中层管理者(运营决策层) 职场全体员工 可定制大纲

职场高情商修炼五阶实战训练营

职场是一个江湖,有江湖的地方就有纷争,加强情商修炼,炼就高情商职业模式就显得尤为要害,职场人士间的最大的区别在于对情商的管控和运用。大量事实证明,实操中,职场之路的高和远…

授课时长
2天
授课方式
内训
建议人数
20–40 人
主讲
赵志奎
课程编号
PX-T20787
职场高情商修炼五阶实战训练营
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课程背景

职场是一个江湖,有江湖的地方就有纷争,加强情商修炼,炼就高情商职业模式就显得尤为要害,职场人士间的最大的区别在于对情商的管控和运用。大量事实证明,实操中,职场之路的高和远

80%是由情商决定的,做一个有智慧的管人者和员工,情商管控来助力。

作为管人者不是简单的发布命令,验收结果,而是在制度和架构管控之余,更需要加入的是影响力,高情商管控模式就是一种巨大的影响力,就一线经验说,潜移默化中弥补了制度生硬和缺乏温度的不足。作为普通员工不是简单的完成事务,面对结果,开启下一个循环,新时代下的普通员工除了注重本领层面的修炼之外,情商修炼就是最要害的一环,高情商的职场员工会给买方方等等留下更职业的印象,这也是公司的一张名片。

无论是管人者还是普通员工,在拉升情商管控的同时,加强情绪的管控,合理将控和释放情绪同样要害,执行层面,这不仅是给周围的人和环境创造一个和谐的氛围,往细里说,也是对自己负责,和人为善,和这个社会为善。

课程收益

基层员工收益:

●

学会情商

EQ的5个维度,结合事务情景实战训练,拉升职业情商

● 掌握高情商的交流招数,满足下级对上交流的技艺要求

● 拉升员工对外环境下的职业素养,炼就职场亮丽的素养名片

●

掌握压力和情绪的自我管控办法和招数;

管人者收益:

● 管人者高效交流艺术、拉升队伍凝聚力和绩效;

● 掌握压力和情绪的自我管控办法和招数,身心愉悦,拉升管控效能

● 拉升事务绩效和职业竞争力

课程大纲

首讲:解读

——职场高情商的推演密码

图片导入:

情商的意义

一、何为职场情商?

1. IQ和EQ以及AQ的关系

2. 高情商对职场演进的意义

二、探究高情商的五种本领

1. 弄懂自己情绪的本领

2. 管控自己情绪的本领

3. 自我激励本领

4. 弄懂他人情绪的本领

实例操练:

妈妈的年夜饭

5. 有良好的处理人际关系的本领

实例操练:

这样的员工要不要

实地测试:

自我测评高情商本领

抓手:

测试问卷

次讲:疏导

——职场高情商的情绪疏导

实例导入:

这样的领导你爱吗?

视频赏析:

踢猫效应

一,情绪的四种形态

1. 不知不觉:没情商

实例:

坠江的公交车

抓手:

DIAB法则

2. 后知后觉:低情商

实例:

情满四合院

抓手:

AMBR要则

3. 当知当觉:好情商

实例:

李鸿章的军令

抓手:

情绪管控角

4. 先知先觉:高情商

实例:

老板的谈话

抓手:

终极标的理论

二、情绪产生的三个进程

1. 认知层

——

主观体验

2. 生理层

——

生理唤醒

3. 表述层

——

外部行为

视频赏析:

办公室的情绪试验场

三,高情商人士的情绪压力管控

名言导入:

曾仕强谈情绪管控

1.

情绪管控的五项要则

1)价值观正确

2)做好自己

3)活在当下

4)实事求是

5)取舍有道

2. 增值情感账户

实例研讨:

都是借钱惹的祸

3. 标本兼治:先拆解,后处理

4. 三种管控情绪的办法

1)自然——学会包容、自我修复

2)宠物——疏导心情,快乐至上

3)孩子——懂得释放、关注当下

三讲:演绎

——职场高情商对话模式的呈现

一、高情商交流类型要点

1. 组织交流的要害要点

实例研讨:

记者招待会

2. 个人交流的要害要点

二、高情商交流的两个

“拳头”

拳头一:表述力

实例操练:

部属的婚礼

抓手:

5W2H

1. 语言推演的训练办法

实例操练:

奥运五环

抓手:

总分总法

2. 交流中防止漏斗要则

拳头二:领会力

1. 怎样领会对方的真实意图?

2. 换位思索抓重点

实例研讨:

李经理错卖的电脑

抓手:

全脑图

三、高情商卓越对话五步法

1. 对于问题:赞美提问

2. 对于人员:肯定动机

3. 对于问题:确认反馈

4. 对于答案:回答问题

5. 对于反应:成效确认

四讲:修练

——通往高情商职业者的三项修炼

修炼一:阳光心态修炼

1. 承担责任

2. 坚持付出

3. 队伍携手

视频实例:

南飞的大雁

4.

心怀感恩

1)福报:感恩的收获

2)智慧:感恩的体现

实例拆解:

感恩的福报

修炼二:良好习惯修炼

1.

双赢思路:人际关系领导的习惯

1)编辑双赢剧本

2)练出双赢品格

体验项目:

红黑商战

2.

知彼解己:同理心交流的习惯

1)同理心不是同情心

实例拆解:

汶川地震的带练老师

2)同理心交流的四大步骤

3.

主动积极:个人愿景的习惯

1

)核心

——重点在影响

2)办法——三观来回应

3)意义——成为转型人

修炼三:职业行为修炼

体验项目:

三七

21

五讲:运用

——职场高情商修炼的六大情境

一、请示方案先给方案

1. 准备三个以上不同方案

二、呈报事务先说结果

1. 事务结果怎样提炼?

2. 怎样让呈报更有推演性?

三、布置事务说准则

1. 怎样布置事务准则?

2. 怎样达成准则一致性?

3. 遵循准则的QNCT要则

视频赏析:

好员工是怎样养成的?

四、交接事务讲道德

1. 做好三种交接(离职/轮岗/流程)

2. 列表核对

3. 下游提出准则

五、回忆事务说感受

1. 讲故事,传心得

2. 同级之间多肺腑之言

3. 下级积极主动对上交流

六、关心下级问进程

1. 三情管控:平衡差事导向、人本导向

2. 注重思想:关注思想动态、教育调整

3. 管控内容:规划、领导、将控、督导

参训者行动规划改进书:

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询| 赵志奎老师

适合谁听

职场全体员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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