基层管理者(执行层) 1. 全体基层员工职场新人 可定制大纲

做有效的职场沟通

公司大量内耗、跨部门推诿、上下级隔阂、项目返工,根源都来自交流失效。很多员工缺乏换位思索意识,资讯传递层层失真,同时缺少聆听、赞美、反馈的准则化交流办法,说话不分情境、不懂分寸;管人者向上不会呈报、平级不懂协同、向下只会下达指令,严重拖累队伍效率。本课结合乔哈里视窗、交流漏斗、3F 聆听等等实用抓手,借助实例和实景上手,支援参训者掌握全情境交流推演,打通协同壁垒。

授课时长
1天
授课方式
理论解说、视频体验、实例拆解、培训活动、分组碰头
建议人数
20–40 人
主讲
严丹
课程编号
PX-T14084
做有效的职场沟通
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课程背景

公司大量内耗、跨部门推诿、上下级隔阂、项目返工,根源都来自交流失效。很多员工缺乏换位思索意识,资讯传递层层失真,同时缺少聆听、赞美、反馈的准则化交流办法,说话不分情境、不懂分寸;管人者向上不会呈报、平级不懂协同、向下只会下达指令,严重拖累队伍效率。本课结合乔哈里视窗、交流漏斗、3F 聆听等等实用抓手,借助实例和实景上手,支援参训者掌握全情境交流推演,打通协同壁垒。

课程收益

个人层面

1. 掌握交流底层推演,减少资讯传递失误和无效内耗;

2. 熟练运用 3F 聆听、FFC 赞美、三明治反馈三大实用抓手;

3. 学会情绪管控,找准自身交流身份,守住职场言语边界;

4. 吃透向上、平级、向下三类交流方式,高效推进事务;

5. 构筑换位思索思路,化解人际矛盾,炼就良好职场关系。

公司层面

1. 降低内部交流成本,减少返工、延期和部门对立;

2. 统一全员交流准则,对内协同顺畅,对外拉升买方好感;

3. 改进队伍氛围,减少抱怨、甩锅、传闲话等等负面行为;

4. 拉升管人者统筹、带教、资源争取本领;

5. 规避交流失误带来的项目、买方相关隐患。

课程大纲

模块一 痛点破局:从 “说不清” 到 “一点通”

1. 痛点 1:怠于交流 —— 公司最高成本是交流缺失

◦ 经典铁路对接失败实例拆解:各司其职≠队伍成功

◦ 公司真实情境:市场 & 采购、业务 & 财务交流矛盾复盘

◦ 抓手:乔哈里视窗落地办法:主动公开事务、主动寻求反馈、减少隐藏资讯、探索潜在协同机会

2. 痛点 2:言不达意 —— 交流漏斗的资讯衰减规律

◦ 传递五层损耗:想法→表述→接收→领会→执行

◦

实例:老板指令层层转述严重失真全进程拆解

◦ 规避办法:要害资讯书面确认、要害差事复述核对、减少多层转述

3. 痛点 3:沟而不通 —— 交流核心是绑定对方利益

◦ 人性底层推演:人只关注自身利弊、损失、收益

◦ 交流游戏:交换数值换位思索实战上手

◦ 交流万 能关联公式:利益 / 情绪 / 损失 / 身份四维绑定

◦ 话术推演:先说对方想听,再说我方诉求

模块二 招数训练:从 “能说话” 到 “会交流”

第一节 3F 深度聆听法则

1. 日常聆听误区:急于反驳、评判、对比、选项性聆听

2. 3F 三层聆听模型

◦ Fact 客观事实:剥离主观评价,只记录可验证资讯

◦ Feel 捕捉情绪:借助语气、肢体识别对方内心感受

◦ Focus 挖掘真实诉求:透过抱怨、指责看见底层诉求

3. 聆听避坑:杜绝一上来就给解题打法、否定对方情绪

4. 情景上手:部属诉苦、买方投诉情境聆听实操

第二节 FFC 真诚赞美法则

1. 赞美 vs 拍马屁核心区分:发心,时机、细节

2. FFC 完整公式:Feeling 真实感受 + Fact 客观细节 + Comparison 对比预期

3. 四大职场情境准则赞美模板:同事协同、会议发言、部属成长、领导指导

4. 实操操练:实地互相针对性赞美,从实践看,杜绝空洞客套话

第三节 三明治柔性反馈法

1. 人脑防御制度:直接否定极易引发对抗心理

2. 三明治三层结构:正面肯定共情→清晰表述拒绝 / 问题→提供替代方案

3. 三大情境准则模板:批评部属、拒绝同事求助、向上提反对意见

4. 分组定位担当:棘手拒绝、负面反馈情境实战上手

模块三 言有尺度:从 “会交流” 到 “懂分寸”

第一节 理性表述:驾驭情绪,不被情绪将控

1. 区分两大表述模式

◦ 情绪化表述:发泄、翻旧、冲动、破坏关系

◦ 表述情绪:克制、有标的、破解难题

2. 情绪表述三自检:是否达成标的、是否伤害关系

第二节 契合定位:岗位身份决定说话方式

1. 不同岗位交流语言准则:行政 / 财务 / 销售 / 技艺

2. 三层认知语言差异:自我宣泄→破解难题→全局价值

3. 职场言语红线:不背后论人是非,不随意吐槽、不夸大承诺

4. 说话三自问:录音公开,领导听闻、第三方传播是否有隐患

第三节 言行一致:守住职场信用底线

1. 承诺管控:不轻易许诺,许诺必须落地

2. 呈报准则:不夸大成绩、不隐瞒隐患,实事求是

模块四 协同进阶:从 “懂分寸” 到 “会协同”

第一节 向上交流:主动呈报,高效争取资源

1. 接收差事 7 要素确认(What/When/Where/Who/Why/How/ 优先级)

2. 进程呈报准则结构:进度 - 结果 - 问题 - 隐患 - 下一步

3. 申请资源万 能轮廓:现况 - 所需资源 - 投入产出 - 备选方案 - 承诺结果

4. 上手:差事确认、项目隐患呈报、申请预算情境

第二节 平行交流:换位思索,化解跨部门推诿

1. 平级交流三大难点:优先级冲突,责任模糊、无共同利益

2. “信誉银行” 长期协同思路:多存款、少透支

3. 双赢交流公式:绑定对方 KPI 和痛点

4. 冲突破解四步:停止指责→聆听诉求→寻找共同利益→书面定权责

第三节 向下交流:赋能部属,不只下达命令

1. 黄金换位思索法则:你希望上级怎样对你,就怎样对待部属

2. 六大管控交流模板:布置差事、表扬、批评、带练、放权、拒绝

3. 管控核心:对事严格,对人宽容;借事修人,以成长为标的

课程收尾:整体复盘 + 全员答疑 + 综合情景还原考核

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询|严丹老师

适合谁听

1. 全体基层员工、职场新人、2. 行政、市场、采购、客服等等跨协同岗位人员。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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