课程背景
2026 年,AI 从“对话问答”庄重跨入“执行差事”的阶段。业界资料清晰地说明了这一点:截至 2026 年中,执行层面,全球已有 54% 的公司在生产环境运行 AI Agent。中国每天的大模型 Token 调用量突破 140 万亿,公司级 AI 智能体市场规模从 2025 年的 212 亿元预计增长至 2026 年的 449 亿元。Google Cloud 将其收束为五大转变:从 Chatbot 到 Co-pilot,从单 Agent 到 Agent Mesh(多智能体协同)、从云端到本地化、从抓手到“岗位专家”、从纯大模型到“大模型+学识图谱+抓手”的复合架构。
但对绝大多数公司职场人来说,对 AI 的认知仍停留在“用大模型写写方案,改改文案”的阶段。他们没用过 Agent,更看不懂业界里满天飞的 名词,也不知道 OpenAI,Anthropic、智谱、DeepSeek,字节 Coze、腾讯各自走到了哪一步。结果是:知道 AI 有用,落地时,却用不出效率;看见别人提效,自己无从下手。
本课专为“只会用大模型写东西,对 Agent 毫无概念”的 0 基础职场人规划。前半段用大白话将 AI 和 Agent 的分类、业界黑话,国内外最新进展讲清楚,让大家“看懂局势”;后半段直接上手,将 Agent 用到真实办公情境里,从实践看,甚至搭出一个替你干重复性活的“自动化数字分身”。一切以“回去就能用”为唯一准则。
课程收益
【课程标的】
完成本课后,参训者将从“只会用 AI 写东西”升级为“能让 AI 替自己干活”,落地时,具体能独立做到以下五件事:
讲得清:
用大白话向同事说清 AI,Agent、数字分身的区别,实操中,以及 RAG / MCP / A2A 等等核心黑话为何意思。
看得懂:
面对国内外各家 Agent 货品(OpenAI / Anthropic / 智谱 / DeepSeek / Coze / 元器等等),能判断它“能干嘛,到哪一步了”。
搭得出(对话型):
在零代码平台独立搭建 1 个具备“人设 + 学识库”的专属办公助手。
搭得出(自动化)
:搭建至少 1 条跨运用自动化事务流,将一项重复差事(纪要 / 资料汇总 / 邮件归档)交给 Agent 自动跑。
【课程特色】
0 基础友好:
从参训者“已经会的大模型写作”平滑过渡,不堆术语、不秀技艺,先唤醒心得再进阶。
真实操:
每人实地产出“可运行的助手 + 可跑通的事务流”,带走即用。
情境化:
全部实例取自真实办公情境(会议 / 文档 / 资料 / 邮件),拒绝脱离业务的“教科书式演示”。
【课程获益】
准确区分 Chatbot / Copilot / Agent / Multi-Agent 的“自主度”差异,具体来看,并各举 1 个本职事务中的适用情境。
说清 RAG、MCP、A2A,Tool Calling、Computer Use 等等核心业界术语的含义,往细里说,不再被黑话劝退。
在零代码平台上,独立搭建具备“人设 + 学识库”的专属办公助手。
搭建跨运用自动化事务流,将一项重复性办公差事(如会议纪要 / 资料汇总 / 邮件归档)交给 Agent 自动跑。
课程大纲
一、AI 和 Agent 认知启蒙——从“会聊天”到“会干活”
(本模块标的:让参训者构筑“AI 为何 → Agent 比 AI 多了什么 → 业界黑话都是啥”的认知轮廓,全程不写代码、不碰平台。)
1.1 先讲清“你已会的大模型”的边界
1. 1、从参训者最熟的情境切入——用大模型写方案,本质是“你给指令、AI 生成文字,你复制粘贴、你来执行”。
2. 2,点破三个边界:
1 AI 不连接你的系统(发不了邮件,查不了 CRM);
2 AI 不主动行动(你不说它不动)。
3 AI 不记得你是谁(每次都是新对话)。
1. 这正是需要 Agent 的原因——Agent 补齐了“手”和“行动力”。
1.2 AI 为何、分成什么
2. 1、AI 的三层分级(用类比讲,实操中,不背定义):
(1) ANI 弱机器智能(今天所有落地 AI,落地时,下棋/写稿各管一事)
(2) AGI 通用机器智能(像人一样啥都会,换个角度看,还没真正到来)
(3) ASI 超级智能(超越人类,运行层面,科幻级)。
1. 让参训者知道:现在用的全是 ANI。
2. 2,生成式 AI vs 预测式 AI:生成式是“创造新内容”(写文章/画图/写代码),落地时,预测式是“做判断”(风控评分,销量预测)。我们课程里用的都是生成式 AI。
3. 3,主流大模型一张图:GPT(通用最强,生态全)、Claude(长文本和安全合规强),Gemini(多模态、谷歌系)、DeepSeek(国产开源,便宜好用)、通义千问 / 文心一言(中文情境)、智谱 GLM(国产、Agent 本领强)。强调“模型是大脑,执行层面,Agent 是会用大脑的身体”。
1.3 Agent 为何,分成什么(本模块核心)
4. 1、自主度光谱,就一线经验说,四级逐一展开:
(1) Chatbot(聊天机器人):你问一句它答一句,换个角度看,不主动,不行动。例:网页客服问答。
(2) Copilot(副驾):在你事务时在旁边给建议,补内容,但最后一步要你点。例:Word 里帮你续写,Excel 里帮你写公式。
(3) Agent(智能体):你给一个标的,它自己拆步骤、调抓手,跑完交付。例:“帮我整理本周买方邮件并生成跟进表”——它自己读邮件,分类、建表。
(4) Multi-Agent(多智能体):一群各有所长的 Agent 分工协同完成复杂差事。例:一个搜资料、一个写初稿,一个做质检。
1. 2、Agent 的四大本领,逐条解释+事务情境举例:
(1)
感知:
能读取文字、文件、网页、系统资料(而不只是听你打字)。例:读取你上传的 Excel。
(2)
规划:
将大标的拆成有序小步骤。例:将“写竞品拆解”拆成 搜资料→读→列轮廓→写→自检。
(3)
抓手调用(Tool Calling):
能真的发邮件,查资料库、跑代码、下文件。这是 Agent 和“聊天机器人”最本质的区别。
(4)
记忆:
记住本次对话上下文,往细里说,也能跨对话记住你的偏好和历史(这一点在模块四“长期记忆”专门展开)。
1.4 业界黑话扫盲
1. 1,每个词用“一句话人话 + 一个事务例子”讲透:
(1) RAG(检索增强生成):先去你的资料库查资料再回答,防止胡编。例:让 AI 按照公司制度答“请假流程”。
(2) MCP(模型上下文协议):Agent 统一连接各种软件的“万 能插头”,就一线经验说,运行层面,被誉为 AI 时代的 USB-C。
(3) A2A(智能体间协议):不同 Agent 之间互相通信协同的“语言”,实操中,被誉为 AI 时代的 TCP/IP。
(4) Tool Calling(抓手调用):Agent 调用外部软件/接口的本领(发邮件,就一线经验说,查库存)。
(5) Computer Use:Agent 像人一样看屏幕,点鼠标、敲键盘,无需软件开放接口。
(6) 学识库 / 向量库:将公司文档转成 AI 能迅速检索的格式,从实践看,是 Agent 的“记忆外挂”。
(7) 事务流 / 自动化:将多个步骤串成自动运行的流水线(收到邮件→AI 摘要→写入表格)。
(8) 数字员工 / 数字分身:承担某项固定职责,7×24 替人干重复活的 Agent(模块四重点讲)。
1. 2、交流:同一差事“聊天模式 vs Agent 模式”实地对比,往细里说,构筑认知轮廓。
2. 3,小测:术语连连看,黑话不再怕。
二,全球 Agent 进展全景——国内外现在到什么程度了
(本模块标的:让参训者拿到一个“判断轮廓”,以后看到任何新 Agent 货品都能自己看懂它到哪一步,执行层面,而不是死记厂商名字。)
2.1 让你“看懂各家”的办法论
3. 1,执行层面,用三个维度判断任何一款 Agent:
(1) 自主度(只能聊 / 能辅助 / 能自己干 / 能成群干)。
(2) 能不能连系统(只动嘴 vs 真能调抓手,实操中,碰业务系统);
(3) 开源还是闭源(免费可改 vs 花钱托管)。
1. 带着这三个问题去看下面各家,换个角度看,立刻清楚谁强在哪。
2.2 国际前沿的AI模型以及智能体
2. 1,执行层面,OpenAI:从 Operator(能自己上网点网页)演进到 ChatGPT Agent 模式,Workspace Agents,Agents SDK,特点是“能替你操作电脑和网页”,换个角度看,就一线经验说,并在推准则化开发轮廓。
3. 2,Anthropic:靠 Claude 的 Computer Use(直接操作界面)和 MCP 协议立标杆。MCP 已被捐给 Linux 基金会,换个角度看,等于它定义了“AI 接外设”的业界准则。还有 Managed Agents,Cowork(和人并肩干活)。
4. 3,Google:Gemini 多模态强,执行层面,并提出 A2A 协议,运行层面,主打“让不同平台的 Agent 互相说话”。
5. 4,Microsoft:Copilot Studio 已建 40 万+ 自定义 Agent,实操中,具体来看,是公司侧落地最猛的一家,运行层面,强调和 Office/Teams 深度绑定。Meta 的 Llama 5 主打开源底座。
2.3 国内进展:从三个维度来看
6. 1,DeepSeek:开源+便宜,具体来看,将采用门槛打下来,是很多国内运用的底座。
7. 2,智谱 GLM-5.2 / AutoGLM / AutoClaw:特点是“能操控手机和电脑界面”做真实操作,执行层面,换个角度看,Agent 执行本领突出。
8. 3、字节 Coze 3.0:零代码搭建,执行层面,上手最容易,已支持多智能体协同,适合职场人自己搭。
9. 4、阿里百炼,腾讯元器 / WorkBuddy 公司版、百度文心 DuMate:背靠各自生态(钉钉/企微/百度),在实际应用里,和办公协同软件打通。
10. 5、钉钉悟空,Dify(开源可私有化)适合对资料可控有要求的公司。
2.4 要害判断:构筑业界直觉
11. 1,两个类比记住:MCP = AI 时代的 USB-C(统一插口,换个角度看,一次接好处处能用)。
12. A2A = AI 时代的 TCP/IP(Agent 之间联网协同)。
13. 2、2026 五大转变对你事务的含义:
(1) 从 Chatbot→Co-pilot(AI 从问答变辅助),
(2) 单 Agent→Agent Mesh(多个 AI 分工),
(3) 云端→本地化(敏感资料不出公司)、
(4) 抓手→岗位专家(每个 AI 像一个专员),
(5) 纯大模型→“大模型+学识图谱+抓手”(更准更可控)。
1. 一句话收束:以后不是“用 AI 写东西”,运行层面,而是“雇一个数字员工”。
2. 3,资料透视:2026 年中全球 54% 公司已部署 Agent,国内公司级 Agent 市场预计 449 亿元。
3. 4、交流:小组头脑风暴——你所在岗位,往细里说,哪个环节最该先上 Agent?
三,办公情境实战(上)——用 Agent 干真实的事务
(本模块标的:参训者第一次真正上手。每个实战前先将“原理和讲师要讲的点”讲清,再动手,防止“照着点却不知为啥”。)
3.0 选对平台
4. 1,三个零代码平台怎么选:
5. 飞书生态选 Coze、公司微信生态选workbuddy,从实践看,对资料私有化/可控要求高选 Dify(可本地部署)。资料安全红线反复强调:涉及买方名单,合同、薪酬等等机密,绝不外喂公网模型,落地时,优先用公司版/私有化。
实战 1|会议纪要自动生成
1, 先破误区:很多人以为“用大模型写纪要”就是 Agent,落地时,其实你仍要自己转写,自己粘贴、自己要格式,执行层面,AI 只润色最后一步。
2、 真正的 Agent 化是将“转写 → 抽取要害资讯(决议/待办/责任人/时间)→ 按照公司模板排版 → 列出待办”整条链路交给它自动跑,在实际应用里,你只给原始素材和标的。
3、 两个核心学识点:
(1) 定位设定(Prompt 里写“你是十年心得的会议纪要专家”,输出质量立刻不同)。
(2) 结构化输出 + RAG(调用公司纪要模板,实操中,实操中,保证格式统一)。
1. 4、实战:将录音或者文字一键转为“结构化纪要 + 待办清单”。
2. 5,操练:拿你自己的真实会议记录,具体来看,让 Agent 生成一份纪要,运行层面,对比手工写的差别。
实战 2|文档 / 方案智能生成
1,落地时, 从“写手”升级为“项目经理”:你给 Agent 三样东西——
(1) 人设(你是某某岗位、按照什么准则写)
(2) 学识库(上传公司模板,过往出色周报、业务资料)
(3) 评审准则(结构,实操中,字数、重点)。
1. AI 按照 SOP 多轮迭代产出,运行层面,还能自检“有没有漏掉本周重点”。
2.
要害学识点:
定位提示词 + RAG 让 AI 用“你的规范”而不是“通用套话”。
3. 2,实战:基于公司模板,换个角度看,用 Agent 生成一份周报 / 项目方案。
4. 3,换个角度看,操练:用你部门的真实模板,往细里说,让 Agent 产出一份可直接用的周报。
实战 3|资料对话“对话即拆解”
1、 “对话即拆解”原理:将 Excel 丢给 Agent,自动出图表和结论。
1. 要害学识点:描述清楚“你想回答的业务问题”比“想要什么图”更要害;敏感资料本地处理。
2. 2、实战:上传一份销售 / 营运资料,用自然语言问出一张图表 + 一句结论。
3. 3,就一线经验说,操练:拆解一份你手头的真实资料,输出一张图和一个业务结论。
实战 4|跨运用自动化初体验
4. 1,“事务流”概念先讲透:
5. 事务流 = 将多个步骤串成自动运行的流水线,往细里说,
6. 2,包含的三类要素:
7. 触发(什么时候启动),节点(每一步做什么,可含条件分支)、输出(交付到哪)。
1,执行层面,
实例:
一条最小链路:收到邮件 → AI 摘要 → 写入在线表格。
1. 3,实战:搭一条“邮件 → 摘要 → 写表”的最简事务流并跑通。
2. 4、操练:改一改触发条件或者输出位置,让它适配你自己的情境。
四,实操中,办公情境实战(下)——搭建你的「自动化数字分身」
(本模块标的:参训者产出自己的“数字分身”。先花足时间将概念拆开讲透,再动手搭建,确保“搭得明白,讲得清楚”。)
4.1 何为「数字分身」——先讲清概念
3. 1,定义:数字分身是承担你某项固定职责,换个角度看,就一线经验说,落地时,7×24 小时运行的“数字员工”,往细里说,它“像你”但不必是“克隆你”:它用你的学识库、你的语气、你的模板去干活,故而产出风格像你,但它不必有你的全部本领,就一线经验说,只专注将那件重复事干好。
4. 2,运行层面,落地时,实操中,市面上的各类Agent的区别:
(1) Chatbot 你问才答。
(2) Copilot 给建议你执行。
(3) 普通 Agent 跑一次差事就结束;
(4) 数字分身 = 长期在岗 + 有你的学识和语气 + 能主动触发,落地时,是“固定在岗的专属员工”。
1, 三种形态:
(1) 对话型(你问它答,但背后有你的学识库,答得专精)
(2) 事务流型(不用你问,就一线经验说,在实际应用里,到点自动跑流程)
(3) 长期记忆型(跨对话记住你,就一线经验说,运行层面,从实践看,落地时,往细里说,越用越懂你)。
1. 一个完整的数字分身往往是“三者组合”。
4.2 核心构件一:对话型智能体(人设 + 学识库 + 抓手)
2. 1,怎么让 Agent“像你”:三件套。
(1) 人设(在设定里写清“你是谁,具体来看,负责什么、不该做什么、用什么语气”,这是人格来源)。
(2) 学识库(上传你的资料/规范/历史文件,运行层面,Agent 用 RAG 检索后回答,从实践看,保证专精并且贴合你司实际);
(3) 抓手(接入邮箱,表格、业务系统,让它能真去查,真去发)。
1. 没有这三件套,就一线经验说,往细里说,它就是个通用聊天机器人。
2. 2、人设怎么写才有用:防止“你是一个有支援的助手”这种空话,落地时,要写“你是 XX 公司市场部周报助手,落地时,负责将每周资料按照模板整理成周报,用语简洁、只输出结论和待办,落地时,不确定的资料标注‘待核实’”。越具体,运行层面,产出越像你。
4.3 核心构件二:自动化事务流(让 Agent 按照 SOP 干活)
3. 1,落地时,事务流 = 可视化流水线,落地时,落地时,三大要素展开:
(1) 触发(何时启动:定时如每天 9 点 / 经过如收到邮件或者表单提交 / 手动点击)。
(2) 节点(每一步做什么,具体来看,可含条件分支“倘若含‘投诉’就转主管”,从实践看,循环“逐条处理”)。
(3) 输出(交付到哪:表格 / 邮件 / 群消息)。
1,往细里说,就一线经验说,在实际应用里,就一线经验说, 两个真实实例拆解:
(1)
实例 A
「每日自动汇总竞品动态并推送」
——触发(定时9点)→节点(抓指定网页/新闻→AI摘要→按照模板排版)→输出(推送到企微群)。
(2)
实例 B
「邮件附件自动归档」
——触发(收到带附件邮件)→节点(识别附件类型→重命名)→输出(存入对应共享文件夹并回执)。
4.4 核心构件三:长期记忆(越用越懂你)
1. 1,在实际应用里,先分清两种记忆:
(1) 短期上下文(一次对话内记得前面说了啥,落地时,就一线经验说,运行层面,对话结束就清空)
(2) 长期记忆(跨对话记住你的偏好,历史、纠正过的错误)。
1. 这正是“数字分身”区别于“一次性 Agent”的要害——它能积累。
1,在实际应用里,运行层面,换个角度看, 长期记忆怎么达成:靠两套库——
(1) 学识库(你主动上传的静态资料,如公司制度,你的模板)
(2) 记忆库 / 用户画像(系统自动记录的动态资讯,落地时,就一线经验说,运行层面,如“该用户偏好结论先行”“上次说周报不要写进程只写结果”)。
1, 长期记忆的三点价值:
1. 人格一致(一直用你的语气),
2. 越用越准(记住你改过的意见不再犯),
3. 省去重复交代(不用每次重新来由 briefing)。
4.5 数字分身搭建六步法(将上面三构件串成可操作步骤)
4. 1、六步走,实地就按照这个流程搭:
(1) 选情境(挑一个高频、重复、规则明晰的差事,别一上来选模糊的)
(2) 定人设/职责(写清定位、边界、语气)
(3) 喂学识库(上传相关资料,就一线经验说,配 RAG)
(4) 配抓手(接入需要的系统/接口)
(5) 设触发和记忆(选触发方式、开启长期记忆)
(6) 测试验收(跑一遍,查验产出对不对,运行层面,往细里说,不对就调人设/学识库)。
1、 安全和边界(动手前必须讲):
(1) 什么能给 Agent 做(资讯整理、草稿、内部汇总)、什么必须人工(敏感决策、对外承诺,具体来看,执行层面,金额和合规)。
(2) 正确人机协同姿势 = 人定标的,往细里说,Agent 执行,人验收。给参训者一句口诀:“让 AI 跑腿,落地时,让人把关。”
实战 5|搭建专属办公助手(对话型)
1. 1,落地时,实战:在 Coze / workbuddy上,运行层面,落地时,按照“人设 + 学识库 + 抓手”三件套,从实践看,做出一个“懂你事务”的助手(如周报助手 / 客服话术助手 / 合同初审助手)。
2. 2、操练:参训者实地搭出自己的第一个助手,往细里说,落地时,运行层面,并当场问它一个问题验证“像不像你”。
实战 6|搭建自动化事务流(事务流型 + 触发)
3. 1,执行层面,实战:按照六步法,运行层面,搭一条属于自己的自动化流水线(如每日竞品动态汇总推送 / 邮件附件自动归档 / 表单自动生成跟进表)。
4. 2,实操中,往细里说,操练:跑通后截图留存。
【附录一:业界术语速查】
大模型 LLM:参数量巨大的神经网络模型,执行层面,运行层面,运行层面,在实际应用里,能领会和生成文字/代码/图像,在实际应用里,是 Chatbot 和 Agent 的“大脑”。
生成式 AI:能创造新内容(文字/图/代码)的 AI,实操中,运行层面,换个角度看,往细里说,区别于只做预测分类的传统 AI。
Agent(智能体):能自主领会标的,拆解差事,调用抓手、执行并交付结果的 AI 系统,从实践看,从实践看,比 Chatbot 多了“手”和“行动力”。
Chatbot:只能一问一答的对话机器人,执行层面,在实际应用里,实操中,落地时,你问它才答。
Copilot(副驾):在你事务时在旁辅助,给建议,换个角度看,往细里说,执行层面,但最终要你来执行。
Multi-Agent(多智能体):多个各有专长的 Agent 协同完成复杂差事(如一个找资料,执行层面,执行层面,一个写,一个审)。
RAG(检索增强生成):让 AI 先去你的资料库查资料再回答,实操中,执行层面,实操中,防止胡说,换个角度看,落地时,就一线经验说,是公司学识问答的核心技艺。
MCP(模型上下文协议):Anthropic 开源的“AI 万 能插头”,运行层面,让 Agent 统一连接各种软件/资料库,往细里说,往细里说,执行层面,被誉为 AI 时代的 USB-C(已于 2025 年底捐给 Linux 基金会)。
A2A(智能体间协议):Google 提出的“Agent 互相通信”的协议,往细里说,在实际应用里,执行层面,让不同平台的 Agent 能协同,就一线经验说,往细里说,从实践看,被誉为 AI 时代的 TCP/IP。
Tool Calling(抓手调用):Agent 调用外部软件/API 的本领(发邮件,实操中,查资料库、跑代码)。
Computer Use / CUA:Agent 像人一样看屏幕,就一线经验说,点鼠标、敲键盘操作电脑,换个角度看,无需软件开放接口。
Prompt(提示词):你给 AI 的指令。
Token:AI 处理文字的最小单位(约 = 1 个汉字),落地时,执行层面,也是计费单位。
Fine-tuning(微调):用专属资料训练模型,往细里说,实操中,落地时,往细里说,让它更懂你的业务。
学识库 / 向量库:将公司文档转成 AI 能迅速检索的格式,就一线经验说,具体来看,具体来看,是 Agent 的“记忆外挂”。
事务流 / 自动化:将多个步骤串成自动运行的流水线(如:收到邮件 → AI 摘要 → 写入表格)。
数字员工 / 数字分身:承担某项固定职责的 Agent,7×24 小时替人干重复性事务。
具身智能(Embodiment):有物理身体(机器人/自动驾驶)的 AI,就一线经验说,实操中,在实际应用里,就一线经验说,能感知并作用于真实世界。
【附录二:主流 Agent 平台和抓手清单(2026)】
零代码搭建:字节 Coze(国内,运行层面,在实际应用里,换个角度看,从实践看,飞书互通,已升级 3.0 支持多智能体协同)
零代码搭建:腾讯workbuddy(微信/企微/腾讯文档互通),运行层面,百度文心智能体,从实践看,执行层面,阿里百炼(160+ 模型接入)
开源可私有化:Dify(公司资料可控,执行层面,可本地部署)
国际平台:OpenAI ChatGPT Agent,实操中,Anthropic Claude(Computer Use / Cowork),往细里说,Google Gemini、Microsoft Copilot Studio
办公协同入口:钉钉(悟空),飞书、公司微信、腾讯文档——多数已内嵌 Agent 本领
自动化事务流:Coze 事务流、n8n、Make、Zapier
国内前沿模型:DeepSeek、智谱 GLM、通义千问、文心一言、豆包、Kimi
选型提醒:涉及公司敏感资料,优先选支持私有化 / 专属部署的平台,切勿将机密喂给公网模型
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|李金金老师
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公司各职能岗位职场人:行政、营运、市场、销售、职能、人事。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
