课程背景
在当代职场生态中，女性的专精实力已不再是唯 一的价值标尺。当才华成为基础配置，怎样在众多出色者中脱颖而出，练出独特而持久的个人影响力，落地时，成为每位职场女性必须面对的新课题。真正的职场竞争力，是专精本领、得体样貌、高效交流和成熟社交智慧的完 美融合。
可是，许多女性在职场进阶道路上常面临三重困境：样貌管控的困惑——怎样在保持专精的同时展现独特魅力；交流表述的瓶颈——怎样让声音被听见、看法被重视；社交网络的局限——怎样构筑有价值的人脉资源并优雅驾驭各种社交情境。这些看似“软实力”的维度，实则深刻影响着职业演进的速度和高度。
本课专为渴望突破现况、达成全方位成长的职场女性规划。我们摒弃空洞的理论说教，融合样貌美学、交流心理学和社交行为学，从视觉呈现、语言表述、关系构筑三个核心维度切入，借助系统办法论、实用抓手和真实情境上手，助力您完成从“专精人”到“影响力者”的优雅蜕变，实操中，在职场中从容绽放，掌握属于自己的话语权和演进主动权。
课程收益
掌握个人样貌管控：
学会科学拆解自身特点，构筑“得体又出彩”的职场着装架构
升级高效交流表述：
收获在不同情境下得力的表述办法，有效管控情绪，拉升携手效率
构筑高价值社交网络：
懂得识别和经营要害人脉，掌握得体优雅的社交礼仪和情境化解智慧
练出完整个人品牌：
形成独特并且一致的职业风格，增强笃定和职业幸福感
授课天数：
1天 6小时/天
授课对象：
公司中层以及高潜女性员工、女性管人者、希望拉升综合职业影响力的职场女性
授课办法：
理论精讲（30%）+ 实例研讨（20%）+ 情景上手（30%）+
抓手实操（15%）+ 小组共创（5%）
课程大纲
第 一讲：样貌力----练出无可替代的第 一印象
一，风格诊断
1．权威型
2．亲和型
3．干练型
4．创意型
交流体验：
和同桌分享自我认知和理想样貌
二、色彩的密码
1．色彩冷暖艳柔认知
2．服装常用色彩搭配招数
3．色彩和情绪心理学
三、怎样穿得对显得贵还少花钱
1．高品质单品
2．颜色低调，质地优良、剪裁合身
3．避坑指南
四，职场配饰单品推荐
1．饰品搭配三要则
2．经典款包的选项
3．丝巾色彩搭配招数
五、职场女士体型扬长避短搭配招数
1．A型身材搭配要则
2．O型身材搭配要则
3，H型身材搭配要则
4．X型身材搭配要则
5．Y型身材搭配要则
六、职场衣橱管控
1．投资核心单品
2．一衣多穿的搭配要则
七、仪态样貌管控和心理学
1．身体语言的力量
2．仪态和心理感受
交流体验：
坐姿心理学
3．仪态行为和视觉影响力
交流体验：
身体减压试验
本节结束队伍PK
次讲： 交流力----让思想获得应有的影响力
一、交流的底层推演----人的五种情绪诉求拆解
1．渴望被认同以及欣赏
2．找到同类
3．具备自主权
4．地位被认可
5．定位被尊重
实战上手：交流情境对话
二、怎样拉升自己的交流影响力
1．调动感性的力量
2．赏识对方
3．让对方做交流主导
4．寻找心理认同
三、高情商表述四要则
1．激发正面情绪
2．关注情绪之门
3．多用协商的口吻
4．用行为表重视
四、笃定表述----怎样说服
1．说话有分量----强准备
2．表述有推演
五、向上交流中的结构化表述
1. 看法
2. 依据
3. 实例
视频实例：表述赢信
1.
六、怎样向上级说不
1． 三明治法
2． RAP轮廓
七、事务中犯错时，怎样向上呈报
1．说事情影响
2．给补救方案
3．确认经过将控点
4．主动将错误变心得
实例分享：
犯错后怎样向上呈报
八、无声语言：交流位置和身体心理学
1．坐位中的“同盟”心理
2．身体心理学----无声语言带来好感度
本节结束，队伍PK
三讲：社交智慧----构筑支持你演进的关系网络
一、人际交往中勾住的秘密
1．接近性勾住
2．外表勾住
3．个性品质的勾住
实例拆解：
无声语言的秘密
二、管控你的社交网络
1．识别充电型伙伴
2．要害支持者
3．成长榜样
三，关系维护的节奏感
1．梳理清单
2．定期管控
3．低强度高价值的常态化交流
四、为他人提供价值
1．可控范围
2．有效支援
五、个人品牌向外表述
1．有打法地管控展现频次
2．寻找独特视角
3．选项适合媒介
六、思路模式改变
1．践行5%的改变哲学
1. 2．规划最小行动按照钮
2. 3．借助微小成功体验促成行为积极循环
七、拟定你的优雅绽放行动规划
1．制作你的样貌、交流、社交三方面具体行动规划
2．构筑你的积极成长档案
附资料：
积极档案目录
本节结束，队伍PK
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|柳娟老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。