礼赞青春•志展云程-从校园到社会的成长必修课

交流：趣味开场

• "礼仪盲盒"（抽取情景卡判断礼仪对错）

• 弄懂礼仪信念和人生演进的关系、

• 说说最想研习的情境礼仪

一、大学生校园礼仪基础

（一）静态样貌管控

1.

着装礼仪：日常和庄重情境着装法则

• 服饰的表述内涵

• 怎样依据各类情境确定着装基调和风格

• 着装的舒适得体要则和个人服饰的选项招数

• 学生着装的禁忌

1.

仪容仪表：发型妆容规范和实操

• 解说男女大学生合适的发型长度、造型要求

• 演示女生淡妆步骤，落地时，男生面部清洁要点

1.

交流：参训者开展自我样貌查验和实操操练

1.

配饰礼仪：校园实用单品选项

• 拆解书包挂件、手表等等配饰传递的样貌信号

• 推荐适合校园情境的简约实用配饰

（一） 动作礼仪规范

1.

弄懂高低能量体态的表述

• 站姿、坐姿、走姿训练

• 纠正驼背、晃肩、瘫坐等等常见不良体态

• 还原不同情境下的正确姿态操练

1.

微笑、眼神、肢体语言训练

• 开展真诚微笑操练

• 研习对话时合适的眼神注视区域和交流方式

• 纠正抱臂、抖腿等等不良肢体语言习惯

1.

递接物品、指引方向等等动作礼仪

• 规范双手递接物品的动作和细节

• 解说五指并拢指引方向的准则动作

• 组织小组内递接物品情境还原实训

1.

行进陪同带出礼仪：楼道、楼梯、户外通行礼仪

• 明晰多情境下礼让尊者的规则

• 解说多情境的位次和注意事项（合影、带出、乘车等等）

•

校园相遇情景还原

• 抽取食堂遇见老师、社团成员初遇等等情境

• 分组即兴表演，展现会面和行进礼仪

• 其他组依据礼仪准则开展评分和点评

一、

社交礼仪实践

（一）日常交往礼仪

1.

会面礼仪：如称呼、引见、握手等等日常会面礼仪的规范

• 研习对老师、同学、长辈的恰当称呼方式

• 掌握自我引见和他人引见的先后顺序和表述要点

• 操练不同身份间握手的力度、时长和姿势

（二）交流礼仪

1.

礼貌用语矩阵和高情商表述实例

• 列举求助、拒绝、感谢等等情境的准则用语和禁忌语

• 拆解不同表述方式带来的交流成效差异

• 收束高情商表述的底层推演和招数

1.

弄懂聆听在交流礼仪中的作用

• 何为聆听

• 聆听礼仪的要点解说

• 聆听礼仪的运用练

• 情境化礼仪运用：

交流难题情景定位担当

• 抽取室友矛盾、社团差事冲突等等交流困境情境

• 规划解题打法并开展定位担当展示

（三）社团礼仪：面试、会议礼仪实战

• 社团面试自我引见要点

• 规范社团会议的参会，发言、离场礼仪

1.

（四）公共情境礼仪：图书馆、食堂、活动实地规范

• 明晰图书馆、食堂等等场所的文明行为准则

• 解说校园活动中的观看、鼓掌等等礼仪要求

• 借助实例拆解强化公共情境礼仪意识

（五）餐桌礼仪

1.

中式餐桌：位次，餐具、敬酒礼仪

• 用模型演示中式餐桌的位次尊卑和摆放规则

• 规范筷子、汤勺等等餐具的采用办法和禁忌

• 研习晚辈向长辈敬茶/酒的礼仪顺序和姿态

• 从入座、点餐到离席，实践餐桌礼仪要点

• 其他组开展礼仪细节点评

三、职场礼仪在职业演进中的作用

（一）职场不同阶段的演进要素

1.

4 年阶段还原和资源分配规则

• 引见职场时间线和大学四年不同阶段设定

• 说明资源的获取和人运用规则

• 明晰借助决策拉升礼仪价值和生涯成就值标的

• 还原突发情境，考验资源和礼仪化解本领

1.

（二）礼仪和职业准备

1.

生涯复盘：拟定大学礼仪行动清单

• 结合活动体验回顾生涯规划和礼仪关联

• 小组碰头大学阶段礼仪拉升重点方向

• 拟定个人 21 天礼仪成长行动规划

四、课程收束和行动规划

• 分组开展礼仪结晶展示和视频录制（大学生礼仪剧本杀）

• 教具：餐桌道具，生涯游戏卡牌、镜子、淡妆化妆品、还原面试道具

• 分组：设礼仪组长负责组织协调

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询|李丹老师