讲师简介
宋润生在体验式培训这条线上做了十八年，销售、服务、执行、授课几个环节都亲自跑过，另有十二年公司运营管理、七年教练技术研究、五年OH卡主题工作坊带教经历。他的底子是江苏省内一家知名教育咨询公司的业务主管与培训师，之后陆续取得高级体验式培训师、OH卡企业带领师与OH卡教练的身份，POA行动力、五维教练领导力等课程也拿到认证讲师资格，还做过杉树公益基金会的大学生导师项目优秀导师，2024年被“戎创金陵”退役军人戎创训练营请去当特邀导师。他按大卫·库伯的体验学习圈来设计课堂：先用游戏和体验破冰，把人的状态调起来，再借OH卡这类潜意识投射工具往里走，中间穿插教练技术、引导技术和行动学习，理论部分则按需取用情绪智力、霍金斯能量层级、乔哈里窗、GROW、POA行动力模型与传统儒家思想等框架，最终落到游戏化的学习方式上，去接企业的真实培训诉求。截至现在，他服务过的企业超过一千家，听过他课的人在两万以上。团队建设主题的体验式培训交付了一千多场，鱼跃医疗、华夏保险、统一企业、绿城地产、新城控股、润和软件、立信会计师事务所、建设银行与蒙牛乳业等都在客户名单里，累计学员过万；OH卡各主题的团队融合工作坊做了五十多场，新华保险、鸿星尔克、中国海洋石油集团、圣美莎美容、爱琴海百货、智采信息、高格空间、解放赋界科技等企业先后参与，累计过千人。他的心愿挺朴素：未来十年用OH卡这个心理学工具帮到一千家企业，靠沟通与协作机制的改善，让成员彼此信任，团队更有凝聚力。
擅长领域
主讲课程
- 主讲课程
- OH卡系列主题类
- 《OH卡团队融合主题》工作坊
- 《OH卡团队复盘主题》工作坊
- 《OH卡目标探索主题》工作坊
- 《OH卡问题解决主题》工作坊
- 《OH卡高效沟通主题》工作坊
- 《OH卡团队裸心会主题》工作坊
- 《OH卡新员工融入主题》工作坊
- 《OH卡三八女神节主题》工作坊
- 《OH卡五四青年节主题》工作坊
- 《OH卡跨部门沟通主题》工作坊
- 《OH卡企业文化重塑主题》工作坊
- 《OH卡企业文化共创主题》工作坊
- 《OH卡情绪与压力管理主题》工作坊
- 其它课程
- 《高效能团队建设》体验式培训课程
- 《POA行动力三板斧》认证课程
- 《五维教练领导力》认证课程
- 《POA极简思维》认证课程
- 《演说三字经》认证课程
- 《收获季节》沙盘课程
授课风格
课堂靠游戏化设计、情境重现和角色扮演推进，理论与实际咬得很紧；案例多取自管理现场的冲突与棘手问题，学员要自己下场处理，老师再逐一给点评。风格稳重又不失活泼，逻辑严谨，讲得浅白。
服务客户
服务客户
金融
类：
华夏保险、新华人寿、中国人寿、大都会人寿、汇丰保险、中国银行、工商银行、建设银行、招商银行等
生产制造
类：
蒙牛乳业、鱼跃医疗、鱼跃凯立特、百胜医疗、中船鹏力、中船锻造、扬子石化、金陵石化、中国海洋石油集团、创拓新材料等
地产物业
类：
新城控股、银城物业、绿城服务、茂华置业、天浦置业、银城地产等
快速消费品
类：
鸿星尔克、可口可乐、盼盼食品、统一企业等
其它
：
立信会计师事务所、圣美莎美容连锁、智采信息、解放赋界科技、鸿创生物、润和软件、贝塔信息、利真汽车延保、哔哩哔哩等
【
培训证书
】
【精彩瞬间】
中国海洋石油集团--
《
OH卡团队融合
》
工作坊
立信会计师事务所--
《
OH卡年中复盘
》
工作坊
南京智采信息科技--
《
OH卡情绪与压力
》
工作坊
解放赋界科技--
《
OH卡企业文化重塑
》
工作坊
鸿星尔克--
《
OH卡团队融合
》
工作坊
圣美莎美容--
《
OH卡企业文化共创
》
工作坊
南京南苑幼儿园--
《
OH卡三八女神节主题
》
工作坊
新华保险--
《
OH卡压力与情绪管理
》
主题工作坊
天津爱琴海百货--《OH卡三八女神节》主题工作坊
汇丰保险--《OH卡团队融合》主题工作坊
【
视频链接
】
OH卡介绍视频片段
https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/538b9b281397757908120170367/v.f1453242.mp4
弗洛伊德的本我、自我、超我的理论
视频片段
https://1500026140.vod-qcloud.com/a29c5544vodtranssh1500026140/c789eeef1397757891460296312/v.f1453242.mp4
高效能团队建设-体验式
在当今竞争激烈的市场环境中，企业的竞争力源于核心团队的竞争力，企业发展源于核心团队的发展。打造一支高效能团队已经成为当代企业竞争的命门，是企业能否保持核心竞争力和竞争优势，赢得和应变市场的核动力。拥有优秀的团队能够在竞争中脱颖而出，取得更大的成功。而团队建设可以有效提升工作效率，实现协同合作带来的“1 + 1 > 2”的效果，这对企业的整体发展至关重要。许多企业领 导 者面临着团队管理方面的...
宋润生
1
培训时长
OH卡主题AI学习复盘共创工作坊
随着AI技术的快速发展和广泛应用，越来越多的人选择学习AI课程以提升自身竞争力。然而，学习AI课程并非易事，学员在学习过程中可能会遇到各种挑战和困惑。为了帮助学员更好地复盘学习经历，梳理学习成果与不足，OH卡主题AI课程复盘共创工作坊应运而生。OH卡作为一种潜意识投射工具，具有独特的优势，能够帮助学员在学习AI课程后进行深度复盘。通过OH卡的图像和文字组合，学员可以激发内心的联想和直觉，深入挖掘学...
宋润生
1
培训时长
棒垒同心·筑势启新-2026开工团队融合训练营
以棒球运动为纽带，打破部门壁垒、激活团队元气，在传接配合、战术攻坚中淬炼分工意识、信任根基与协同能力，将运动中的拼搏精神与协作智慧转化为职场动能，为企业新年度发展筑牢团队基石，开启开春工作新态势。开春之际，是企业激活团队活力、凝聚发展共识的关键节点。经过假期休整，团队成员可能存在状态涣散、协作默契不足、跨部门沟通壁垒等问题，影响新年度工作推进效率。传统团队建设多以游戏为主，缺乏深度体验与职场能力映...
宋润生
1
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灵境穿梭：OH卡中的时光印记与AI年度赋能工作坊
岁末年初，人们常陷入忙碌与总结的交织中，却往往缺少一种深度觉察与系统性梳理的工具。OH卡作为潜意识探索的“心灵镜子”，能帮助参与者跳出日常逻辑，捕捉那些被忽略的情感线索与年度关键主题；而AI作为“智能协作者”，能将感性洞察转化为结构化的总结与前瞻性策略。本课程融合OH卡的直觉启发与AI的理性整合，打造一场既走心又充满科技感的年度复盘之旅，让参与者在自我对话与智能赋能中，清晰告别2025，从容迎接2...
宋润生
1
培训时长
享文化力量 创企业辉煌——企业文化重塑、共创
1. 企业文化简称为MVV，M就是Mission--使命，V是Vision愿景，还有一个V--Value--是价值观，企业文化其实就是我们企业的使命、愿景、价值观。2. 那什么是使命呢？使命决定了一个公司要抵达的终点。也就是咱们的组织要去向哪里以及为什么去。使命的答案其实就是在回答你的组织为什么要存在，也就是社会上要多一家你的公司的原因，以及你能为这个社会解决一个怎样的痛点。说通俗点就是将痛点（把...
宋润生
1
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从心探索，智创未来——OH卡赋能AI探索
1. 在人工智能与人类认知深度协同的2025年，组织面临的核心挑战已从技术工具迭代转向潜意识数据化与人机决策协同的范式突破。本课程基于OH卡心理学工具与AI技术的融合创新，以OH卡各种主题类的体验活动，量化映射个体以及团体对AI的认知盲区。2. 随着科技的飞速发展，AI已融入社会各领域，而AI技术发展日新月异，算法不断优化，模型持续升级。OH卡作为一种潜意识投射工具，具有独特的优势，能够帮助大家进...
宋润生
1
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收获季节-团队沟通与协作——情景模拟沙盘
1. 我们将所有人模拟成为一群生活在一片大海周围的渔民。而这些沿海生活的渔民们自动形成了各自的村落。每个村落都有一条可以出海捕鱼的渔船，我们所有人依靠捕鱼生存。经过漫长的休渔期，捕鱼的季节就要到了，而渔季仅仅为10周的时间，接下来又是休渔期。
宋润生
5
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女力觉醒 绚丽绽放——女神节主题探索
三八女神节，即三八妇女节，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。随着时代的发展，三八妇女节逐渐被赋予了更多新的内涵和庆祝方式，其中，“女神节”的称呼便是对女性的一种赞美和尊重。在三八女神节即将到来的日子里，让我们一起：1、庆祝女性成就：三八女神节是向全球女性致敬的日子，庆祝她们在各个领域中取得的卓越成就和贡献。通过举办各种庆祝活动，展示女性...
宋润生
5
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星辰之舟 愿景启航——目标探索
1. 在商业世界的激烈竞争中，目标设定是企业成功的关键。但你是否曾感受到，你内心的真正目标与外在展现的有所出入？你是否曾困惑，为何总是难以实现内心深处的渴望？ 潜意识，那个隐藏在我们心灵深处的神秘力量，正是我们目标探索之旅的起点。它蕴含着我们的天赋、激情与无限可能，等待被唤醒、被发掘。2. 这是一次关于自我探索与心灵成长的旅程。你将从中获得新的洞见，发现真正的...
宋润生
1
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向阳而生 逐光而行——OH卡主题阳光心态共创
当下社会节奏加快，人们面临工作压力、人际关系困扰、自我内耗等多重挑战，容易陷入消极归因、忽视美好、畏惧挫折的心态困境，进而影响生活质量、工作效率与心理韧性。阳光心态作为应对困境的核心能力，其核心在于积极归因、感恩发现、成长型思维的培养——积极归因能帮助人们跳出抱怨内耗，聚焦解决问题；感恩发现能让人感知生活中的美好，提升幸福感；成长型思维能让人接纳不完美，将挫折转化为成长动力。OH卡（潜意识投射卡）...
宋润生
1
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钻石思维：棒球场上的系统领导力
（一）组织面临的共性核心挑战在复杂多变的商业环境中，各类组织普遍遭遇多维管理困境，核心痛点集中于以下四大维度：1. 战略与执行的传导断层企业战略蓝图在会议室中往往规划完备，但落地执行环节却屡屡受阻。数据显示，超70%的战略失败并非源于策略本身缺陷，而是执行链条的断裂。多数管理者深陷困惑：为何清晰的战略在层级传递中逐渐失真？为何团队对目标的共识始终停留在表面，难以转化为协同行动？2. 团队协同的隐形...
宋润生
1
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情绪管理
1. 1、当今社会，企业竞争日益剧烈，企业发展的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力；2. 2、员工面对越来越快的工作节奏，承受越来越大的压力，工作变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题；3. 3、员工松散，没积极性，对工作缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽事件不断，缺乏责任感，遇到问题总是习惯找借口推卸责任；4. 《情绪管理》 这门课程就是在这样的一种背景之下产生的，在充分体现了人的本能特...
宋润生
1
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启航新岁 智驭未来——开年主题探索
1. 中国传统农历春节假期结束后，员工可能还沉浸在节日氛围中，心情比较放松。刚返岗时，他们或许还带着几分节日的慵懒与不舍，眼神中闪烁着对假期的回味，工作状态略显迟缓，仿佛还在慢慢调整自己的生物钟，需要一段时间来适应紧张的工作节奏。2. 中国传统农历春节假期结束后，员工工作状态的恢复需要经历三个阶段：3. 第一、初期阶段：由于假期结束，突然要面对工作中的责任和挑战，员工可能会感到情绪上的落差，甚至产...
宋润生
1
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心灵启航 心声相汇——团队裸心会
1. “如何让一群共事的员工、管理层、HR之间心无芥蒂完全信任对方？”看到这个问题，大家有没有计上心头？”出去玩？一起K歌？ 聚个餐？老板中间做协调？Review？......”这些方式或许都能达到部分目的，但远不是最 佳解决方法。2. 在当今复杂多变的商业环境中，团队融合变得越发重要。不同个体的知识和技能组合，可以在团队中产生协同效应，从而提高团队 整体的绩效。面临日益激烈的市场竞争，...
宋润生
1
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沙漠掘金--新员工培训——情景模拟沙盘
1. 《沙漠掘金》被Coco-cola、Philips、ABB、Pepsico、BP-Secc、上汽集团、联想等多家公司采用作为内训。据反馈统计，90%的参与者承认《沙漠掘金》与自己平时的行事方法吻合度极高。《沙漠掘金》课程是国际最经典的体验式培训课程之一。参训学员分组组成探险队之后，每队都会得到相同的预备金，用于购买水、食物、指南针、帐篷等物资组成沙漠驼队，然后从大本营出发，深入沙漠深处挖掘黄金...
宋润生
1
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OH 卡—欣赏式探寻愿景共创工作坊
5. 在组织发展与团队管理中，传统问题导向的沟通与变革模式，往往聚焦于短板、缺陷与困境，易引发抵触情绪，限制团队创造力与凝聚力。当下面对市场环境的快速迭代、跨部门协作的复杂挑战，以及团队效能提升的核心需求，企业更需要一种以优势为导向、以共创为核心的成长模式，激活个体潜能与团队内生动力。6. 欣赏式探寻（AI）作为一种积极组织发展理论，打破传统问题视角，通过聚焦优势、共创愿景、落地行动的闭环，引导团...
宋润生
1
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战国七雄：王 者的荣耀--跨部门与团队协作——情景模拟沙盘
1. 战国上承春秋乱世，中续百家争鸣，后启大秦帝国。是中国的思想、学术、科技、军事以及政治发展的黄金时期，史称“百家争鸣”；与此同时，图强求存的各诸侯国展开了许多举世闻名的变法和改革，如吴起商鞅的变法图强；而在兼并战争过程中，如张仪、苏秦的纵横捭阖，廉颇、李牧的战场争锋，春申君、孟尝君、信陵君、平原君的政治斡旋……诸如此类，不胜枚举，涌现出了大量为后世传诵的成语和典故。而在统一中国的过程中，战国时...
宋润生
1
培训时长
五维教练领导力
1. 在今天这个人才时代，什么能够帮助我们激发出自己和团队的最大优势？教练是当今人才和领导力开发领域的新领域。什么是教练？简言之，教练就是通过教练式沟通方式，帮助我们深入了解自己，理解他人，激发出内在的动力、潜力和变革的愿望。教练的过程就是陪伴下属成长和成功的过程。教练的理念和技术将会使您的人生和事业更上一个台阶，实现更大的自我价值。此课程您会感受到教练如何能够解决一些实际的问题和困惑，发掘出您更...
宋润生
2
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执行有力 团队无 敌——团队执行力执行力探索
1. 身为职场的你是不是会想到：绩效考核走样、员工执行力不强、组织愿景落地难、创新乏力、跨部门难以合作、问题解决能力弱、员工缺乏主动性.......等等等等，大家可以想象一下，只要是你在职场遇到过的问题的背后，究其原因，是不是就是执行力弱的表现呢？2. 还有你是不是也会有这样的感觉：这件事儿我不知道为什么做、在家里面我想做的老婆不想做、在公司则是我想做的下属不想做、老板让我做的我却做不到、不让孩子...
宋润生
1
培训时长
OH卡裸心会工作坊：以卡为镜，裸心探索，联结成长
当下企业团队普遍面临“表层互动多、深度联结少”的困境，成员间碍于身份、层级或自我防御，难以坦诚表达真实想法，导致沟通成本高、团队凝聚力不足，个人也常陷入自我认知模糊、职业迷茫、内耗内耗的状态。裸心会作为一种打破壁垒、真诚对话的沟通模式，核心在于“卸下心防、真实呈现”，通过创造安全、无评判的场域，让成员敢于暴露脆弱、分享真心；OH卡（潜意识投射卡）则以无固定答案的图像为媒介，绕开理性防御，精准触达潜...
宋润生
1
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回望过去 预见未来——团队复盘
1. 每年的年中、年底，咱们企业是不是要开年中（终）总结会、下半年（来年）计划会、销售会议、经销商年中（终）总结会......各种年中（终）会议是不是要安排了。一提到开会是不是又开始脑瓜子“嗡嗡嗡”的了。开会的时候你是不是又开始担心，参会的伙伴们开会不说话，吃饭第一名......2. 这说明了什么？说明了不光培训时需要破冰，开会时也需要破冰！通过破冰，打破大家之间的坚冰，让大家快速融合...
宋润生
1
培训时长
OH卡赋能 新员工融入成长—从陌生到同行，从迷茫到清晰
新员工入职初期，普遍面临“陌生环境适应难、团队联结弱、职业方向模糊、情绪压力无处释放”等问题，传统培训多以“讲授式”为主，难以触达员工潜意识层面的真实需求，导致融入效果不佳、培训记忆点薄弱。OH卡（潜意识投射卡）作为一种非语言的沟通工具，无需依赖语言表达，可快速绕过心理防御，精准呈现新员工的内心状态、情绪困惑与职业期待，帮助带领师高效捕捉员工需求。本课程全程以OH卡为核心载体，结合6个针对性体验活...
宋润生
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培训时长
情绪调色盘 绘制多彩人生——情绪管理
1. 情绪管理，又称情感智商或情绪智力，是指个体监控、评估和调节自己及他人情绪的能力。近年来，情绪管理研究主要集中在情绪智力、情绪调节策略、心理健康与情绪管理、文化差异与情绪管理、情绪劳动等方面。研究进展包括大脑成像技术的发展揭示了情绪管理的神经生物学基础，移动技术和社交媒体的普及为情绪管理的实时监测和干预提供了新途径，基于正念和冥想的情绪管理干预措施得到了广泛研究和应用。尽管取得了显著进展，情绪...
宋润生
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培训时长
OH卡驱动下的电商代理商管理能力探索工作坊
5. 当前电商行业竞争日趋激烈，流量红利见顶、用户需求迭代、团队管理复杂度升级，给高级代理商带来了前所未有的管理挑战。作为连接品牌与终端市场的核心枢纽，代理商的管理能力直接决定团队效能、市场拓展质量与盈利水平。多数代理商在管理实践中，常面临团队凝聚力不足、目标拆解模糊、问题解决低效、自我能力认知偏差等痛点，且缺乏系统化的工具与场景化的共创机会，难以快速将管理经验转化为可落地的行动方案。6. 为帮助...
宋润生
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培训时长
新员工融合—OH卡主题工作坊
1. 近些年来，随着00后员工逐渐成为企业的生力军及骨干力量，其具有鲜明的特征和特点。他们生活在一个信息爆炸的时代，互联网、大数据、人工智能等高科技产物层出不穷。而00后员工对于培训的需求与80后、90后员工也有着极为不同的显著特征。2. 00后新员工，当他（她）们刚刚进入公司，踏入这个充满未知和可能性的新世界，他们的内心肯定是既兴奋又紧张的。这时，一场精心准备的新员工入职培训就像是给他们送上了一...
宋润生
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培训时长
凝心聚力 砥砺前行——团队融合OH卡主题
在瞬息万变的市场环境中，组织的成功愈发依赖于团队深度的融合与坚韧的凝聚力。一个真正“凝心聚力”的团队，不仅能有效沟通协作，更能**共享愿景、理解彼此、激发潜能、共担风雨，从而在挑战面前“砥砺前行”，展现出强大的韧性与战斗力。然而，在日常工作中，团队成员往往受限于固有的沟通模式、潜在的认知差异或未曾言说的情绪，导致：“凝”而不深：表面和谐，却缺乏深层次的信任与理解。“聚”而不力：个体目标分散，难以形...
宋润生
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培训时长
梦想织翼 新翼展翅——新员工团队融合
1. 近些年来，随着00后员工逐渐成为企业的生力军及骨干力量，其具有鲜明的特征和特点。他们生活在一个信息爆炸的时代，互联网、大数据、人工智能等高科技产物层出不穷。而00后员工对于培训的需求与80后、90后员工也有着极为不同的显著特征。2. 00后新员工，当他（她）们刚刚进入公司，踏入这个充满未知和可能性的新世界，他们的内心肯定是既兴奋又紧张的。这时，一场精心准备的新员工入职培训就像是给他们送上了一...
宋润生
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培训时长
探索潜意识，提升团队执行力—OH卡主题探索工作坊
1. 身为职场的你是不是会想到：绩效考核走样、员工执行力不强、组织愿景落地难、创新乏力、跨部门难以合作、问题解决能力弱、员工缺乏主动性.......等等等等，大家可以想象一下，只要是你在职场遇到过的问题的背后，究其原因，是不是就是执行力弱的表现呢？2. 还有你是不是也会有这样的感觉：这件事儿我不知道为什么做、在家里面我想做的老婆不想做、在公司则是我想做的下属不想做、老板让我做的我却做不到、不让孩子...
宋润生
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培训时长
她力量自丰盈-OH卡女神节主题探索工作坊
1. 三月春风暖，巾帼绽芳华。三八女神节不仅是致敬女性贡献的节日，更是当代女性回望自我、联结彼此、唤醒内在力量的契机。在快节奏的工作与生活中，女性常常在多重角色（职场从业者、伴侣、母亲、子女）中切换，默默承载压力，却鲜少拥有专属的空间探索内心需求、看见自身价值。2. 如今，“女性力量”不再是单一的强势表达，而是兼具坚韧与柔软、独立与包容的多元特质。本次工作坊以三八女神节为契机，借助专为女性设计的O...
宋润生
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培训时长
团队复盘—OH卡主题工作坊
1. 每年的年中、年底，咱们企业是不是要开年中（终）总结会、下半年（来年）计划会、销售会议、经销商年中（终）总结会......各种年中（终）会议是不是要安排了。一提到开会是不是又开始脑瓜子“嗡嗡嗡”的了。开会的时候你是不是又开始担心，参会的伙伴们开会不说话，吃饭第一名......2. 这说明了什么？说明了不光培训时需要破冰，开会时也需要破冰！通过破冰，打破大家之间的坚冰，让大家快速融合...
宋润生
1
培训时长
财富流沙盘—财富人生管理课程——情景模拟沙盘
1. 源于对个人财务管理和财富管理教育的重视。随着我国经济的快速发展，越来越多的人开始关注如何更好地管理自己的财富，以实现财富的增长和保值。财富流沙盘作为一种模拟人生财务状况的工具，通过模拟不同阶段的财务决策和风险控制，帮助参与者提高财务意识和理财能力。2. 该课程通常包含对财富流沙盘的基本规则和操作流程的介绍，让参与者了解游戏的基本玩法。通过模拟人生20至60岁或40年的财富流动，包括工作、结婚...
宋润生
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培训时长
沟通风格解码：基于MBTI的高效沟通艺术
在当今协作至上的工作环境中，有效的沟通是团队成功和个人发展的关键。然而，我们常常发现：“为什么他总是不理解我的意思？”“我觉得我已经说得很清楚了，但她似乎完全没抓住重点。”“和某些同事沟通总觉得很累，频道对不上。”这些沟通困境往往并非源于对错，而是源于人们天然的性格偏好和思维方式差异。MBTI作为一种广为人知的性格类型理论，通过八种偏好（E-I, S-N, T-F, J-P） 为我们提供了理解这些...
宋润生
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培训时长
OH卡见心声 聚力启新程—OH卡赋能新年开工，共筑团队同心力工作坊
2. 春节假期落幕，员工带着家乡记忆与松弛状态回归职场，易出现“节后综合征”，身心尚未完全切换到工作模式；同时，新年伊始，企业与个人均有全新目标规划，团队成员间需快速打破假期疏离感，重塑协作默契。OH卡作为非语言性的心理投射工具，能轻松绕过防御心理，引导员工自由表达、深度联结。本次课程以OH卡为载体，结合春节年俗分享、目标复盘与团队赋能，帮助团队快速收心聚力，化解疏离感，将节日温情转化为工作动力，...
宋润生
1
培训时长
知己解彼：基于MBTI的职场情绪管理
在快节奏、高协作的现代职场中，我们常常面临这样的困扰：1、内心消耗： 明明出于好意，却因表达方式不当引发冲突，事后懊恼不已。2、沟通壁垒： 无法理解为什么同事/上级对同一件事的反应与自己截然不同，觉得对方“不可理喻”。3、情绪困扰： 压力下的情绪反应模式固定，明知不对却难以改变，影响职业形象和决策质量。4、团队摩擦： 不同性格特质的团队成员因情绪和沟通风格差异，产生内耗，降低团队效能。传统的情绪管...
宋润生
1
培训时长
企业文化—OH卡主题工作坊
1. 企业文化简称为MVV，M就是Mission--使命，V是Vision愿景，还有一个V--Value--是价值观，企业文化其实就是我们企业的使命、愿景、价值观。2. 那什么是使命呢？使命决定了一个公司要抵达的终点。也就是咱们的组织要去向哪里以及为什么去。使命的答案其实就是在回答你的组织为什么要存在，也就是社会上要多一家你的公司的原因，以及你能为这个社会解决一个怎样的痛点。说通俗点就是将痛点（把...
宋润生
1
培训时长
看见她 看见爱——女神节欧卡亲子主题探索
三八女神节，即三八妇女节，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。随着时代的发展，三八妇女节逐渐被赋予了更多新的内涵和庆祝方式，其中，“女神节”的称呼便是对女性的一种赞美和尊重。在三八女神节即将到来的日子里，让我们一起：1、庆祝女性成就：三八女神节是向全球女性致敬的日子，庆祝她们在各个领域中取得的卓越成就和贡献。通过举办各种庆祝活动，展示女性...
宋润生
5
培训时长
OH卡森林物语-卡皮巴拉的淡定修炼手册——情绪探索
在快节奏的现代社会中，情绪压力已成为普遍挑战。基于积极心理学与动物行为学启发，本课程创新性地以"动物界情绪管理大师"水豚（卡皮巴拉）为灵感原型，结合OH卡潜意识投射技术，构建沉浸式情绪成长体验。卡皮巴拉（水豚）作为自然界情绪稳定的典范，其群居时展现的松弛感、冲突时的非对抗姿态，为人类情绪管理提供了生物行为学参照。课程将这种特质提炼为"接纳、流动、共处"三大核...
宋润生
1
培训时长
财富流——情景模拟沙盘
1. 源于对个人财务管理和财富管理教育的重视。随着我国经济的快速发展，越来越多的人开始关注如何更好地管理自己的财富，以实现财富的增长和保值。财富流沙盘作为一种模拟人生财务状况的工具，通过模拟不同阶段的财务决策和风险控制，帮助参与者提高财务意识和理财能力。2. 该课程通常包含对财富流沙盘的基本规则和操作流程的介绍，让参与者了解游戏的基本玩法。通过模拟人生20至60岁或40年的财富流动，包括工作、结婚...
宋润生
1
培训时长
“遇” 见 2025—OH 卡主题复盘探索工作坊
《“遇” 见・2025—OH 卡主题复盘探索工作坊》一场与自我内心的深度对话，为未来写下觉知答案主讲：宋润生老师你是否曾期待，在时光尚未抵达的节点，提前为自己的人生写下一份满含觉知的 “未来总结”？我们早已习惯年末匆匆复盘、年初立满 flag 的循环，可那些写在纸面上的计划，是不是总像隔着一层薄雾 —— 看似清晰，却始终与内心真实的情感脉动、能量方向若即若离？2025 年，不该是旧有模式的重复轮回...
宋润生
1
培训时长
目标管理与计划执行--行动力三板斧
1. 随着全球经济一体化的深入发展，企业之间的竞争日益激烈。为了在市场中立于不败之地，企业需要不断提升自身的竞争力和适应能力。而企业目标的实现是企业竞争力的重要体现，因此，如何有效达成企业目标成为企业关注的焦点。2. 企业目标的实现离不开高素质的员工队伍。然而，在快速变化的市场环境中，员工的知识和技能需要不断更新和提升。通过企业目标达成培训课程，可以帮助员工明确工作方向，提升业务素质和技能水平，从...
宋润生
1
培训时长
OH卡情绪与压力管理
当下职场与生活中，情绪内耗、压力过载已成为普遍困扰，人们常常陷入“看不清情绪、管不住压力、找不到出口”的困境——既无法精准识别自身情绪的来源，也缺乏科学有效的情绪调节方法，最终影响工作效率、人际关系与身心健康。传统情绪管理课程多以理论灌输为主，缺乏沉浸式体验与个性化探索，难以触动内心、落地应用。OH卡（欧卡）作为一种非语言的潜意识投射工具，无需专业心理学基础，能快速打破防御、唤醒内在感知，让抽象的...
宋润生
1
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从心出发 赋能团队——中层管理能力提升
企业中层管理者在企业中扮演着承上启下的特殊角色，既是领 导 者又是管理者，同时承担“做事”与“管人”的职能。他们需要负责部门目标与计划的制定、下达命令、检查与评价下属、培育下属，同时还要协助上司的发展等重任。然而，现实工作中，很多中层管理人员是从业务或技术骨干岗位走上管理岗位，他们往往缺乏系统的管理知识架构和专业的管理技能训练，靠摸索来积累管理经验。此外，随着企业环境的不断变化和业务的发展，中层管...
宋润生
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