课程背景
1. 1、当今社会，公司竞争日益剧烈，公司演进的根本动力就是激活员工积极主动的活力和创造力。
2. 2、员工面对越来越快的事务节奏，承受越来越大的压力，事务变得单调枯燥，容易出现生理、心态和情绪方面的问题。
3. 3、员工松散，没积极性，对事务缺乏热情，抱怨牢骚，跳槽经过持续，缺乏责任感，遇到问题总是习惯找借口推卸责任；
4. 《情绪管控》 这门课程就是在这样的一种来由之下产生的，在充分体现了人的本能特性的基础上，格外针对中国公司的演进现况提出了一套适合于国内公司做员工思想事务，支援员工调整心态，开发潜能，迎接公司演进挑战带来的所必需的公司管控的科学观和办法论，主要目的是激活中国人的活力，开发中国人的创造力；
课程收益
5. 1、掌握心态，激活个人的自我主宰系统；
6. 2，为你树立一个好的心态并帮你制造一个快乐的生活；
7. 3、突破思路定势习惯，构筑从多个角度思索问题的观念；
8. 4、转变事务观念，事务是为自己做，不抱怨，不埋怨拒绝借口；
9. 5、拉升忠诚度，树立敬业，负责的事务态度，拉升队伍执行本领；
10. 6、学会驾驭情绪，拓展思路，超越自我的过去，展望自我的将来。
课程大纲
11.
情绪管控----驾驭情绪 超越自我
12.
一，认知情绪----中国人最需要情绪管控
13. 1、情绪究竟是怎样产生的
14. 1）觉察自己现有真正情绪
15. 2）我们经常背负情绪债务
16. 3）情绪债务造成我们自己
17. 4）究竟该怎样对待情绪
18.
二、管控情绪----管控情绪的几种打法
19. 1、本我，自我和超我对话
20. 2、掉进不良情绪陷阱的原因
21. 3，理性情绪行为疗法
22. 4，掌握爬出不良情绪漩涡的秘决
23. 提问法
24. 假装法
25. 改变次感元
26.
三，超越自我----放飞压力，活出健康快乐人生
27. 1，接纳不完美的自己
28. 2，不能改变就学会适应
29. 3、主宰自己，勾住影响别人
30. 4、人不可能做完所有的事，但能够做完最要害的事
31. 5、要在原有的基础上拉升自己，常做感恩付出之事
32.
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|宋润生老师
适合谁听
公司事业单位新、老员工、基层员工、中、高管人者、HR。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。