课程背景
您的公司有如下情况吗?
1. 你是否在不得不做出转变时遇到了困难?
2. 你的事业是否停滞不前?
3. 你是否在革新竞争中落后于对手?
4. 你是否在日常事务中拖延?
5. 你是否在实行节食和锻炼规划时遇到障碍?
6. 你是否被大量的资讯所淹没?
1. ......
为何会出现这些现象,由于无论是管人者还是员工,都需要持续保持和拉升自己的事务意愿,拉升事务本领,在完成标的的同时享受到成就感,才能将自己的人生活出意义来。故而现代的管人者更需要开展自我成长,改变自己的心智模式,拉升自己事务的内驱力,以带动和影响员工,运行层面,形成一个每个人都会为自己人生负责的充满生机的队伍。心智模式就是一个人对待事情的态度的惯性模式。心智模式存在于人的内心深处,具体来看,是人的思想所依据的“准则”,也就是我们生活中所说的“三观”——世界观,价值观、人生观。
本课在充实的实例心得基础,以理论研习+实例拆解+招数训练+收束分享的方式,引领参训者们在两天的课程中思索自己的人生标的,激发自己的人生内驱力,开启心智慧,掌握6种未来竞争需要的思路模式。
课程收益
•
课程获益:
参训者借助本次培训能够
1. 纵深弄懂自己的心智模式的形成因素
2. 掌握改变自己心智模式的招数
3. 掌握给自己赋能和拉升内驱力的招数
4. 掌握6种未来竞争诉求的思路模式
课程大纲
一、
实例拆解
:
面对90后不同的管控方式
• 管控中的问题本身并不是问题,你看问题的态度才是问题;公司中的问题本身并不复杂,复杂是由于站错了位置。
• 投射实验的启示
一、 管人人员自问三个问题
• 你怎样看待自己?
• 你怎样看待有关的人、事、物?
• 你怎样看待问题?
• 小组碰头收束组员们不同的角度
一、 幕后的操纵者
• 心理测试:人和人为何不同?
• 影响心智模式的五个因素
• 先天基因
• 原生家庭的影响
• 本人亲身心得
• 观察他人的心得
• 自己感悟的东西
• 决定内驱力的深层因素
• 小组成员写回忆录:用时间线出对自己影响最大的经过
一、 系统力和心智模式
• 三赢模式:我好、你好,大家好
• 三层世界
• 物质世界
• 心理世界
• 系统世界
• 三层思路模式
• 恒动、恒变、恒前
• 平衡、稳定、演进、壮大
• 所有平衡稳定都是在不平衡,不稳定中完成的
• 小组操练:细化你的三层世界诉求
• 固化性思路 成长性思路
•
心理实验
:谁会吃得更多?
• 不同情境下,实操中,你的大脑中有哪些语言?
• 固化性思路和成长性思路
• 怎样练就成长性思路
(1)三步法
(2)意义换框法
(3)环境换框法
• 线性思路 生态系统思路
• 线性思路的特点
•
生态系统思路的特点
•
实例拆解
• 二元论思路 相对论思路
• 二元论思路的特点
• 相对论思路的特点
• 操练:识别你的“事情就该这样的”看法
• 相对论思路的练就办法
(1)对和错中的变化契机
(2)什么时候该转换模式?
(3)模式转换是一条双行道
• 问题取向思路 资源取向思路
• 怎样从现实自我到理想自我(实例拆解)
• 资源取向思路练就办法
(1)从关注问题到关注诉求:一个“愿景”
(2)从“为何”到“怎样”:两个思索圈(3)成功勾住成功:多巴鞍的作用
• 受害者思路 掌控者思路
• 实例拆解
• 游戏:受害者游戏
• 游戏:掌控者游戏
• 转换招数
(1)从受害者模式到掌控者模式的语言转换
(2)掌控者和自我效能感
(3)掌控者和人格冰山
• 行动取向思路 标的取向思路
• 找寻意义1-阶梯法
• 找寻意义2-价值探戈法
• 探寻意义3-成就故事
•
团体游戏:博弈大战
•
游戏分享:找出自己的深层需要
• 运用领会六层次抓手梳理诉求不能满足的根源
• 确立正确的职业演进标的
• 有效标的的七个元素
• 标的确定法
• 时间线实践标的法---查验标的是否可行
• 构筑演进思路
• 记录成长日记
• 做正念冥想
•
怎样拉升心理资本
• 心理资本四要素
• 招数一:表象训练
• 招数二:防止习得性无助
•
小组碰头
:怎样增强笃定心的?
•
参训者作业
:描绘出三年之后的自己
•
视频赏析
:《黑狗》
• 管控情绪的招数
• 解读负面情绪背后的正面动机
• 生理平衡法
• 中线疗法
• 接受批评法
• 记录情绪日记
• 压力管控的切入点
• 生活经过
• 认知评价(
视频赏析:怎样跟压力做朋友
》
• 化解方式
•
社会支持
•
人格特征
•
打破压力和心理黑洞的交互关系
• 心理黑洞方程式:递增的受创性+递减的本领=更大的压力
• 心理黑洞管控四步骤:停止、深呼吸、反思、选项
• 压力管控四步打法
• 评价
• 打法
• 行动
• 强化
• NLP减压招数
老师简介:
张砾匀
老师(北京)
——资深员工心理素质拉升专家
•
北京医师协会全科医学专家委员会委员
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中国社工联合会心理健康事务委员会理事
•
儿基会心理专家
•
中国妇基会女性创业就业导师
•
团中央“青年之声”心理服务联盟专家
•
中央人民电台“华夏之声”嘉宾
•
香港专精效能管控学院心理带练师
•
北京城市学院特聘心理学讲师
•
清华,北大总裁班特聘讲师
•
高级国际私人心理顾问
【个人简介】
张老师是资深心理学专家,具体来看,多年来始终专注个体心理咨询、家庭婚姻、女性自我成长和公司员工心理带练等等研究。
1997年至2001年,往细里说,张老师在中国驻赤道几内亚大使馆事务四年,担任秘书,并积极参与传播中国信念,期间事务表现优异,得到大使和参赞等等领导的一致好评。
2010年至2012年,执行层面,张老师专攻高三复读班学生的心理干预事务,执行层面,累计中学生咨询个案5000多人/次。近年来,执行层面,张老师致力于个体心理带练,咨询时长超过一万小时。
使命:致力于助推个体心理成长,协助公司炼就高效活力的队伍。
经过多年研究和实践,张老师收束出了一套适合个人心理成长的“自如人生”模型。
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|张砾匀老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
