课程背景
随着全球化竞争时代的到来，经济科技飞速演进，各种革新理念层出不穷，卓越的管人者已意识到自身“心理软实力”给组织带来的无形价值。
心理资本（简称PsyCap）是积极心理学和组织行为学的最新理论，是人力资本管控的新取向，是心理学+经济学的合体概念。它超越经济资本. 人力资本和社会资本，具备前瞻性. 开发性. 可复制性，在实际应用里，标志着“第四资本”新时代的来临。
心理资本（PsyCap）重视. 激发和练就大脑中潜在的心理效能，使之得以拉升和精进，从而产生巨大的内趋动力，催化个体和团体的竞争优势，大大拉升事务绩效。
美国心理学家研究表明，心理资本和个体绩效. 组织绩效拉升之间具备明显的贡献度。一个中型公司，心理资本拉升2%，每年能支援其增加一千多万美元的巨大收益。心理资本开发非同于心灵鸡汤. 潜能学. 励志学和成功学，它具备变现性. 可实证性和可持续增值性，是用科学办法开发正能量。
课程收益
● 运用五套开发技艺，让管人者悦纳自我，保持独立见解和自我肯定，自愿选项困难的差事持续挑战，持之以恒，同时将这种自我效能感拷贝转化给员工。
● 支援管人者调整积极认知思路，正向面对事务中的挫折和不利因素，正确归因，往细里说，减少遇到困难后的自我设限. 自暴自弃和互相推诿，具体来看，坦然面对. 心怀希望，越来越快乐，在实际应用里，越来越精进。
● 内化四套功力，拉升管人者在高压力状态的耐挫力，尽快复原情绪的心理弹力，就一线经验说，以及面对未来竞争压力和不确定性的意志力和超越力。坚持高标的事务，不轻言放弃，从实践看，落地时，对有可能失败的项目和方案锲而不舍地创造性执行。
● 运用和复制一个技艺四类办法，重塑心智，练就和强化管人者“专家心智模式”，带领属下积极践行“工匠思路. 工匠精神. 工匠本领”，享受事务“福流”和主观幸福感，最终对绩效和结果负责。
课程大纲
首讲：心理资本开发——人本管控的心理学依据
1. 为何要重视心理资本开发？
实例1：《德军对美军施行心理战》
实例2：《缔造不朽传奇》
2.“四大资本”之间的迭代关系
3. 心理资本和个体. 组织绩效拉升之间的贡献度
测试：《整体心理资本量表》
次讲：笃定——挑战下的自我效能感开发
一、高自我效能感的特点和反思
1. 量级：期望克服困难的难度水平
2. 强度：对本领的确信度，并因挑战而强大
3. 为何伪笃定很容易被击垮？
实例：《三个低自尊皇帝：曹丕/朱元璋/朱由检》
二、一般自我效能感测试和拆解
1. 学识的影响
2. 环境的影响
3. 阅历的影响
4. 性格的影响
5. 信仰和价值
6. 本体精神
三、自我效能感开发的四大不等式
1. 笃定≠成功
2. 自我评价≠自尊
3. 缺乏笃定≠不喜欢自己
4. 组织的笃定≠个人笃定+个人笃定.......
四，自我效能感开发的六大操作步骤
第1步骤：熟练掌握+体验成功
操练：《是匹配还是适应？》
第2步骤：替代研习+优势驱动
操练：《你最能接近TA的地方》
第3步骤：标的挑战+比赛考核
操练：《突破困境》
第4步骤：组织反馈+正向强化
操练：《你最缺什么？》
第5步骤：将控感+整体迁移法
操练：《给自己期待》
第6步骤：优良体质+成就实例
操练：《画出你的“成就库”》
五、自我效能感开发运用实例
视频点评：《他怎样具备世界发明专利的？》
实例分享：《一个开发项目七个操作步骤精分》
三讲：乐观——积极的归因和行为矫正[100分钟]
一，乐观人格的心理学意义
1. 乐观是性格特质还是行为状态？
2. 科学的归因和解释风格（乐观/悲观对比性研究）
3. 时空和情境的辩证法：弹性乐观
4. 绝望型悲观和防御型悲观
测试：《乐观主义和悲观主义》
二、 乐观的习得性操练
1. 积极经过——换个说法
2. 消极经过——换种思路
3. 怎样区分内归因和外归因？
视频：《羊的行动》
操练1：《你最不喜欢事务？》
操练2：《乐观经过的将控因素和未将控因素》
三、怎样炼就乐观积极的“队伍人格”？
办法1：发现优势+客观评价
办法2：善于冒险+接纳遗憾
办法3：独立事务+创造希望
办法4：交换资源+积极行动
操练：《24项优势带出》
四、盲目乐观的危害性
1. 从错误中研习什么？
2. 弄懂你是谁，而不是你像谁
四讲：韧性——高压下的抗逆力和自我超越[140分钟]
一、韧性和事务绩效
二、韧性者的显著特征
1. 专注力：将军赶路不撵兔
2. 从失败和挫折情绪中迅速复原和超越
3. 远见卓识，实操中，你坚持就有人为你坚持
测试：易感型人格和耐受型人格
三、练就成长型思路三个办法
1. 走出“研习坑”
2.“冰山幻想”操练
3.“理性苦乐观”练就
四、组织的抗逆力训练
办法1：心理动力性（坚强人格）
办法2：意义化训练(主控信念)
办法3：适度的磨练
办法4：获得人生转折的机会
办法5：家庭的温暖和社会支持系统
视频拆解：《我爱教练》
五讲：福流——事务投入和高峰体验[160分钟]
一、为何要倡导事务投入？
1. 为何有人一事务就痛苦？
2. 为何有人会沦为“橡皮人？
3. 事务投入对个人和组织的五大利好
测试：《您的事务投入水平怎样？》
二、行动建议：价值认同+意义开发
1. 物质获取
2. 精神升华
3. 畅想未来
实例：《稻盛和夫的劳动观》
小活动：《犒赏自己》
三、行动建议：统合标的+激发潜质
1. 不要迷信“激情”这种东西
2. 激情需要时间的磨砺
3. 激情是精通的副货品
小操练：《为何要持续树立标的？》
四、行动建议：专注锁住+高峰体验
1. 不靠谱的鸡汤和阿Q
2. “福流”（flow）的三个条件
3. 怎样才能获得澎湃的福流？
4. 工匠精神和工匠本领缺一不可
小活动：《立蛋》
五，行动建议：平衡关系+家财兴旺
1. 平衡的障碍点是求全
2. 平衡的突破点是统筹
3. 怎样做到家庭-事务不失衡？
测试：《事务-家庭平衡量表》
小操练：《绘制家庭能量图》
4. 事务上瘾≠事务投入
六、行动建议：犒赏庆贺+期待效应
1. 事务积极反馈和自励
2. 同事支持和上级支持
3. 怎样精进“事务将控感”？
小操练：《人生第一次》
测试：《员工心理资源获取途径量表》
第六讲：主观幸福感——用事务价值滋养幸福[80分钟]
一、幸福的理性和非理性
1. 幸福能做科学研究吗？
2. 幸福和不幸福都是比出来的？
3. 萨缪尔森：幸福=效用/欲望
4. 怎样做到“不知足也常乐”？
二，快乐和幸福的比较性研究
1. 傻有傻福吗？
2. 幸福指数和客观幸福感
3. 西式幸福观夸大了积极情绪的作用
4. 谁才有资格享受幸福的高峰体验？
三、幸福和成功是一回事吗？
1. 幸福和成功是两个相对独立的变量
2. 影响幸福和成功的因素各有不同
实例：《乔布斯幸福吗？》
四， 西式幸福观权威心理学理论：PERMA
1.“幸福树”里缺什么？
2. 讨厌事务的人为何缺乏幸福感？
3. 对幸福并无直接影响的7大因素
交流环节：GDP和幸福感边际递减效应
4. 对幸福形成直接影响的6大因素
5. 悲观的心理学家怎样解读幸福公式？
五，中式幸福观五字诀：命. 运. 觉. 悟. 舍
1. 中国春联里的秘密
2. 中国人的五福六极
3. 人生的圆满：中国人生命密码的十个法门
收束：个体心理资本培育的延续性
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|李世源老师
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