课程背景
这是一个充满机会和挑战的时代。并不是所有人敢于直面挑战，换个角度看，也不是所有人能够抓住机会。马克思说，往细里说，主义没有任何的价值，除非行动。而这个物质大大充实的时代，人们花了太多精力用于思索，却忘记了行动。思索不是坏事儿，倘若只是陷入思索当中的犹豫、纠结、恐惧、焦虑，它会耗费你大量的精力，往细里说，而无法付诸实践。没有实践，不会有任何价值。
如同压力，换个角度看，它本身无所谓好坏，而你纠结于压力本身，忘记了去创造，换个角度看，就会形成各种心理疾病，停滞不前。相反，那些将精力更多用于创造的人，持续累积价值，具体来看，达成了一个又一个的跨越，登顶阅山景，执行层面，一览众山小。
甚至觉得过去的坎坷都是宝贵财富。
故而决定一个人成绩好坏的，落地时，不只是本领，具体来看，还来自于你所面临挑战时候的情绪状态，换个角度看，有没有好的心态。越是心态阳光，越是能锁住一群正能量积极向上的人，去取得更大成绩。越是悲观自艾，就一线经验说，越是勾住消极负能量的群体，运行层面，让你走向委屈抱怨。除了环境要素，往细里说，今天的组织更需要意识到情绪层面，意识层面对于员工的影响。
▲ 情绪是影响行为的要害因素
▲ 情绪和压力认知决定了一个人的健康和绩效状态
▲ 心态决定了你周遭资源的属性
▲ 情感是人和人之间的维系纽带
▲ 员工满意度是组织绩效的要害保障
▲ 人和人的关系决定了组织的环境
课程收益
▲ 改变对事物的偏执看法，看到更多事实
▲ 自我认知，弄懂自己，练出阳光心态
▲ 拉升责任意识，自己才是结果的主导
▲ 情绪状态向结果状态转变，为标的负责
▲ 拉升员工职场满意度
▲ 减少管控成本，拉升组织绩效
课程大纲
破冰导入：
绩效
=
本领
-
干扰
，你的内心有干扰吗？
晓事篇：情绪和压力自有价值，高效决策
首讲：压力和情绪
——双向拆解，协同管控
一、压力的管控
1
. 压力觉察
——感受压力来源，明晰压力传递资讯，尝试接纳压力
2. 压力释放
——松紧操练、呼吸操练、信念操练
操练：接了一个大项目，怎样在不同维度释放压力
3.
压力的运用
1
）革新办法的机会
2
）寻找资源的机会
3
）自我拉升的机会
小组操练
：改变信念对经过产生不同的影响（如
“乐极生悲”“为富不仁”“官官相卫”等等）
二、情绪的管控
导入：喜怒哀惧的两面性
拆解：情绪和行为的关系
视频：《电影院里的不同人群》
思索：面对和我们不一样的人群，你会有什么样的情绪？情绪背后的行为为何？为何会有这样的情绪？
流程：
认识情绪
—管控情绪—自我激励—他人情绪—和人相处
操练：《田丰和袁绍》，倘若你是田丰，怎样说服袁绍
操练：竞赛评比失利，作为队伍负责人怎样鼓励队伍
次讲：做好决策
——明晰认知，做出选项
导入：认知范畴
误区：认知范畴有偏差、选项容易后悔（认知范畴小）
一、决策前明晰两个要则
要则
1
：资源总是有限的
要则2：没有百分之百完美的决策
二、开展六个层级的决策
层级
1
：情绪决策
层级
2
：喜恶决策
层级
3
：利己决策
层级
4
：信念决策
层级
5
：规律决策
层级
6
：系统决策
实例：《原订航班取消，怎么办》
操练：从系统层面拆解，项目决策的要害指标有哪些？
操练：优质的携手买方该怎样选项？
三、将结晶转化
抓手：
WHA
1.
W
：为何——纠结于过去
2.
H
：该怎样——指向未来
3.
A
：行动——创建结晶
要点：每次决策都是基于标的结晶的选项
实例分享：《车子被堵，怎么办》
交流游戏：乐高积木，搭一座符合招标书的塔
明理篇：弄懂真实的自己，做好个人管控
首讲：自我认知
——挖掘最真实的自己
操练：5分钟自我认知的心理测验
一、自我认同的价值
——笃定、行动（为自己负责，为结果负责）
二，内在认同（基础）
——接受真实的自己，构筑心理防线
方式：冥想操练
——给自己潜意识暗示，拉升自我认同感
第一步：接受自己的外貌
第二步：接受自己的思路
第三步：接受自己的行为
第四步：接受每一次结果
第五步：为结果复盘
三，外在认同（表现）
——接受不同的事物，充实自己的认知系统
——认同他人，认同制度，认同信念，认同价值
次讲：自我管控
——精进自己，减少负面情绪的营销
一，明晰职业定位
——做好自我定位，往细里说，去除杂念
1
. 行动定位：定位定位，采用优势
2.
思路定位：队伍第一，携手共赢，标的优先
二、开展主动研习
——持续拉升自我，增强个人本领
1
.
向历史先贤研习
——看书，看视频
2
.
向同事领导研习
——询问，讨教
3
.
向自己研习
——收束，复盘，尤其是成功实例的复盘
三、主动筛选圈子
——减少负面带出的存在，做好自我管控
1.
重视自己的演进诉求
2.
寻找正能量的人和环境
3.
管控你的朋友圈
4.
有输入能输出的圈子
5.
有思索有成长的圈子
实例分享：《朋友圈的负能量》
明达篇：修炼阳光心态，积极投入事务
首讲：积极的思路模式
——助推携手
一、心态：积极主动
1
. 改变不了他人，具体来看，改变自己
2
. 拉升能量级别，影响他人
3
. 弄清他人意图
4
. 携手才是王道
二、思想：携手共频
1
）主动表述自己的意愿
2
）选项对方接受的频道
3
）寻找双方共同的价值
4
）接纳对方不同的评价
三，表现：峰值体验四大核心（携手基石）
核心
1
：欣喜——给到对方超乎寻常的感官体验
核心
2
：荣耀——给到对方一个洞见，运行层面，发现自己的潜能
核心
3
：认知——给到对方一个认可，在实际应用里，里程碑般的价值
核心
4
：链接——人是群居动物，和对方共享美好或者痛苦体验
实例分享：
峰终定律
——《迪士尼的体验》峰值体验和尾盘体验的价值
小组碰头：峰终定律的采用情境
操练：怎样让买方感受峰值体验，分别从四大核心说明
次讲：积极的行动施行
——以全局和标的为导向
一，树立全局观
1
. 往上一级，你是谁
2
. 站在高处，落地时，你是谁
3
.
去向未来，在实际应用里，你是谁
4.
组织视角，你是谁
5.
买方视角，你是谁
操练：《公交车司机的性别》，你关注的是自己感兴趣的资讯，还是整体资讯？整体资讯的关注需要更高的视角
二、积极的行动
第一步：确立标的
第二步：施行路径
第三步：寻找资源
第四步：设定时间
第五步：寻求督导
第六步：及时反馈
第七步：结晶复盘
第八步：价值累积
三、结晶的锚定
导入：锚定效应
1.
自我肯定——借助一定方式奖励自己
2.
资源回溯——回想成功的体验
3.
自我锚定——感觉停留，就一线经验说，享受体验
4.
未来设定——未来的情境怎么去达成
操练：《项目完成后的锚定》
小结：
1
）自我激励的进程就是价值持续累积的进程
2）一个人活在价值的创造力，过度焦虑就减少，行动就迅速，思索就精准
收束：回顾课程，答疑解惑，小组评比，
合影
道别
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|林晓老师
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