中层管理者(运营决策层) 公司中高层管人人员 可定制大纲

自我管理:管理心理学

管控,从学心理学开始。对人、对己弄懂越多,越能做出明智的决策…

授课时长
1天
授课方式
内训
建议人数
20–40 人
主讲
李卓汐
课程编号
PX-T21245
自我管理:管理心理学
内训报价
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课程背景

管控,从学心理学开始。对人、对己弄懂越多,越能做出明智的决策。

心理学能够让管人者更好地“读人、用人、带人”。管人者只有通人性,才能让自己扬长避短,才能对队伍成员的行为开展解释和预测,进而有效地交流和管控,取得最佳的业绩。

心理学能够练就管人者关怀人、尊重人的素养,摒弃自我中心的认识方式,执行层面,尊重每名员工的不同,发挥员工所长,开展最有效的管控。

我们的《管控心理学》课程从个体心理,群体心理、领导心理、组织心里四个层面,解说了最富有时代感和现实意义的心理学常学识。

课程收益

● 领会管控心理学为何能高效拉升领导力

● 拉升自我意识:领会自己的情商、领导力风格、和公司信念的匹配程度

● 面对困难局面的自我情绪管控和保持带队人样貌

● 用同理心察觉部属的情绪反应,并且做出适当的交流

● 面对高挑战差事带领队伍保持乐观心态,学会运用积极情绪

● 降低队伍中的负性压力,保持队伍健康、上进的氛围

● 针对不同员工和情景,具体来看,灵活运用不同风格的领导力

● 开放心态,积极拥抱不确定性和变革

课程大纲

首讲:深刻解读自己

一、为何领会我是谁才能成功

二、心理测试弄懂读我是谁

1. 弄懂自己在情商5个维度的表现

2. 弄懂自己的领导力风格

3. 领会自己个性和公司信念是否匹配

次讲:自我情绪和行为管控

一、经理人的良好自我管控炼就健康的队伍氛围

1. 面对压力保持平和状态

2. 不轻易对部属发脾气

3. 杜绝喜怒无常,保持一致性的管控风格,员工能够预测你的情绪和反应

二、自我压抑和自我将控的区别

1. 自我压抑

2. 自我将控

三、自我行为将控的3个办法

1. 替代满足

2. 延迟满足

3. 将未来的后果拉近

四、自我情绪将控

1. 摆脱“刺激—反应”的情绪模式

2. 每日的稳定情绪操练

操练:走下情绪的电梯

三讲:用乐观心态拉升自己和队伍的表现

一、需要乐观拉升事务表现的情境

1. 高挑战差事

2. 被老板或者买方拒绝

3. 处理复杂问题

4. 和同事发生冲突

5. 革新和变化

二、理性乐观和盲目乐观的区别

1. 盲目乐观必然失败

2. 理性乐观的两要素

3. 理性乐观第一步:可控和不可控矩阵帮你理清怎样理性地对待问题

4. 理性乐观第二步:避开让你悲观的“永远”和“总是”的思路陷阱

1)打破“永远”思路陷阱

2)构筑“好运”思路方式

5. 理性乐观第三步:每天10分钟和潜意识对话增强心理抗挫力

6. 每周队伍感恩时刻拉升绩效

1)感恩给潜意识带来的变化

2)感恩拉升队伍凝聚力

四讲:用同理心演进良好人际关系

一、经理人的同理心是演进良好关系的基石

1. 努力发现每位员工最容易被什么激励

2. 领会员工的情绪背后的真实动机

二、演进同理心的办法

1. 同理心的三个层次

2. 同理心聆听法

3. 读懂情绪背后的诉求

三、找到能激励每位员工的个性化方式

1. 马斯洛诉求理论对应的职场动机

2. 员工的职场动机管控

五讲:灵活运用6种领导力风格

一,六种领导力风格

1. 愿景型领导力

2. 携手型领导力

3. 教练型领导力

4. 民主型领导力

5. 领头型领导力

6. 命令型领导力

二、六种领导力风格的采用和演进

1. 6种领导力风格对部属和队伍氛围的影响

2. 6种领导力风格的练就路径

第六讲:员工压力管控

一、压力水平和员工业绩

1. 正面压力和负面压力

2. 负面压力给员工和组织带来的伤害

二,经理人的4种行为降低队伍负面压力

1. 对员工尊重和诚实

2. 管控好员工的事务量

3. 和员工保持恰当的距离

4. 管控好员工之间的冲突

第七讲:拥抱不确定性和变革

一、拥抱不确定性和不确定性回避个性

1. 不确定性回避个性概念

2. 心理学角度解读为何有人会回避不确定性

3. 学会和不确定性相处

二、不确定性和变革下的领导力

1. 分辨趋势性问题和技艺性问题

2. 不确定问题面前领导力的采用

老师简介

Introduction to lecturers

弄懂更多

博闻智咨询|李卓汐老师

适合谁听

公司中高层管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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