课程背景
管人者的情绪是队伍氛围的
核心风向标
，其情绪管控本领和情绪影响力，直接决定队伍士气、交流效率、执行成效和整体绩效。在高压、快节奏的管控情境中，管人者普遍面临
自我情绪调节不足、负面情绪易传导、缺乏带练部属疏导情绪的专精办法
等等突出问题：自身易被压力和负面情绪裹挟，影响管控决策和领导样貌；面对部属的情绪困扰无从下手，无法有效疏导，导致队伍焦虑、内耗、积极性不足，管控效能大打折扣。
出色的管人者不仅要掌控自我情绪，更要具备正向影响他人、赋能队伍情绪的本领。为支援管人者系统掌握自我情绪管控招数，学会科学带练部属疏导情绪，以稳定、积极的情绪引领队伍，练出高凝聚力、高战斗力的队伍氛围，特推出本《管人者情绪影响力》1-2 天实战课程，助力管人者以情绪影响力激活队伍、拉升管控价值。
【课程特色】
咨询式授课：
心理咨询师来由的讲师，对于问题拆解深刻、切中要害、入木三分；
课程氛围活跃：
讲师妙语连珠，往细里说，有问有答，课堂氛围活跃，寓教于乐；
交流体验式：
实地穿插管控游戏和情境还原，让参训者在体验中领悟管控精髓；
PK竞争模式：
分组PK激励制度，增强参训者参与度，有效激活研习热情；
可操作落地：
有理论、有抓手，实地咨询式带练，保证大家学以致用。
课程收益
支援参训者正确认识压力和情绪；
支援参训者梳理压力和情绪产生的原因；
支援参训者掌握压力的干预和化解打法， 研习有效的放松办法；
支援参训者掌握带练他人，协助他人管控情绪的办法和招数；
支援参训者掌握拉升EQ的办法，做情绪的主人；
支援参训者掌握激活队伍事务热情的办法，让事务更为高效，创造更佳的业绩。
课程大纲
一、压力的基本概念
1、何为压力？
2、何为压力管控
3、压力产生的原因
4、压力过大的危害
二、情绪管控和情商
1、情绪的产生
2、情绪和压力的关系
3、正面情绪和负面情绪
4、情绪对人的影响
三、情绪的七大特性
1，情绪的必要性
2、情绪的两极性
3、情绪的动力性
4，情绪的发泄性
5、情绪的非理性
6、情绪的进程性
7、情绪的转移性
一、3Q情绪管控法
1、IQ（Intellingence Quotient），实操中，智慧商数
2、EQ（Emotional Quotient），执行层面，情绪商数
3、AQ（Adversity Quotient），往细里说，逆境商数
二、压力和情绪管控的六大招数
1、换个角度看问题
2、合理宣泄
3、构筑良好的人际关系
4，学会舍得
5、原谅别人就是宽恕自己
6、平衡事务和生活
一、带练他人疏导情绪的四步法
1、消除原因
2、化淡情绪
3、双面拆解
4、接纳自我
二、心理疏导的六大招数
1、聆听——让他一吐为快
2、转移——让他关注标的
3、支援——让他感受温暖
4、锁住——让他学会减法
5、知足——让他降低期望
6，运动——让他放松身心
三、帮他树立阳光心态
1，空杯的心态
2，积极的心态
3、负责的心态
4、付出的心态
5、研习的心态
6、感恩的心态
一、带练他人必备的三大心态
1，平等心
2、平常心
3、同理心
二、疏导情绪的四大抓手
1、意象对话法
2，自我暗示法
3、心灵升华法
4、能量释放法
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|赵燕老师
适合谁听
公司中高层管人人员、一线管人人员、储备干部。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。