
天津电力
北京电力
辽宁电力
陕西电力
无锡电力
常州电力
银行：
中国银行（山西分行
珠海分行
承德分行等）
中国建设银行（河北分行
安徽分行
温州分行
郑州分行
商丘分行
鹤壁分行
哈尔滨分行等）
工商银行（云南分行
玉林分行
桂林分行
金华分行
广西分行
甘肃分行等）
中国进出口银行贵州分行
中信银行（南京分行
上海分行
郑州分行等）
农业银行（泉州分行等）
招商银行（长沙招行
沈阳招行
深圳招行等）
民生银行（洛阳分行
长沙分行
湘潭分行
济南分行等）
浦发银行长沙分行
医院：
上海第七人民医院
海口市人民医院
广州中西医结合医院
南通人民医院
南宁妇幼医院
西安妇幼医院
山东医院院长班
辽宁医院院长班
河南医院院长班
江苏医院院长班等
保险
：中国人寿保险公司
河北人保财险
幸福人寿河北分公司
中国人寿河北分公司
天津人寿
保定人保寿险
石油：
中国石油化工股份有限公司润滑油分公司
华北油田有限公司
新疆克拉玛依油田井下作业公司
中海油深圳分公司
中海油研究院
中石油研究院廊坊分院
中石油天然气股份有限公司勘探开发研究辽西北分院
中原油田
邮政：
北京邮政
天津邮政
山西邮政
海南邮政
中山邮政
国家邮政培训中心（客户经理班
邮政营销师资班
县局长培训班）
福建莆田邮政
江苏速递物流
邮政航空
石家庄邮政
菏泽邮政
呼伦贝尔邮政
德州邮政
烟草：
内蒙烟草
呼和浩特烟草
贵州中烟
池州市烟草专卖局
郑州卷烟厂
西双版纳烟草
红云红河烟草集团
长沙卷烟厂
通信：
中国通信建设股份有限公司
中国通信建设股份有限公司第四分公司
金华移动公司
云南昭通移动公司
福建南安电信
汽车：
天津一汽丰田

授课风格

高老师拥有34年管理学教学与23年职业讲师的双重积淀，兼具16年心理学研修背景，长期为电力、金融、建筑、通信等领域的央企国企授课。她形象知性优雅、亲和力强，注重心灵滋养与行为改变，善于把理论转化为场景化案例，从心理学切入、用管理学工具落地，并灵活运用心理绘画、正念冥想、POY图卡、小组共创以及教练式辅导等多元教学方式，实现从认知到技能的全面提升。

服务客户

学员评价

高老师的课程可操作性非常强，在潜移默化中将深奥的心理学理论和实用的心理学工具落实于团队管理中，经验和方法讲的很到位。高老师2016年就给我们讲过心态课，反馈非常好，今天的课程同样给我们中层干部赋予了能量，让我们的工作更有章法了。

湘潭民生银行办公室主任陈丽

五年来我们一直邀请高老师为我们的企业中高层和员工授课，每次我们的参课人员评价都很高，学员深感课程实用，能够解决实际问题，深入浅出，非常接地气。

人保财险河北分公司人资部主任蒲国珍

我们2013年以来就开始请高老师为我们公司授课，我们都很欣赏高老师的课程，敬业专注、恪守职业操守，非常有感染力！

中建二局人资部主任于震中

高老师的课内容涉及自动自发、职业素养之学会用心、如何对待工作、付出、高标准要求、积极的思想、自我激励、善待自己等多个方面。课程深入浅出，引典喻今，生动而富有哲理，使广大员工不仅在工作和心灵上获得启迪和熏陶，更在人生上有所启发，摒弃浮躁心灵，拥有更多的正向思维和积极向上的理念，奋勇前行。

伊利集团商学院负责人

【精彩瞬间】

茅台集团工会培训班《员工思想沟通》授课现场

人民大学主办山东医院管理高级研修班

北清智库华商女性班

国学智慧网课

河北出版集团阳光心态培训现场

新东方工作汇报与向上沟通培训现场

北清智库商学院华商女性班

中国人寿三八节女性讲座

海南省医院管理研修班

国家电网中层干部班深度工作的有效方法

职业经理人管理技能培训班

西北妇女儿童医院授课现场

北京智库华商女性班互动现场

【视频链接】

高睿可老师为中建二局讲授《团队沟通》课程

https://v.qq.com/x/page/n3318mf979c.html

高睿可-职业素养提升

https://v.qq.com/x/page/p3318k5f6p8.html

高睿可老师-职场沟通

https://v.qq.com/x/page/q3318wfzvmy.html

河北经贸大学特别嘉奖高睿可老师采访视频

https://v.qq.com/x/page/d0684wet6e5.html

管理能力

管理效能对于团队的成功至关重要。有效的团队管理可以更好地组织资源，优化工作流程，明确任务分工，从而提高管理效率；有效的团队管理可以保证企业活动按照既定目标和计划进行，从而提高工作质量和成果的高度；有效的团队管理可以确保企业资源得到合理的分配和利用，避免浪费和资源错配；有效的团队管理能够激励团队成员的工作积极性，提高他们的创新精神和工作热情；有效的团队管理能够稳定团队中的核心力量，保持团队的持续发展...

高睿可

培训时长

齐家智慧—帮助企业管理人员运用国学智慧经营好家庭关系

齐家的意思,是使家族成员能够齐心协力、和睦相处。家庭是个人成长的摇篮，也是社会的基本单位。《礼记·礼运》曰：“父子笃，兄弟睦，夫妇和，家之肥也”。中国传统文化源远流长，其中的人生智慧可以帮助企业管理者重构其核心价值体系，通过古为今用来启迪智慧，修炼心灵，用平和、宁静、智慧、圆融、豁达、从容的心态为人处事。很多企业管理人员都在繁忙的工作重压之下，渴望和睦的家庭关系，但现实是紧张的家庭关系造成了更大压...

高睿可

培训时长

高效执行力

管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，提升管理干部的落实执行能力非常有必要。中高层管理者处于组织目标实现的关键岗位，工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比基层管理者和普通员工大，下级积极性无从推动，开会频度太高、投入产出严重失衡、业务人员没有全力进入工作状态、组织氛围缺乏应有的激情，天天很努力但是没有结果，一定是执行...

高睿可

培训时长

高情商领导力

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、管理者自身因素都会导致中高层管理干部产生心理能量不足的问题，需要高情商地解决与自我的内心和谐和与他人的关系，为自己赋能，为团队赋能。国外研究发现，一个HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E4%B8%AD%E5%9E%8B%E4%BC%81%E4%B8%9A&ie=utf-8&src=internal_...

高睿可

培训时长

领导艺术与沟通技巧

领导艺术是指在领导的方式方法上表现出的创造性和有效性，是领导者个人素质的综合反映，包括知识、经验、能力、品格、价值观、思维方式和行为习惯。它具有很大的随机性，没有任何模式可循，没有完全复制的可能。在企业中，领导者的领导艺术往往起到独特的作用，是管理科学所不具备的。领导艺术虽然是领导者个人能力的体现，具有不可复制性，但是作为一门艺术,它依然有自己的特征、规律和提升方法。在企业中，沟通协调...

高睿可

培训时长

领导者的情绪与压力管理

近年企业经营环境较为动荡，对于企业高层管理人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业高管人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失眠多梦，工作时困乏没精神，精力难以集中，如何提起精、气、神？办公效率低，容易走神...

高睿可

培训时长

音波睡眠疗愈与科学减压工作坊

在现代快节奏、高压力的生活中，失眠、焦虑、情绪内耗已成为困扰许多人的普遍问题。我们常常寻求外在的解决方案，却忽略了身体与生俱来的自我修复能力。本工作坊旨在搭建一座桥梁，将古老的颂钵音波疗愈智慧与现代脑科学、神经心理学相结合。上午通过颂钵的沉浸式体验，引导身心进入深度放松状态，修复睡眠节律；下午则传授经过科学验证的减压理论与实用技巧，帮助学员掌握可应用于日常生活的“压力开关”，实现从身体到心灵的全面...

高睿可

培训时长

非职务领导力

互联网环境的变化带来组织的若干变化，比如信息透明，权力转移，员工个性强化等等，这些转变就让职务赋予的权力越来越弱化，这就要求管理者在运用职务权力的同时，要加强培养自身的非职务领导力。对组织来说，这更是一个面向未来发展的重要且有意义的事情。非职务领导力，指的是领导人的品质、作风、知识、能力、业绩以及行为榜样等非权力因素对被领导人造成的影响力。这种影响力更多地属于自然性影响力，其产生的基础要比权力性影...

高睿可

培训时长

非职务影响力

互联网环境的变化带来组织的若干变化，比如信息透明，权力转移，员工个性强化等等，这些转变就让职务赋予的权力越来越弱化，这就要求管理者在运用职务权力的同时，要加强培养自身的非职务影响力。对组织来说，这更是一个面向未来发展的重要且有意义的事情。非职务影响力，指的是领导人的品质、作风、知识、能力、业绩以及行为榜样等非职务因素对被领导人造成的影响力。这种影响力更多地属于自然性影响力，其产生的基础要比权力性影...

高睿可

培训时长

非暴力沟通四个步骤

非暴力沟通（Nonviolent Communication，NVC）提供具体的方法来帮助我们友爱地生活及与人建立友爱的联系。2003年，联合国教科文组织（UNESCO）将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。2009年，华夏出版社出版了《非暴力沟通》一书。企业中有没有因几句话而产生的人际矛盾？内部沟通有没有良好的开放性？日常交流有没有因误解而产生的信息失真？非暴力...

高睿可

培训时长

销售管理人员心理调适与柔性管理

作为一名销售人员，每天面临的困扰和压力是：为什么在销售工作中跟客户的情绪互动不强？如何争取客户对自己的个人好感？如何迅速获得客户的信任，与客户建立融合的关系？如何让客户尽快购买决策？业绩平平怎么办？每天面对刁钻的客户、专横的上司、精明的同事……是的，销售人员往往面临着比其他岗位人员更大的心理压力，销售的工作性质决定了销售人员不可能将工作、生活的界限区分得一清二楚。为了提升业绩，销售人员不得不随时、...

高睿可

培训时长

销售人员压力疏解与心理调适

作为一名销售人员，每天面临的困扰和压力是：为什么在销售工作中跟客户的情绪互动不强？如何争取客户对自己的个人好感？如何迅速获得客户的信任，与客户建立融合的关系？如何让客户尽快购买决策？业绩平平怎么办？每天面对刁钻的客户、专横的上司、精明的同事……是的，销售人员往往面临着比其他岗位人员更大的心理压力，如果其他工作还可以将时间严格、清楚地区分为上班时间和下班时间，并利用休闲时间重整身心、享受生活的话，销...

高睿可

培训时长

银行新生代职场幸福力

美国哈佛学者肖恩·埃科尔，通过十几年的研究，利用来自48个国家、275000人、225个子课题的研究数据发现，幸福感可作为“快乐竞争力”给组织与个人带来变革，能使“组织的生产率平均提高31%，销售人员的销售额平均提高37%，企业的客户满意度平均提高12%。以往人们都认为只有成功才会快乐，但当代心理学和神经科学的最新研究表明：“事实正好相反，我们更快乐、更积极时，我们会变得更成功”。新生代员工入行...

高睿可

培训时长

银行员工有效激励

银行管理人员试过多种方法激励：发钱、给假期、表扬、人性化关怀，结果效果有限，真不知道还有什么办法能激励员工工作激情？老员工，一副无所谓的样子，影响团队氛围，年轻员工竟然有躺平心态，管理人员恨铁不成钢该如何激励？中年员工感觉升迁无望，做一天和尚撞一天钟的状态，管理人员该如何是好？网点排名常年落后，管理人员满身干劲，但不知道如何给团队打气，该怎么办？本课程紧密与银行的实际工作环境相结合，运用积极心理学...

高睿可

培训时长

银行员工心理分析与疏导

当今经济形势下，由于各方面压力增大，要求提高，不便增多，在管理中银行员工容易出现一系列的心理健康问题：如安全感不足，敏感多疑；觉得希望渺茫，对工作缺乏热情和动力；想法负面，归罪于外，抱怨他人，消极应对；疏忽服务质量，责任心与执行力低下，有混日子的心态，工作态度得过且过等，这就为管理人员的管理工作增加了一定的难度。这些问题出现的根本原因，就是员工的心理健康出了问题：对行业环境有悲观认知从而产生一系列...

高睿可

培训时长

道德经与职业素养

《道德经》是被誉为“群经之首，大道之言”的巨作，讲的是道、天、地、人以及人类领袖如何引领百姓尊重自然规律，实现人类幸福和人与自然的和谐。因此，《道德经》堪称是人类的一部处世大法，闪耀着圆融豁达的人文精神与可大可久的生命智慧。从职业素养的角度来说，人们通常把《道德经》前37章的《道经》作为职业规划战略部分来借鉴领会，而把后44章的《德经》作为职业规划的各类战术方法来学习应用。职业人需要有符合天道的...

高睿可

培训时长

道德经与管理智慧

《道德经》是被誉为“群经之首，大道之言”的巨作，讲的是道、天、地、人以及人类领袖如何引领百姓尊重自然规律，实现人类幸福和人与自然的和谐。通俗来讲，老子是中国古典管理学的开山鼻祖，《道德经》讲的就是如何治理国家、管理团队。因此，《道德经》堪称是人类的第一部管理大法，闪耀着圆融豁达的人文精神与可大可久的生命智慧。从企业管理的角度来说，人们通常把《道德经》前37章的《道经》作为企业管理中的战略部分来借...

高睿可

培训时长

逐光之旅：培育心灵阳光与正向力量

当前，我国的社会转型进入了一个重要的阶段，急剧的社会变迁引发的中层管理人员自我效能不足，压力偏大的问题逐渐增多。由于长期工作忙碌，业绩压力、管理压力、责任压力、协调沟通困难等压力使得他们心力交瘁，进而造成负面情绪问题甚至导致健康隐患，产生职业倦怠，极大影响着他们的工作效率和工作业绩。国外研究发现，一个HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E4%B8%AD%E...

高睿可

培训时长

逆商心理资本与职场情商提升

逆商（Adversity Quotient，AQ）是一个衡量个体在面对困难和挑战时的应对能力的指标。与智商（IQ）和情商（EQ）类似，逆商是一种心理资本，对个体的成功和幸福具有重要影响。逆商心理资本对个体的适应性、心理韧性、自我效能感、成长和发展、人际关系、组织绩效和幸福感等方面具有重要影响。提高逆商心理资本有助于个体在面临困难和挑战时更加从容应对，实现更好的发展和成就。职场情商（Emotiona...

高睿可

培训时长

跨部门沟通

随着企业规模的扩大，部门越来越多，沟通成了企业最头疼的问题，影响了部门协作和工作效率，甚至低效的跨部门沟通已经成为企业隐性的“利润杀手”。管理干部在实际工作中，确实真切体会到了沟通越来越难的问题：企业内部办事比外部办事还要难；只要是涉及部门之间协作问题，效率总是出其不意地低！低！低！沟通质量不高，大家脾气还都不小；一件小事，总是数次沟通，仍然没有结果；本来可以通过沟通解决的问题，各部门各自为战耗费...

高睿可

培训时长

跨部门合作心理分析

工作中，跨部门合作往往并不容易，尤其是面对一些涉及到多部门的业务时，你经常需要寻求其他部门的资源帮助，可能别人表面上答应了你的请求，但一拖再拖，毫不上心，或者干脆对你爱答不理，直接拒绝。你可能会觉得是对方部门态度不友好，不愿意合作，才让你有这种心累的感觉。但其实回过头来看，你自己也会拒绝一些不感兴趣的合作需求。人们的态度只是表现出来的外在形式，包括部门壁垒、人际冲突和矛盾也是外在表现，合作问题的真...

高睿可

培训时长

责任型思维与服务意识提升

担当是做事本分，是每个高级管理人员的责任意识。担当实干，是一种迎难而上、知难而进的责任意识，是一种心系企业的情怀，更是一种“功成不必在我”的精神境界，体现了高级管理干部价值追求和道德风范，体现了管理者对工作规律的深刻把握。看一个高级管理者，很重要的是看有没有责任感，有没有担当精神，要在其位，谋其职，把高标准履职尽责作为基本要求，做到日常工作能尽责、难题面前敢负责、出现过失敢担责。工作中要时刻不忘肩...

高睿可

培训时长

认同企业文化，强化责任担当

要统一全员思想，提升全员认知维度，必须要进行企业文化认同的全路径提升，包括员工认知层面认同、情感归属认同、行为层面认同，强化企业价值观影响，通过员工价值观与企业价值观有效契合，提升员工职业承诺，强化责任担当意识，加大组织凝聚力，在认知、情感、行为认同的基础上提升企业文化认同度，完成员工对企业文化内化心、外化于行的全路径提升。企业文化是在企业长期日常经营生产中产生的，有着企业内生的鲜明的特点，仅仅依...

高睿可

培训时长

认同企业文化规划职业生涯

要统一优秀员工思想，提升后备干部的认知维度，必须要进行企业文化认同的全路径提升，包括员工认知层面认同、情感归属认同、行为层面认同，强化企业价值观影响，通过优秀员工价值观与企业价值观有效契合，提升优秀员工职业承诺，强化责任担当意识，加大组织凝聚力，在认知、情感、行为认同的基础上提升企业文化认同度，完成员工对企业文化内化于心、外化于行的全路径提升。优秀员工特别需要站在一定高度来解读职业发展的规律，用长...

高睿可

培训时长

认同企业文化

高睿可

培训时长

职场高效沟通

沟通就是为了“了解自已，了解别人”、“发现他人的需要，展现自已的需要”。有些话，什么时候说，什么地点说，由谁来说，怎么说，什么方式来说，往往都要考验一个人的智慧和经验，这些往往都是新员工的短版。如果沟通者心态不好，傲慢无礼、粗暴易怒、虚情假意等，就容易形成防御性的沟通氛围，在防御性的氛围下，人们变得谨慎和退缩，有两种表现，一种是沉默以自保；一种是反攻，致力于证明自己正确，且有时会变得偏激，这都会影...

高睿可

培训时长

职业道德提升

吏无德必乱，国无德不兴。弘扬正确人生观、价值观、道德观是保证企业健康发展的灵魂。在改革开放的滚滚商潮中，价值取向多元、新媒体崛起、信息裂变，荡涤着社会的各个层面，在功利化之风的冲击下，某些员工的价值取向远离了职业道德，诚信缺失，贪腐违规，做出了背离企业利益的事情，甚至走上了违法犯罪的道路，成为了新时期的反面镜子。一个人没有了信念，人生就会迷失方向。职业道德不是高大上的理论，是现实中员工脚下的每一步...

高睿可

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职业素养与阳光心态

企业中工作几年的职业人，特别容易出现想做出成绩又无从下手，对环境对自己都不太满意，处于比较迷茫的状态，此时，职业人特别需要站在一定高度来审视职业发展的规律，用客观务实的精神来调整职业心态，提升职业素养。职业素养培训的重要性在于培养员工积极正向的职业信念、专业到位的职业技能、认真负责的职业习惯；而阳光心态重点在于培养员工成熟稳定的职业内驱力和敬业精神，灵活包容的职业适应力和抗压能力，结果为上的成果输...

高睿可

培训时长

组织行为学

管理的基本对象是人，作为管理者要研究基本人性和人的心理需求。学习组织行为的意义就是为了认识我们自己，在认识自己的基础上，更深入地识别他人。而识人自知是每个人尤其是管理者必须具备的能力。90后、00后员工所处的社会环境不但有更为优越的物质生活，没有生存和安全的压力，同时伴随了移动互联网的高速成长，这让他们拥有更多的互联网思维，对信息的捕捉更为敏感，并形成了更为鲜明的个性，对个人价值和自我成长的主张更...

高睿可

培训时长

组织心理学

管理的基本对象是人，作为管理者要研究基本人性和人的心理需求。学习心理学的意义就是为了认识我们自己，在认识自己的基础上，更深入地识别他人。而识人自知是每个人尤其是管理者必须具备的能力。随着大批拥有高等教育背景的90后员工进入职场，他们在给职场注入新鲜的血液的同时也给企业管理者带来新的挑战，如何运用心理学有效管理这些高学历员工将会成为各级企业管理者思考的重要问题。相比70后、80后，90后代员工所处的...

高睿可

培训时长

管理能力

高睿可

培训时长

管理者的角色认知

企业不同，团队不同，管理之道相同。大部分管理者都是从技术或者业务骨干晋升上来，从自己做事到管理他人做事，从单打独斗到带领团队，从小范围沟通到跨部门协作，如果不能迅速建立正确的角色认知和掌握相应的履职能力，就很容易出现诸如推动不力、士气不高、协调不顺、团队不和等管理不力的现象。管理并不复杂，但是企业管理人员常常缺乏最基础的管理角色认知，不具备基本的管理技能。本课程从管理者角色转换为起点，帮助管理者从...

高睿可

培训时长

管理者卓越执行力

组织当中中高层管理者提升执行力的必要性：中高层管理者处于组织目标实现的关键岗位，工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比基层管理者和普通员工大，下级积极性无从推动，上级主管单位仍常有不切实际的指挥和行政干预，组织内计划经济时期形成的上下级官僚作风依旧，开会频度太高、投入产出严重失衡、业务人员没有全力进入工作状态、组织氛围缺乏应...

高睿可

培训时长

管理心理学与团队激励

在很多管理者眼里，员工不服从领导，不情愿加班，说也说不得，动不动就开始叛逆，还有可能抑郁，心态狭隘偏激、负面情绪毫不掩饰、情商不高、斤斤计较、沟通困难、承压能力差、自我意识强影响团队等等，是机制问题还是员工素质问题？员工的行为背后有何心理规律？员工喜欢什么样的管理方式？如何激励团队成员更有实效？管理心理学的任务是掌握管理工作中个体、群体、组织的心理活动规律，从而制定出管理个体、群体、组织的科学管理...

高睿可

培训时长

管理心理学

高睿可

培训时长

管理学基础理论与方法

在大数据和信息时代，社会不断变革，企业需要在更复杂多变的环境中进行抉择，对于中层管理干部的管理能力提出了新的挑战。不同组织不同部门的管理职能都是相似的，在所有组织环境中管理都具有计划、组织、领导、控制等基本职能，只是不同层次的管理侧重不同，要想做好工作都需要具备良好的管理能力。然而企业中的现实是，管理可能是困难且吃力不讨好的工作。管理者会花很多时间开会处理问题，而且很可能没有效果；管理者常常不得不...

高睿可

培训时长

管理人员角色认知与责任力执行力提升

中层管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，需要多角度认知岗位职责与使命，深度理解责任与担当，正确领命，精准执行，发挥自身创造力和主动性。中层管理干部工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，需要随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比基层管理者和普通员工大得多，国此特别需要提升岗位认知、角色意识、责任担当和执行能力。本课程为中层管理干部量身设计，帮助学员了解作...

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管理人员沟通技巧

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目标管理与落实执行

管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，提升管理干部的目标管理和落实执行能力非常有必要。 HYPERLINK "https://baike.so.com/doc/405778-429687.html" \t "_blank" 目标管理是一种参与的、民主的、自我控制的管理方法，也是一种把个人需求和组织目标结合起来的管理方法。它调动了组织员工的主动性、创...

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用阳明心学照亮企业管理

王阳明参透世事人心，集儒、释、道三家之大成，创立阳明心学，是500年来中国人最精妙的神奇智慧，他终成中国历史上仅有的两个立德、立功、立言三不朽的圣人之一；“阳明心学”是传统文化的瑰宝。企业管理的核心是人的管理，人的核心是“心”。探索发掘阳明心学思想在企业管理中的应用，发展企业至良知的基本价值观，是培养良好企业价值观的有效途径。阳明心学中的人生智慧可以帮助企业中高层管理者重构其核心价值体系，继承和发...

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激发团队潜能的六大技巧

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作和每位团队成员的用心配合。中层管理人员在管理团队过程中常常遇到一些现实问题抑制了团队的潜能，如积极生活消极工作、表面和气暗藏矛盾私心膨胀、沟通阻碍、工作浮躁不用心、激励方式单一、用人不当等问题。激发团队潜能是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，如何在带队伍过程中准确解读这...

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深度工作的有效方法

中层管理干部处于企业目标实现的关键岗位，工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，需要随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比普通员工大得多，而只要掌握深度工作的有效方法，就能够切实提高中层管理干部的工作效能。本课程为中层管理干部提升工作效能而量身设计，帮助学员了解深度工作的原理，掌握深度工作的有效方法，明确自身角色与承担，准确理解领导意图，正确领命深度执行，打造沉浸...

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沟通技巧进阶与企业向上向下和平级沟通

为什么中层管理干部辛辛苦苦付出努力，员工却不领情？为什么对方总是不理解自己？沟通技巧到底如何提升？为什么管理者花费大量时间精力用于沟通时却发现效果非常有限？如何才能做到高效率、高品质，多角度、多维度地沟通，让中层管理干部和上下级和平级同事之间充满信任和支持？三级沟通的具体方法和工具有哪些？一般人都认为沟通非常重要，这些问题需要提升沟通能力来实现，但具体方法和步骤是什么？本课程从心理学的角度，帮助中...

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正念：遇见最美的自己

在情绪失控、快要爆发时，如何驾驭并转化情绪？晚上失眠多梦，白天困乏没精神，精力难以集中，如何提起精、气、神？工作中效率低，容易走神，昏沉，如何改善？压力大，容易焦虑，经常有不安全感，内心没有力量，如何解决？长久以来，我们的心无时无刻不在起浮，头脑被纷纭复杂的思维所占据，念头一个接着一个……我们总是忙碌地奔向下一个目标，脚步不曾停止，内心也从未停歇，“岁月静好”成为了无法达成的奢望。 ...

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正念领导力

不少企业管理者经常处于一种应接不暇身心俱疲状态：不断处理团队冲突、长时间加班等，繁重的工作压力限制和影响了其团队管理能力的发挥，让人无法把精神集中于最为重要的事务上。管理者应该通过专业指导，培养对于重要事件的专注力，以便于洞察事件更深层次的本质，从而做出更明智的决策，带来多赢的局面。正念是一种以特殊的方式集中注意力的方法，这种方法是有意识的，不评判的，专注于当下的。这种专注的状态让人心智清明、觉醒...

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正念减压训练工作坊

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正念减压训练

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智慧女性齐家之道

齐家的意思,是使家族成员能够齐心协力、和睦相处。家庭是个人成长的摇篮，也是社会的基本单位。《礼记·礼运》曰：“父子笃，兄弟睦，夫妇和，家之肥也”。中国传统文化源远流长，其中的人生智慧可以帮助职场女性重构其核心价值体系，通过古为今用来启迪智慧，修炼心灵，用平和、宁静、智慧、圆融、豁达、从容的心态为人处事。很多职场女性都在繁忙的工作重压之下，渴望和睦的家庭关系，但现实是紧张的家庭关系造成了更大压力，想...

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新生代管理

随着大批拥有高等教育背景的新生代员工进入职场。他们在给职场注入新鲜的血液的同时也给企业管理者带来新的挑战，如何有效管理新生代员工将会成为各级企业管理者思考的重要问题。相比70后、80后，95、00后新生代员工所处的社会环境不但有更为优越的物质生活，没有生存和安全的压力，同时伴随了移动互联网的高速成长，这让新生代拥有更多的互联网思维，对信息的捕捉更为敏感，并形成了更为鲜明的个性，对个人价值和自我成长...

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新生代员工职场幸福力

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抓住重点聚焦落实—帮助管理干部提升抓住重点任务能力及落实执行能力

管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，提升管理干部的抓住重点任务和落实执行能力非常有必要。企业的经营目标能否实现，经营计划能否被有效地执行，措施的实施是否到位，关键还要看管理人员能否有效地带领自己的团队将重点工作落到实处，从而使整个企业作为一个整体创造出卓越业绩。本课程为管理干部量身设计，帮助管理干部锚定重点任务目标，聚焦各种资源和力量，层层推进重点任务执行。本课程用管理学、心理学的工具和...

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打造积极心态，强化责任执行

企业中工作几年的职业人，特别容易出现职业倦怠，对前途也相应产生迷茫，此时，职业人特别需要站在一定高度来审视职业发展的规律，用客观务实的精神来调整职业心态。心理专家指出，积极、良好、乐观的心态可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心态则会直接损害着人的身心健康，现代医学研究证明:人体76%的疾病都属于情绪性疾病。阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，具备阳光心态可以使人深刻而不浮...

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成为企业人：职场新人职业素养提升

相比80、90后，00后所处的社会环境不但有更为优越的物质生活，没有生存和安全的压力，同时伴随了移动互联网的高速成长，这让00后拥有更多的互联网思维，对信息的捕捉更为敏感，并形成了更为鲜明的个性，对个人价值和自我成长的主张更加别具一格。他们对于未来有着远大的志向，有足够的上进心，有强烈的学习欲望，勇于攀登职业阶梯。同时，由于00后刚刚踏入职场，可能对于真正的企业环境不太熟悉，不习惯企业制度的制约，...

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成为企业人：职业道德提升

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成为企业人：职业素养提升

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感恩乐业—从工作、企业、同仁三方面感恩为员工赋能

很多人工作只是为了钱，除了钱，没有其他考虑；很多人工作是没有办法，他要养家糊口；很多人认为企业是国家的，与自己无关；很多人认为领导很舒服，累的只是员工；很多人……为什么很多人会这样想？我们应该怎样看待工作？怎样看待所服务的企业？怎样看待朝夕相处的同事？本课程旨在引导学员接受感恩文化，怀着一颗感恩的心，去看待社会、看待父母、看待亲朋、看待企业、看待机会、看待上司、看待同事、看待客户。会做事不如会做人...

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情绪管理+释放压力=高效快乐工作

企业中工作几年的职业人，特别容易出现情绪问题，压力越来越大，对前途也相应产生迷茫，此时，职业人特别需要站在一定高度来审视职业发展的规律，用客观务实的精神进行情绪管理和释放压力。心理专家指出，积极、良好、乐观的心态可以有效地促进人的身心健康，而消极、不良、悲观的心态则会直接损害着人的身心健康，现代医学研究证明:人体76%的疾病都属于情绪性疾病。加强情绪管理，积极释放压力，高效快乐工作可促进员工自我内...

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情绪压力管理

近年企业经营环境较为动荡，对于企业从业人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业从业人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失眠多梦，工作时困乏没精神，精力难以集中，如何提起精、气、神？办公效率低，容易走神，昏...

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心理资本与压力应对（青年员工）

企业中工作几年的职业人，特别容易出现职业倦怠，对前途也相应产生迷茫，对工作缺乏热情，消极应对，推诿扯皮，疏忽工作质量与服务质量，抱怨增多，责任心与执行力低下，导致整体工作态度变成得过且过，为管理人员的管理工作增加了一定的难度。这些现象存在的根本原因，就是员工的心智模式出了问题：心理资本不足以缓解各种压力，特别容易触动自我防御；对目标认知不明确，组织目标与个人目标不能有机结合，对工作品质没有引起足够...

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心理资本与压力应对

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。带队伍是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中却常常遇到的各种现实问题，分别是：团队成员压力大、幸福感不足；团队成员情绪需要疏导、生活工作兼顾难；团队成员目标不清晰，自我效能低；团队责任不清晰，团队成员打小算盘；团队成员职业倦怠，心态不佳，凝聚...

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心理绘画—情绪压力管理工作坊

心理绘画在职业人群中具有重要意义，心理绘画可以帮助职业人更深入地了解自己的内心世界、情绪、需求和潜在的心理问题。通过绘画，他们可以发现自己的优点和不足，从而更好地认识和调整自己的行为和心态；心理绘画还可以作为一种有效的压力管理和情绪调节方法。通过绘画过程，职业人可以将内心的压力和焦虑释放出来，从而减轻心理压力，提高工作效率；心理绘画可以作为一种非语言沟通方式，帮助职业人更好地理解他人的需求和情感。...

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心理学在管理中的应用

管理的基本对象是人，作为管理者要研究基本人性和人的心理需求。学习心理学的意义就是为了认识我们自己，在认识自己的基础上，更深入地识别他人。而识人自知是每个人尤其是管理者必须具备的能力。随着大批拥有高等教育背景的00后员工进入职场，他们在给职场注入新鲜的血液的同时也给企业管理者带来新的挑战，如何运用健康心理学有效管理这些高学历员工将会成为各级企业管理者思考的重要问题。相比80后、90后，00后员工所处...

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幸福生活快乐工作—用SPIRE模型提升职场幸福度

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带队伍六大问题与应对策略

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。带队伍是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中却常常遇到的六种现实问题，分别是：貌合神离、沟通不利、本位主义、职责不清、目标不明、规矩不严。如何在带队伍过程中准确解读这六个问题，深刻认知现象背后的规律，并找到高效务实的应对方法是摆在中层干部面前...

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工作汇报与向上沟通

工作汇报与向上沟通是企业员工必须具备的重要能力之一，通过工作汇报与向上沟通，员工可以更好地了解领导的期望和要求，从而更好地制定工作计划和目标；通过工作汇报与向上沟通，员工可以向领导请教，学习领导的经验和知识，提升自己的能力；通过工作汇报与向上沟通，员工可以及时向领导汇报工作进展，及时发现和解决问题，推动工作进展；通过工作汇报与向上沟通，员工可以与领导建立良好的关系，增强彼此之间的信任和合作，有利于...

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工作心态建设

经济形式原因，各方面压力增大，要求提高，在企业管理中经常会出现这样的现象：员工对工作缺乏热情和动力，消极应对，推诿扯皮，疏忽产品质量与服务质量，抱怨增多，责任心与执行力低下，导致整体工作态度变成得过且过，这就为管理人员的管理工作增加了一定的难度。这些现象存在的根本原因，就是员工的心态出了问题：对目标认知不明确，对组织目标与个人目标不能有机结合，对工作品质没有引起足够的重视，责任意识急需提升，执行又...

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岗位与责任担当

中层管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，需要多角度认知岗位职责与使命，深度理解责任与担当，正确领命，精准执行，发挥自身创造力和主动性。中层管理干部工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，需要随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比基层管理者和普通员工大得多，国此特别需要提升岗位责任意识本课程为中层管理干部量身设计，帮助学员了解作为一个中层管理者的角色与承担...

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家风传承齐家智慧

家风，又称为门风，指一个家庭的传统风尚或作风是一个家庭的主旋律，是给家中后人们树立的价值准则。家庭作为社会的细胞，家风不仅是民风社风的组成因素，也是中华民族传统价值观的重要组成部分。齐家的意思,是使家族成员能够齐心协力、和睦相处。家庭是个人成长的摇篮，也是社会的基本单位。《礼记·礼运》曰：“父子笃，兄弟睦，夫妇和，家之肥也”。中国传统文化源远流长，其中的人生智慧可以帮助企业管理者重构其核心价值体系...

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家有考生亲子沟通术

爱是一种能量，更是一种能力。小升初、初三、高三的孩子正处在人生的重要岔路口，他们不仅要面对可能左右自己发展的升学压力，有的也面临着影响自己身心发育的青春期困扰，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。家长在给予孩子温暖关注的同时，还要掌握关注的“度”。如果这个“度”处理的不合理，反而会给孩子带来更大的压力。因此家长要给予孩子“恰到好处”的关注。在这些人生的重要阶段，家...

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如何培养青年干部的责任与担当意识

青年管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，他们在工作中有高成就欲，但工作任务偏重、普遍超负荷，需要随时应对来自外界和内部的各种特殊事件，处理问题的紧迫性、责任性远比普通员工大得多，因此特别需要提升岗位责任意识，需要多角度认知和深度理解责任与担当。本课程为金融行业青年管理干部量身设计，以约翰米勒《问题背后的问题》为参考内容，为青年干部提供了一个怎样提升责任感的思维模式指南。简单说，就是在遇到...

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基层管理人员必备职业素养

基层管理干部是每个单位每项工作落到实处的中坚力量，需要多角度认知岗位职责与使命，深度理解自身角色，正确领命，精准执行。他们的主要职责是: 给下属作业人员分派具体工作任务，直接指挥和监督现场作业活动，保证各项任务的有效完成。企业的经营目标能否实现，经营计划能否被有效地执行，措施的实施是否到位，问题能否得到解决，危机能否被及时地化解，关键还要看基层管理人员能否有效地带领自己的团队将各项工作落到实处，激...

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基于心理学的培育部属七大实用方法

培育部属是管理者的责任，因为管理者最清楚业务的目标与基准，知道下属所需的知识、技能、态度，并且对下属和部门的业绩负有直接责任。因此，中层管理人员应义不容辞地承担起培养和指导员工的责任。中层管理人员在培育部属过程中常常遇到一些现实问题，如心态狭隘偏激、负面情绪、情商不高、斤斤计较、沟通困难、工作能力低、承压能力差等问题，培训指导只是短时间的指导，更多情况下是工作交流中的潜移默化的思想和行为影响。本课...

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基于心理学的七大高效沟通术

为什么团队成员个个生龙活虎能力超群，一遇沟通却出现障碍？为什么中层管理干部辛辛苦苦付出努力，员工却不领情？为什么对方总是不理解自己？情商到底如何提升？为什么管理者花费大量时间精力用于沟通时却发现效果非常有限？为什么管理者处理情绪也遇到瓶颈与障碍？如何才能做到高效率、高品质，多角度、多维度地沟通，让中层管理干部和上下级和平级同事之间充满信任和支持？高效沟通的具体方法和工具有哪些？一般人都认为沟通非常...

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培育部属的七大实用方法

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国学智慧与职业素养提升

国学是中国优秀的传统文化的总称，是中华民族的核心价值体系，是中华5000年文明的代名词，自古乃华夏“立国之本”，国学的伟大成就，闪耀着圆融豁达的人文精神与可大可久的生命智慧。“君子务本，本立而道生”，现代职场精英特别需要从这样的高度来解读职业发展的规律，运用国学的基本精神来拓展心量，洞悉心灵，启迪智慧，让内心更有力量，让观念更符合人性，让行为更体现修养。本课程紧密与企业实践环境相结合，以国学为基础...

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国学智慧与职业之道

中国传统文化源远流长，其中儒释道三家各自发展，并成为华夏显学。儒治世，佛治心，道治身，其中的人生智慧可以帮助企业精英人员重构其核心价值体系，继承和发扬中华民族传统文化的优秀基因，通过古为今用来启迪智慧，修炼心灵，用平和、宁静、智慧、圆融、豁达、从容的心态为人处事，走稳走好职业发展之路。企业精英人员的思维方式、文化底蕴和视野胸怀决定了其职业发展的高度，而国学始终一贯地关乎“心性”、“生命”、“人文”...

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国学养生与情绪压力管理

近年企业经营环境较为动荡，对于企业从业人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业从业人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。中国传统文化源远流长，传统中医博大精深，儒治世，佛治心，道治身，其中的人生智慧可以帮助企业管理者重构其核心...

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国学修养与情绪压力管理

中国传统文化源远流长，儒治世，佛治心，道治身，其中的人生智慧可以帮助企业管理者重构其核心价值体系，通过古为今用来启迪智慧，修炼心灵，缓解压力，调适情绪，用平和、宁静、智慧、圆融、豁达、从容的心态为人处事。近年企业经营环境较为动荡，企业管理者面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，白天工作压力大，晚上失眠多梦，工作时困乏没精神，精力难以集中，工作效率低下，身体亚健康，如不加调适...

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国学中的管理智慧

中国传统文化源远流长，其中儒释道三家各自发展，并成为华夏显学。儒治世，佛治心，道治身，其中的人生智慧可以帮助企业高层管理者重构其核心价值体系，继承和发扬中华民族传统文化的优秀基因，通过古为今用来启迪智慧，修炼心灵，用平和、宁静、智慧、圆融、豁达、从容的心态为人处事。高层管理人员的思维方式、文化底蕴和视野胸怀决定了企业发展的高度，而国学始终一贯地关乎“心性”、“生命”、“人文”，其实质关乎的是人的...

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国企的市场化转型和管理创新

随着国有企业改革的深入，国有企业聚焦落实供给侧结构性改革、创新驱动发展等国家战略，从产权结构、经营机制转型升级入手，推进一系列改革措施，激发出国有企业新的活力和竞争力。同时，随着国有企业改革和市场化经营机制的逐步建立，很多传统企业管理者的经营理念和管理理念都已经不适应新的管理要求，企业对管理者的思维观念和能力要求也与以往有了很大不同，国有企业的各级管理者必须学会不断突破创新，主动适应新形势，才能领...

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团队管理能力提升

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。带队伍是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中却常常遇到的各种现实问题，分别是：团队成员情绪需要疏导、情商需要提升；解决问题效率和效果不佳；团队成员目标不清晰，自我效能低；团队沟通不利，缺少沟通工具和方法；f成员职业倦怠，心态不佳，动力不足，执...

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团队沟通与心理疏导七步曲

中层管理干部如何确保团队现有的沟通模式是促进团结而不是播种不和谐？如何以增强团队综合能力的方式进行沟通？如何才能做到高效率、高品质，多角度、多维度地沟通，让团队成员之间充满信任和支持？如何通过员工行为表象探究其背后的感受、观点、期待和精神诉求？如何通过疏导情绪保持员工最佳工作状态而不是问题多多抱怨连连？这些都是企业团队管理中迫切需要解决的问题。顺畅的团队沟通会在团队内部产生理解，而这种理解会在团...

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团队凝聚力管理与新生代员工激励

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。提升团队凝聚力是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中需要明确提升团队凝聚力的方向：共识方向、心态方向、目标方向。如何在带队伍过程中准确针对这三大方向高效务实地提升团队凝聚力是摆在中层干部面前的重大课题。随着大批拥有高等教育背景的新生代员工进入...

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团队凝聚力提升

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。带队伍是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中却常常遇到的各种现实问题，分别是：共识难以达成、团队成员动力激发困难、团队压力过大、成员情绪需要疏导、责任感缺乏、沟通不利、业绩平平等。如何在带队伍过程中准确解读这些问题，深刻认知现象背后的规律，并...

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团队凝聚力

企业强大的竞争优势不仅在于员工个人能力的卓越，更重要的是体现团队合力的强大，团队的核心价值是团队成员之间的无缝隙合作。提升团队凝聚力是每一位中层部门管理干部所必须具备的重要管理技能，而中层管理干部在带队伍过程中需要明确提升团队凝聚力的七大方向：共识方向、心态方向、情绪方向、目标方向、沟通方向、公心方向、激励方向。如何在带队伍过程中准确针对这七大方向高效务实地提升团队凝聚力是摆在中层干部面前的重大课...

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员工自我心理疏解

企业竞争激烈，工作压力大，管理者和员工易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，内卷岗位的员工压力更大，工作生活几乎无边界，太累导致工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心员工的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。员工压力大，状态差，晚上失眠多梦，白天困乏没精神，精力难以集中，如何提起...

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员工职业素养提升

职业素养提升的重要性在于为企业培养更多职业信念积极正向、工作能力强、职业行为习惯好的员工，才能为企业带来更多的业绩。良好的职业素养包涵了良好的职业化意识，长远的职业规划、正面积极的思维模式，能够客观全面地看待和企业荣辱与共的关系，发自内心地融入企业，有着成熟稳定的职业内驱力和强烈的责任感，清晰的认知不同职业场合必须遵守的职业行为规范，熟悉不同职业场合必备的沟通技巧，懂得做好时间管理，掌握多种工作方...

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员工心理健康辅导

当今经济形势下，由于各方面压力增大，要求提高，不便增多，在企业管理中员工容易出现一系列的心理健康问题：如安全感不足，敏感多疑；觉得希望渺茫，对工作缺乏热情和动力；想法负面，归罪于外，抱怨他人，消极应对；疏忽产品质量与服务质量，责任心与执行力低下，有混日子的心态，工作态度得过且过等，这就为管理人员的管理工作增加了一定的难度。这些问题出现的根本原因，就是员工的心理健康出了问题：对宏观环境有悲观认知从而...

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员工心理健康

当今经济形势下，由于各方面压力增大，要求提高，不便增多，员工容易出现一系列的心理健康问题：如安全感不足，敏感多疑；觉得希望渺茫，对工作缺乏热情和动力；想法负面，归罪于外，抱怨他人，消极应对；疏忽产品质量与服务质量，责任心与执行力低下，有混日子的心态，工作态度得过且过等。这些问题出现的根本原因，就是员工的心理健康出了问题：对宏观环境有悲观认知从而产生一系列情绪问题，在宏观环境更为复杂的情况下，如何改...

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压力管理与冲突管理

近年企业经营环境较为动荡，对于企业管理人员而言面临较大压力，易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作效率低下，沟通不顺畅，面对冲突没有方法，如不加调适，可能导致心理应激和慢性压力。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心企业从业人员的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失眠多梦，工作时困乏没精神，精力难以集中，如何提起精、气、...

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压力疏解与心理调适

近年企业经营环境较为动荡，管理者和员工易产生焦虑、烦躁、睡眠障碍等心理压力和情绪问题，工作压力大，工作效率低下，沟通不顺畅，如不加调适，可能导致心理应激。临床数据也表明，80%的内科初诊疾病与压力有关。因此，关心员工的心理健康，加强心理疏导和心理干预对于企业而言显得尤为重要。白天工作压力大，晚上失眠多梦，工作时困乏没精神，精力难以集中，如何提起精、气、神？办公效率低，容易走神，昏沉，如何保证工作效...

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六力修炼女性高情商

众所周知，相对于智商而言，情商对于人们能否取得事业成功、家庭幸福，起着至关重要的作用。对于女性而言，则更是如此。高情商的智慧女性，她们笑容可掬、热情周到、温柔体贴、乐观向上、锲而不舍，她们像春风化雨般地滋润着每个人的心灵，给这个世界带来爱和温暖，她们多数会是人生赢家。那么，高情商的智慧女性是如何修炼的呢？高情商的智慧女性，就是内心强大，外在平和的女人。内心强大的女性并不是强势女人，而是真正的内在...

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克服职业倦怠，塑造阳光心态—用六个心理学工具为全体员工赋能

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健康心理学在管理中的应用

管理的基本对象是人，作为管理者要研究基本人性和人的心理需求。学习健康心理学的意义就是为了认识我们自己，在认识自己的基础上，更深入地识别他人。而识人自知是每个人尤其是管理者必须具备的能力。随着大批拥有高等教育背景的00后员工进入职场，他们在给职场注入新鲜的血液的同时也给企业管理者带来新的挑战，如何运用健康心理学有效管理这些高学历员工将会成为各级企业管理者思考的重要问题。相比80后、90后，00后员工...

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中高层管理能力提升

中高层管理干部是每个单位每项工作落到实处的重要力量，需要多角度认知岗位职责与使命，深度理解自身角色，正确领命，精准执行，带好团队。企业的经营目标能否实现，经营计划能否被有效地执行，措施的实施是否到位，问题能否得到解决，危机能否被及时地化解，关键还要看中高层管理人员能否有效地带领自己的团队将各项工作落到实处，激发员工的潜力，使得他们在各自的岗位上人尽其才，发挥自身创造力和主动性，从而使整个企业作为一...

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中层角色认知与责任力执行力提升

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中层管理干部自我效能和团队潜能激发

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、管理者自身因素都会导致中层管理干部产生心理能量不足的问题，需要解决与自我、与他人的关系，为自己赋能，为团队赋能。国外研究发现，一个HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E4%B8%AD%E5%9E%8B%E4%BC%81%E4%B8%9A&ie=utf-8&src=internal_wenda_reco...

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中国传统文化及职业道德教育

中国优秀的传统文化是中华民族的核心价值体系，是中华5000年文明的代名词，自古乃华夏“立国之本”，中国传统文化的伟大成就，闪耀着圆融豁达的人文精神与可大可久的生命智慧。“君子务本，本立而道生”，现代职场精英特别需要从这样的高度来解读职业发展的规律，运用中国传统文化的基本精神来拓展心量，洞悉心灵，启迪智慧，让内心更有力量，让观念更符合人性，让行为更体现修养。吏无德必乱，国无德不兴。弘扬正确人生观、价...

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管理人员心理健康与心理赋能

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、管理者自身因素都会导致中层管理干部产生压力情绪问题。有多种多样的因素会影响到管理干部的心理健康，不良情绪和压力就好像漂浮在企业上空的一片阴云，这样的阴云聚集多了，企业早晚会迎来暴风雨。在企业的日常管理中，充分关注管理干部心理健康，通过多种途径增强他们的抗压能力和情绪管理能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。国外研究发现，一...

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职场EAP

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生压力情绪问题。其中包括：新员工快速大量涌入，冲击企业多年比较稳定的体系老员工大量被晋升，责任更重，压力增加，自身也需求调试改善带好队伍、在岗辅导和关怀员工成为老员工的一道新课题新老员工融合成为重要课题，不少员工因融合不好随之流失传统企业内部工会、团委等，对95、00后员工的新特点把握不准在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通...

高睿可

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科研人员高情商沟通

作为一个科研人员，您对自己的情绪管理问题，以及自己的情商在沟通中的表现有一定的认识吗？您的团队都有哪些方面的情感资源，对哪些问题高度敏感，又对哪些问题敏感度过低？在什么情况下容易出现哪些情感反应？和上级平级究竟应该怎么沟通？高情商沟通的具体方法是什么？如何汇报出彩且得到更多上级支持？跨部门沟通的具体话术应该怎么说？在任何企业，沟通协调都是不可忽视的。许多人际误会、矛盾乃至冲突都源于人际沟通障碍，科...

高睿可

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中层管理人员心理资本与压力应对

当前，我国的社会转型进入了一个重要的阶段，急剧的社会变迁引发的中层管理人员心理资本不足，压力偏大的问题逐渐增多。由于长期工作忙碌，业绩压力、管理压力、责任压力、协调沟通困难等压力使得他们心力交瘁，还有难以适应组织变革的素质不足、缺乏进一步发展所要求的管理技能等，这些压力造成的情绪问题甚至导致健康隐患，影响着他们的工作效率和工作业绩。心理问题是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐...

高睿可

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员工压力情绪辅导技术

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、员工自身因素都会导致员工产生压力情绪问题。在企业的日常管理中，充分关注员工心理健康，通过多种途径增强员工的抗压能力和情绪管理能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。企业管理人员帮助员工疏导压力和情绪，就是在帮助企业自身顺利发展。本课程从心理学的角度，与企业管理者一起研讨如何加强心理关怀来抓住新时代员工的心、帮助员工疏解职业压...

高睿可

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高效能人士的精力管理

生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火;面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条，但我们的身体和精神却几乎被击垮了！本课程的主张是尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但我们可以调动更有意义的东西--精力!管理精力，而非时间，是高效、健康与快乐的基础。本课程提供了具体的路线图，帮助忙碌的企业精英们体能上充沛、情感上相连、...

高睿可

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风雨彩虹铿锵玫瑰：职场女性六大核心成长力

这个时代对职业女性的要求很高，这个时代的职业女性，对自己的要求也很高，但是她们常常被生活牵着跑，力不从心，能量耗损。所以职业女性更需要有意识地成长，因为随着女性的成长，她的家庭会跟着成长，她的孩子会跟着成长，她的职场伙伴也会跟着成长。可现实是生活节奏太快、信息过载、选择太多、压力太大等原因导致如今的职场女性非常焦虑，业绩压力、人际关系压力，亲密关系压力等等层出不穷，甚至在陪伴孩子成长的道路上，也总...

高睿可

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女性心理健康与心理赋能

现代工作生活节奏快，时代因素、组织因素、管理者自身因素都会导致女性管理干部产生压力情绪问题。有多种多样的因素会影响到女性管理干部的心理健康，不良情绪和压力就好像漂浮在企业上空的一片阴云，这样的阴云聚集多了，会影响企业风气。在企业的日常管理中，充分关注女性管理干部心理健康，通过多种途径增强他们的抗压能力和情绪管理能力，将不稳定因素消灭在萌芽状态，已成为企业和谐稳定、健康发展的必然之选。国外研究发现，...

高睿可

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大学生心理健康

当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。如何使他们避免或消除由种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高...

高睿可

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高情商沟通的黄金法则

在任何企业，沟通协调都是不可忽视的。许多人际误会、矛盾乃至冲突都源于人际沟通障碍，企业员工需要学会高情商的沟通方式，平时还需要积聚一定的情感势能，对正面的情感势能要恰当地利用，对负面的情感势能进行必要地疏导和排解。企业员工只有用心沟通，用真情、善心和爱心影响每一个人，才能确保信息准确、关系和谐、整个团队得到滋养，这个团队才能够长久地凝聚在一起。本课程以提升高情商沟通为根本出发点，从认知情绪情商开始...

高睿可

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时间计划管理

以时间管理著名书籍《小强升职记》、目标管理著名书籍《只管去做》为主线，围绕职场人在时间管理、精力管理、自我成长、目标管理、计划执行等问题上的困扰和问题展开，针对职场新人阶段不同工作类型的具体情境和需求，给出时间管理的具体方法和目标计划落地执行的中肯建议，可操作性和实效性强，内容实用，方法技巧简单易学，帮助员工学会有计划、有安排、有步骤、有时间节点、有节点目标、精准高效的开展工作任务。课程内容突破只...

高睿可

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成为企业人：角色认知与角色转换

高睿可

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成为企业人：新员工心态调整与角色转换

高睿可

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成为企业人：新员工职业生涯规划

职业规划是指对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业规划能为个人在职场的发展起到极大的促进作用，在职业生涯中，好前途是设计出来的，新员工应当有明确的职业奋斗目标，每个人只有对自己的职业生涯进行合理的设计与规划，才能使自己有一个新起点、新未来。有明晰职业生涯规划的人，入职几年往往从不放松自己，考取资格证书、认真进行职业经验和业绩...

高睿可

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成为企业人：激发个人职业发展内动力

人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果做事由内部动机驱动，人就是自己的主人；如果做事由外部动机驱动，人就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。如果员工只将外部评价当作参考坐标，他的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素个人控制不了，它很容易偏离员工的内部期望，容易让人心生不满、牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪会让员工痛苦，为了减少痛苦，员工就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。新员工之...

高睿可

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