课程收益
一、
认识自己在时间将控上的误区
二、
构筑时间将控的核心管控模型
三、
弄懂和掌握时间将控的有效办法和抓手，熟练运用于职场事务中
四、
研习怎样将时间集中在拉升效能的事情上
五、
掌握和采用拉升时间效率的抓手和办法
六、
不仅是个人能够研习时间浪费的自我查验方式，也广泛运用于队伍之中，从而拉升队伍的事务效率
课程大纲
首讲
时间将控的本质
1、
为何要研习时间将控？
2、
时间的定义：
时间的四个特性：无法开源。无法节流；不可再生；不可取代；
3、
时间将控的本质是自我管控
队伍交流：时间将控为何这么要害？
视频交流：时间去哪儿了？
队伍共识：时间将控高手背后的核心推演。
次讲
高效的时间将控六大因素：
时间将控的本质就是炼就职业人的内驱力；
A 个人心智模式的重建之标的管控
时间将控就是做正确的事；
标的决定价值观，价值观决定做正确的事。
个人价值观系统：个人标的管控模型的构筑；
愿景标的；责任标的；行动标的的金字塔模型
实例分享：员工的职场标的和规划
实例分型：员工的标的管控（
SMART）事务运用
时间将控的本质是自我管控，时间将控高手一定是自我管控高手；
而自我管控最要害的是大标的明晰的前提下构筑自我的标的管控架构，形成自我内驱力。
B 情绪管控
情绪是人类的本能，从实践看，情绪每天在影响这我们的行动效率。
阻碍我们时间效能的八种非理性的思路：
战胜情绪的两步走：第一步：察觉并接纳自我情绪。第二步：情绪的
ABC管控法
实例拆解：情绪管控带来的高效事务
交流：主动研习成长背后的认知构筑
C 精力管控
第一步：认识身体规律，迅速恢复精力；
第二步：找到精力曲线，高效精力管控
第三步：针对精力规律，行动有果高效
实例：职业人怎样合理的开展精力管控
D 日程管控--自我行动的有效抓手
抓手：要事第一；事项管控；
GTD系统工程
实例：繁忙的买方经理
抓手实地上手：日程管控三步法
抓手实地上手：周规划的高效安排
实例：德鲁克的时间将控地图
E 效率管控
队伍共识：效率的准则和定义
效率要害：心流的秘密
效率管控三步法：
第一步：五步法让我们迅速进入
“心流”状态
第二步：效率的背后是专精本领
--拉升自身的专精本领
第三步：运用复利思路，拉升事务价值
实例：沃顿商学院的二八法则选项
F
碎片化时间将控
第一步：为你的碎片化找寻多元化用途
第二步：用情境化思路用活碎片化时间
G 复盘管控
第一：复盘的意义：沉淀学识心得，拉升自我本领
第二：复盘四步法
三讲
高效事务
队伍碰头收束：
1、
怎样破解拖延症？
2、
怎样找到事务和生活的平衡
?
3、
怎样化解繁忙的事务
?
4、
怎样达成和同事的高效协同
?
5、
怎样
“拒绝”不合理的请托?
6、
怎样充分利用
“碎片化时间”？
课程收束：
1) 内容回顾和现实问题探讨
研习优胜小组奖励
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|李彦池老师
适合谁听
管人者。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。