中层管理者(运营决策层) 公司全体员工 可定制大纲

正念影响力与工作效能

谈到…

授课时长
1天
授课方式
内训
建议人数
20–40 人
主讲
张尚
课程编号
PX-T20275
正念影响力与工作效能
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课程背景

谈到

“影响力”,我们往往锁住于那些杰出的大人物面对挑战时所采取的行动。这个角度是个好起点,不过,不光是带队人的特征,每一个人都有自己的影响力,事实上,往细里说,影响力的展现背后往往有不为常人所知的“心法”,那就是人的思路模式。

尽管思路模式极其要害,但我们常常越过它直接行动。我们采取行动,并希望能借助意志力坚持下去。尽管思路模式极其要害,但我们常常越过它直接行动。我们采取行动,并希望能借助意志力坚持下去。我们若未能觉察自我并有意识地转变其思路模式,则可能阻碍整个组织的改变。由于每个人都要从

“我”做起,从“心”出发,成为更出色的自己,才能有效的影响别人。

这也是正念影响力最要害的基础,在此基础上,我们共同探讨怎样更好的向内修行和向外修行,怎样更好的展现每个员工的全部才干。

课程收益

弄懂何为正念影响力,怎样发挥正念影响力;

向内修行,学会有意识的暂停,从实践看,觉察自我意识和自我价值观;

认识情绪和想法之间的关系,掌握情绪的管控本领和运用本领;

向外修行,弄懂自我聆听和聆听他人,怎样更好的交流;

怎样更好的分清事务的轻重缓急,拉升效率;

掌握怎样展现自我才干和本领,学会运用感性的力量;

自我充电和自我拉升,更好的平衡职场演进和生活幸福。

课程大纲

首讲、正念影响力和个体模式

何为正念影响力?

解读正念和影响力

2. 个体的三大模式

言行模式

——正言正行

思路模式

——正向思索

心智模式

——完善心智

3.拆解人的潜在行为模式

从管控学的角度看部属、同事和上级

从心理学的角度看子女、配偶和父母

4. 用演进心理学看个体心智完善进程

次讲、正念影响力之内在突破

霍金斯的生命能量等级

低等级的表现

高等级的表现

2. 心理约束对本领的限制

人在内心是怎样变成

“囚”的

怎样活出真正的自己

视频鉴赏:他是怎样做到的?

3. 职场精英需要具备什么样的心态

故事分享:

心理学家维克多

•弗兰克在“纳粹集中营”

4. 笃定的状态怎样练就

热爱和归属自己

给自己积极的心理暗示

养成快乐的习惯

三讲、正面影响力之思路突破

正面词语的力量和反向暗示

思路决定语言模式

思路换框法的运用

实地操练:意义换框法和价值转换

环境换框法和思路翻转

五步脱困法的运用

困境

—改写—因果—假设—行动

二者兼得法的运用

寻找新的可能性

四讲、正念影响力之正言正行

1. 正念交流招数

表述和聆听

解读交流模型

正念执行的三大意识

数字意识

结晶意识

责任意识

高效自我管控

腾出空间:分清紧急和要害事项

分清事务的四个象限

自我演进的平衡

高效事务

快乐生活

老师简介

Introduction to lecturers

弄懂更多

博闻智咨询|张尚老师

适合谁听

公司全体员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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