课程背景
万物生长靠太阳，做好事务靠有阳光心态，当阳光洒满心灵，黑暗自然消散
……借助阳光心态缔造积极，知足、感恩的心智模式达成自己同自己的和谐。做公司的出色员工，成就一番事业，获得人生的成功。
在职场中人大都是为事务而事务，他们认为：快乐是事务场所的杀手。事务是无聊，厌烦的事，上班盼下班，下班盼假期，小长假盼长假，往细里说，长假盼年假
快乐只存在于事务完成之后和不事务时。著名哲学大师艾约尔说：
“事务使人生有味”，那怎样才能真正体味到事务的乐趣？那就是让你的价值充分发挥出来，做一个对公司有用的员工。积极心理学和神经科学领域已经证实，实操中，快乐是成功的先锋，而不只是结果，快乐和乐观实际上能拉升绩效、激发成就。怎样让员工或者队伍成员热爱自己的事务，干劲十足，齐心协力，共创佳绩而让事务变得快乐和有趣，使管控更轻松是每一个管人者最为关注的问题要想成功、系统、长期地达成快乐和事务相融合，不仅需要改变行为方式，更需要改变思路方式。更需要的是一种适合于所有人和所有公司的方式。
本课打破固有的思路，提出事务创造快乐远比快乐带动事务更有价值。
课程收益
● 支援员工在思路意识层面的转变
● 有针对性并且操之可行的改进方案
● 支援员工构筑积极正能量的心态
● 支援员工找到事半功倍的好办法
● 达成厌恶事务到快乐事务的蜕变
● 拉升员工快乐而拉升公司竞争力
课程大纲
首讲：职场中需要什么样的心态
1. 我们靠什么取得职场成功
2. 心态的定义
3. 心态为何如此要害
4. 消极心态带来的影响
5. 成功人士有什么样的心态
次讲：阳光心态的要害作用
1. 阳光心态是洗心水
2. 阳光心态是润滑油
3. 阳光心态是502胶水
4. 阳光心态是消毒水
5. 阳光心态是维他命
三讲：怎样练出阳光心态
1. 练出阳光心态的五施法
2. 怎样化解压力
3. 职场中怎样面对逆境
四讲：调节情绪从心开始
迅速和谐招数
1. 关注和心
2. 用心呼吸
3. 用心感受
实景上手：
实地操练
五讲：找到事务动能发动机的钥匙
和内心的对话：请描述出你当下事务现况的要害词？
职业倦怠认知
一、何为职业倦怠
二、职业倦怠的表现
1. 体能耗竭
2. 情感耗竭
3. 人际关系淡漠
4. 生活乐趣缺乏
5. 事务倦怠
三、职业倦怠的领会误区
1. 只会持续恶化吗？
2. 能够防止吗？
3. 能够借助辞职跳槽来破解吗？
碰头：
人为何要事务？
碰头：
很多人为何在事务中不快乐
第六讲：快乐是最强的竞争力
一、快乐是一种事务理念
第
1步：发现快乐优势
第
2步：在事务中赢得快乐优势
第
3步：现在开始改变
二，
7个积极心理学法则
1. 法则1 接受快乐
1）快乐带来竞争力
2. 法则2 支点和杠杆
1）改变心态增加潜能
3. 法则3 俄罗斯方块效应
1）训练思路发现机会
4. 法则4 向上跌倒
1）利用低谷竖立向上的动力
5. 法则5 佐罗的圈
1）缩小注意力范围，扩大本领范围
6. 法则6 20秒法则
1）将变革的障碍最小化
7. 法则7 社会投资
1）赢得社会支持
三，传播快乐
终极法则：
你能够改进
1000个人的生活
第七讲：事务投入的认知
1. 何为事务投入？怎样识别
2. 事务投入的确切含义
3. 带着激情上班
4. 当事务热情缺乏时怎么办
5. 事务投入的结果
第八讲：怎样投入地事务
1. 事务投入的影响因素
2. 拉升事务投入，员工能做些什么
3. 助推事务投入，组织应该做些什么
4. 事务—家庭平衡和事务投入
5. 从事务投入到幸福感练出
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|郭齐蕊老师
适合谁听
公司的各层级。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。