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和谐之声:非暴力沟通的艺术与实践

在当今迅速变化的事务环境中,高效的交流招数已成为每个员工必备的基础本领。无论是内部队伍协同还是外部买方交流,良好的交流本领都是确保资讯准确传递、拉升事务效率、助推队伍携手的要害。可是,许多员工在实际事务中往往忽视了交流的意义,导致误解、冲突和效率低下的问题频发…

授课时长
1天
授课方式
理论解说、视频体验、实例拆解、培训活动、分组碰头
建议人数
20–40 人
主讲
王雯雯
课程编号
PX-T22952
和谐之声:非暴力沟通的艺术与实践
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课程背景

在当今迅速变化的事务环境中,高效的交流招数已成为每个员工必备的基础本领。无论是内部队伍协同还是外部买方交流,良好的交流本领都是确保资讯准确传递、拉升事务效率、助推队伍携手的要害。可是,许多员工在实际事务中往往忽视了交流的意义,导致误解、冲突和效率低下的问题频发。

非暴力交流(Nonviolent Communication,就一线经验说,简称NVC)是一种以同理心为基础的交流方式,它强调聆听他人的诉求和感受,同时清晰地表述自己的想法和诉求。借助研习非暴力交流的办法和抓手,员工能够更为纵深地领会自己和他人,从而构筑更为和谐的人际关系,拉升交流效率。

在这门课程中,我们将借助理论解说、实例拆解、定位担当等等多种教学办法,支援参训者掌握非暴力交流的核心理念和实用招数。参训者将学会怎样聆听他人的诉求和感受,怎样清晰、有条理地表述自己的想法和诉求,以及怎样在冲突和误解出现时,运用非暴力交流的招数开展有效的交流和破解难题。

借助这门课程的研习,员工将能够拉升自己的交流本领,更好地化解事务中的各种挑战,为个人和队伍的演进做出更大的贡献。

课程收益

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深化对非暴力交流的领会和认知:借助研习非暴力交流的起源和理论,掌握核心要则,领会非暴力交流的必要性和意义,助推职场和谐。

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掌握非暴力交流的四要素:拉升观察、感受、诉求和请求的交流招数,增强情感表述和聆听本领,达成有效交流和诉求满足。

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综合运用破解实际问题:借助还原实践,将NVC四要素融入复杂职场情境,运用实践,拉升破解实际问题的本领。

【课程特色】

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跨学科视角:课程特色在于融合心理学、交流学和管控学等等多学科学识,为参训者提供周全的非暴力交流视角,增强跨领域的运用本领,学会在职场和日常生活中有效运用。

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交流体验式研习:借助实例拆解、小组碰头、定位担当和情境还原等等交流教学办法,强化参训者对非暴力交流四要素的领会和实践本领,确保研习进程既深刻又实用。

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深度自我认知和情感探索:通

过情感词汇表和萨提亚冰山理论,课程特色在于支援参训者纵深探索和表述内在情感,拉升情感智力,助推更深层次的人际连接。

课程大纲

一、和非暴力有关的基础认知有哪些?

1、历史来由和理论基础

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非暴力交流的演进历史

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理论基础

2、创始人理念以及核心要则以及运用情境:

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马歇尔·卢森堡的生平

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非暴力交流的核心要则和理念

3、运用情境:

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暴力交流带来的伤害

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非暴力交流实际交流中的运用

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非暴力交流在管控情境的运用

二、非暴力交流四要素

1、

观察

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研习怎样区分事实观察和个人评价

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实例拆解:借助实例拆解,识别资讯中的事实和评价

招数训练:借助操练拉升基于事实的观察本领,防止混淆评价和观察

2、

感受

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感受的定义,典型的感受词汇

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探讨怎样在职场准确表述自己的情感

小组游戏:还原情景训练表述

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怎样聆听和领会他人表述的感受

聆听操练:研习怎样聆听并领会他人表述的感受

3、需要

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萨提亚冰山理论

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识别和表述内在的需要

小组碰头:列出自己和要害利益相关方常见的诉求

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打法拟定:研习怎样明晰表述诉求,同时领会他人诉求,寻找共赢解题打法

4、

请求

•

清晰、现实、可能得到响应的请求

实例研究:拆解有效和无效请求的实例,并碰头改进办法

•

在典型职场情境下提出具体、积极的请求

情境还原:提出具体、积极的请求

三、怎样在实践中综合运用?

1、综合运用非暴力交流四要素处理复杂的职场情境

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分组开展情境还原(包括管控部属、跨部门交流、和上级交流、处理买方投诉、家庭矛盾)

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根据非暴力交流的方式开展还原交流,其他组员提供反馈(对四要素开展综合打分)

四、怎样助推课后运用?

1、研习收束

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收束提炼研习要点

2、研习反思

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个人的研习收获和启发

•

下一步实践规划

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询|王雯雯老师

适合谁听

新晋管人者。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

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