课程背景
在当前的商业环境下，方略规划和日常执行之间存在显著脱节。公司往往具备清晰的方略，却难以将其转化为队伍和个人的有效行动。这一挑战的核心在于缺乏一套将标的、规划和时间将控相结合的落地系统。
• 中层管人者和核心主力员工普遍面临以下困境：
• 标的传导失效：方略标的难以分解为清晰的个人差事，导致事务方向模糊。
• 规划执行困难：拟定的规划频繁被干扰和变更，难以持续跟进。
• 时间将控低效：大量时间消耗在化解紧急事务和协调交流中，要害差事推进缓慢。
• 办法抓手零散：掌握多种时间将控招数，却缺乏系统性整合，难以形成个人事务模式。
本课针对以上问题，基于第四代时间将控理论和标的管控办法，锁住“从方略到执行”的完整链条。我们以实际事务情境为基础，借助标的承接、差事分解、规划拟定、执行保障四大模块，支援参训者构筑一套结构清晰、适应性强、可立即运用的个人事务管控系统。
课程收益
• 领会基于人生定位的效能管控理念，掌握从效率到效能的思路转变，能够运用人生定位平衡轮诊断并规划个人时间分配
• 运用四步转化法和SMART要则，将模糊的队伍方略标的转化为和个人定位紧密相关、清晰可衡量的个人周度执行标的
• 掌握标的分解（多杈树法、三维度法）、差事优先级评核（四象限法则、80/20法则）等等核心抓手，产出《周差事执行矩阵》
• 运用韵律法则和应急预案办法，将规划转化为可执行的日程，并为高隐患差事预设化解方案，有效抵御干扰、处理冲突，保障规划稳定执行
• 实地整合课程所有办法和抓手，完成《个人每周效能管控指引》的构筑，形成从标的设定、规划拟定、执行防御到复盘迭代的完整事务闭环
课程大纲
一、基础认知：从管控时间到经营人生
1.
游戏：生命纸条
2.
1.效能和效率的根本区别：为何忙碌不等于有效
3.
实例
：两位项目经理三个月的产出对比
• 效率：正确地做事（将事情做快）
• 效能思路：做正确的事（做对的事情）
1.
操练：
列出最近一周的事务事项，区分效率还是效能？
2.
2.时间将控的深层推演：基于人生定位的选项实例：
经理A和B忙碌的一天（对比）
• 传统时间将控的陷阱：为何我们总在“救火”？
• 第四代时间将控的核心：从管控“差事”到经营“人生”
1.
操练
：人生定位平衡轮（让抽象定位变得可视可管控）
• 要事判断的黄金法则：基于定位的决策系统
1.
3.时间将控的GPS
2.
实例：
小王为何总是加班，却得不到认可
• 标的层（G）：基于定位的人生愿景
• 要则层（P）：要事第一、主动选项、平衡演进
• 系统层（S）：抓手和技艺
1.
操练：
用GPS轮廓拆解当前时间将控的薄弱环节
2.
二、标的承接：从队伍方略到个人贡献
3.
实例：
从差事执行者到专精贡献者
4.
1.从队伍标的到个人标的的转化
• 金字塔：方略层（公司/部门年度方略标的）、战术层（队伍季度/月度标的）、执行层（个人周度/日度标的）
• 四步转化法：领会队伍标的、识别个人定位、定义定位贡献、设定个人标的
1.
实例
：从销售队伍标的到买方经理的个人标的
2.
2.核心抓手：用SMART要则定义你的标的
3.
实例：
辨析“伪标的”
• S（具体）：明晰个人贡献的具体内容和方式
• M（可衡量）：设定个人可衡量的产出指标
• A（可达成）：确保标的在个人本领范围内有挑战性
• R（相关）：个人标的必须和队伍标的高度相关
• T（时限）：设定明晰的完成时间节点
1.
操练
：将“我要拉升交流本领”转化为基于定位的SMART标的
2.
3.多维标的架构：平衡不同定位
• 标的平衡表示范：平衡事务、演进、生活标的
• 要则：每周标的应覆盖3-4个核心定位，防止单一化
1.
操练
：拟定个人的‘定位-标的’对齐卡
三、差事锁住：从要害标的到执行规划
2.
1.分解：将个人标的转化为差事清单
3.
实例：
以“拉升买方满意度”标的为例开展分解
• 抓手一：标的多杈树分解法
• 抓手二：三维度分解法
1.
实例
：某买方经理的季度销售规划表（将100万标的分解为月度行动）
2.
2.评核：运用队伍视角判断差事优先级
3.
操练：
针对小王的差事开展分类（识别要害/紧急差事）
• 时间将控四象限：要害并且紧急（救火、危机处理）、要害不紧急（规划、预防、关系构筑）、紧急不要害（干扰、琐事）、不紧急不要害（需要防止的浪费）
• 判断准则（优先级准则）：意义、时间敏感度、资源协同、个人成长杠杆
1.
操练：
将个人差事清单填入四象限，拆解当前时间投资分布
• 锁住要害：80/20法则（帕累托要则）
1.
实例：
穆尔油漆销售员(锁住20%优质买方，业绩倍增)
2.
3.规划：将差事安排在周规划中
•
规划拟定五步法：标的确认、差事清单、优先级排序、时间安排、资源准备
• 规划五要素：差事、责任人、准则、资源、完成时间
1.
抓手：《周差事执行矩阵》
2.
操练：
拟定个人的《周差事执行矩阵》
3.
四、规划防御：规划执行和干扰化解
4.
1.时间锚定：从差事矩阵到可执行日程
• 为要害差事预约黄金时段：识别生物钟、施行“方略占位”、标识“已预约”
• 批量处理和预留缓冲：为变化预留“缓冲空间”
• 可视化呈现
1.
操练：
拟定个人的周度日程（用黄色标出“缓冲时间段”）
2.
2.事前预防：精进环境和拟定预案
• 韵律法则：自我韵律（，设立个人免打扰时间段、批量处理例行事务）、队伍韵律（弄懂队伍事务节奏、提前预约协同时间）
1.
抓手：
周规划沙盘（小组协同）
• 精简法则：物理环境、数字环境
• 拟定应急预案：识别高隐患差事（倚重外部人员或者资源、截止日期紧迫、多方协调、心得不足）
1.
抓手：
《个性化应急预案卡》
2.
3.事中化解：管控干扰和保持专注
• 识别和分类：一级干扰（必须立即处理）、二级干扰（可迅速处理/移交）、三级干扰（可延缓/忽略）
• 化解办法：构筑“干扰收集篮”（便签/列表），特定时间段统一处理
• 迅速重启：被打断后的”回归仪式“
1.
抓手：
话术抓手箱（积极回应+明晰边界）
2.
操练：
化解同事突然求助的情境
3.
4.事后修复：规划冲突的理性处理
• 冲突类型：优先级冲突（个人差事vs队伍紧急差事）；时间冲突（个人规划vs队伍会议）；资源冲突（个人需要vs队伍共享资源怯场）
• 处理要则：队伍标的优先、主动交流协调、灵活调整
•
处理流程：冷静识别、迅速评核、主动交流、系统调整、记录研习
1.
操练：
完成详细的周规划并拟定《个性化应急预案卡》
2.
五、系统固化：构筑个人效能管控闭环
3.
实例：
某经理的周度效能管控
4.
1.终 极整合：构筑个人每周效能管控系统
• 定位平衡轮（模块一）
• 定位-标的对齐卡（模块二）
• 周差事执行矩阵（模块三）
• 防御打法集（模块四）
1.
抓手：
《个人每周效能管控指引》模板
2.
操练：
实地构筑你的第一套《个人每周效能管控指引》
3.
2.复盘制度：让高效能持续迭代
• 每日检视（下班前5分钟）：3个问题回顾当日，换个角度看，规划次日
• 每周回顾（周末15分钟）：结晶评核、进程拆解、收束办法、精进下周
1.
抓手
：《每周复盘自检表》
2.
3.课程收束和行动号召
• 内容回顾：从定位认知到系统复盘的完整闭环
• 抓手包发放：纸质版《个人每周效能管控指引》以及迅速指南
• 行动号召：下周一开始，用新系统开启高效能一周
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|崔艳苹老师
适合谁听
中层和基层管人者、核心主力和高潜员工、项目经理、职能支持和专精服务人员、新任管人者和转型期员工。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。