课程背景
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人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，执行层面，一项是时间。无论做什么事情，换个角度看，即使不用脑子，也要花费时间。故而，管控时间的水平高低，会决定你事业和生活的成败。
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怎样最有效地利用和安排时间，让自己的事务和生活更为和谐有序，最大限度地拉升事务效率创造更大价值，成为人们关注的焦点。
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本课借助对怎样有效地开展时间将控的解说，结合日常事务、生活中在时间将控上存在的误区的拆解及时间将控基本办法、招数的解说，支援参训者开展有效的时间将控、拉升事务绩效，练出公司竞争力。
课程收益
1、认识时间成本，构筑有效的时间将控观念。
2、找出自己浪费时间的因素，并运用适当的打法开展处理。
3、掌握拟定有效事务规划的办法和进程。
4、养成高效事务的习惯，有效分配管控时间，从而达成拉升事务绩效
的目地。
【课程特色】
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实操性：精选实例在课程中纵深解说，极具参考性，可模仿或者创造性地模仿；
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实用性：课程中讲授的模型和抓手，都是讲师的心得收束，靠谱实用；
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实战性：小班授课，分组研讨，情境上手，参训者像咨询顾问一样地事务；
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咨询式培训：以参训者所在公司的实际事务为课堂上手的重点，点对点的破解参训者困惑。
课程大纲
一、
时间将控的意义
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生命和时间的关系
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你是怎样跟时间相处的
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高效能人士和你的差距在哪里
一、
时间将控的本质—精力
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弄懂你的精力等级
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时间和精力的三种关系
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怎样高度调配你的精力
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常见时间精力管控4大障碍
一、
时间将控的招数运用
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时间将控四象限—事务轻重缓急有规划
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GTD法则—整理杂乱无章的事务文档
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精力周期安排法—身体觉醒高效协同
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番茄事务法—迅速拉升注意力
一、
练就高效能的好习惯
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必备规划清单
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10000小时定律
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防止不必要的打扰
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赶走负面情绪
一、
拉升事务效率
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事务时间产出测算
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有效时间的判断和运用
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构筑重复事务模板
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拉升行动力三大心法—立刻就做/碎片化时间/利用互联网
注：课纲可根据具体诉求调整
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|嘉山老师
适合谁听
全体员工【课程资讯】准则课时：0.5-1天、6小时/天、准则人数：35人。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。