课程背景
职场里很多事情没办法及时处理；
想要拉升自己但坚持不下来；
总觉的事务时间很忙碌，但事务结果没有多少；
大量时间被别人占用，剩下的时候也不知道怎样更好规划；
事务效率低，生活也不规律，进而又影响健康，进入恶性循环。
碎片化时代，我们的大量时间被屏幕中的各种庞杂资讯充斥和切割，学会时间将控，能够分清楚事务的轻重缓急并开展迅速处理的同时，合理规划个人标的，持续精进，平衡好事务和生活，这对每个人来说，都举足轻重。
课程收益
• 员工本领拉升：弄懂时间将控的基础推演，学会时间将控的4种差事清单和5种抓手的采用；构筑个人成长的长、中、短期标的，并学会根据个人习惯开展调适；
• 组织效能拉升：借助员工的时间将控本领的拉升，渐次拉升队伍整体的事务效率，进而拉升队伍执行本领和协同本领；
【课程特色】
• 重实操——理论和实操结合，每个抓手开展演示以及实地操练采用
• 好落地——匹配参训者个人习惯开展盘查以及规划，拉升参训者对时间将控的认知
• 强交流—
—混合式授课，最大限度激发参训者思索参与
课程大纲
1
导入：时间将控和我们的标的
事务越来越繁杂，资讯越来越多，时间被各种人或者事切割的越来越零碎，很多需要做、想做的事情都没时间做，从实践看，每天各种忙又没什么结果，落地时，问题到底出在了哪里？
1.1 问题：关于时间将控的困惑
1.2 时间的四大特性
1.3 人生标的和人生方略
1.3.1
操练：个人长、中期标的
1.3.2
抓手1：平衡轮
1.4 碎片化时代
1
思路一：事半功倍——先调整心情，再调整事情
自律是一种能量状态，具体来看，没有好心态就不会有好状态，我们需要先梳理好现况，调整好心情，落地时，才能进入正循环。
1.1 平和看待碎片化
1.1.1 弄懂一天的基础事务
1.1.2
清单1：日常事务清单
1.1.3
清单1的变型
1.2 严格的日程表VS时间段
1.
2.
3.
4.
5.
6.
1.1.1 怎样开展时间段划分
1.1.2 形成习惯的六大影响因素
1.1.3
清单2：时间段差事清单
1.1 平衡>充实：5步做好时间的平衡
1
思路二：化解有道——科学迅速的破解80%差事
碎片化、资讯化时代，很多时候无法奢望有整段时间给我们破解难题，往细里说，即便有也常常被我们自己主动打断。想要成为高效能人士，具体来看，既要训练自己碎片化的关注本领，拆解差事、迅速处理，每天为自己节省2H时间；同时也要学会怎样整合时间，执行层面，用于要害差事的破解。
1.1 大脑的记忆习惯
1.2
清单3：碎片清单
1.3 高效的差事粉碎程序
1.3.1
抓手2：二八要则
1.3.2
抓手3：时间将控四象限
1.3.3
抓手4：ABC要则
1.4 碎片化专注
1.4.1 有效思索，将想法迅速变成动作
1.4.2 规避事务环境中的刺激源
1.4.3 记录+思索
1.4.4 基础专注度抓手——
抓手5：番茄时钟
1.5 思路升级：德鲁克时间将控三部曲
清单4：事务清单盘查精进表
1.6 即时反馈的力量
2
思路三：持续精进——更关注行为改变
三分钟热度怎样变成持之以恒，改变思路方式-厘定正确方向-持续适配个人行为，这个进程中，规避盲区，关注行为的持续改变，远比关注标的的达成更为落地。
2.1 反思的办法
2.2 逆“习”思路
2.2.1 警惕快餐信念
2.2.2 锁住可操作行为
2.2.3 创造行为发生的条件
2.2.4 习惯≠重复
2.3 坚持的实质
2.4 练就好的事务习惯
2.4.1 高效会议的组织
实例：头疼的拉通会
2.4.2 节约时间的事务招数
2.5 坚持改变的盲区
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|梁蕊琳老师
适合谁听
公司新晋管人者、后备管控英才以及需要拉升时间将控本领的人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。