中层管理者(运营决策层) 公司管人者和主力员工 可定制大纲

高绩效自我驱动与情绪改善

对于公司的队伍成员而言,同样是每天…

授课时长
2天
授课方式
内训
建议人数
20–40 人
主讲
张尚
课程编号
PX-T20276
高绩效自我驱动与情绪改善
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课程背景

对于公司的队伍成员而言,同样是每天

24

小时,为何有的人事务安排得井然有序,从容自如?而有的人从早忙到晚,落地时,废寝忘食,却依然有忙不完的事务,甚至疲惫不堪,影响了事务的意愿和状态?究其原因,员工的事务状态和事务意愿不同,是其中的要害因素。故而,怎样拉升员工的事务状态和自我管控的效能,是职场员工十分要害并且迫切的事务内容。

本课的主要内容包括怎样正确的看待事务,对影响高效事务的因素开展剖析,从而支援参训者开展有效的自我管控、

激发事务的状态和热情、

拉升事务绩效,增强队伍协同和凝聚力,从而练出公司的竞争力。另外,

怎样启发员工的心能量,拉升职场情商,知道自我和他人情绪疏导的原理,研习一点清晰将控欲疏导的办法,教参训者依靠自己破解职场压力和情绪问题,也是本课的核心价值之一。

课程收益

弄懂社会演进趋势,正确的看待事务,激发事务的状态和热情

认清自我价值,运用更好的事务办法,拉升事务效率和职场竞争力

学会练就和拉升笃定状态,具备强大的队伍协同本领和凝聚力

弄懂情绪和压力产生的根源,学会自我情绪管控和调控,研习怎样化解和处理他人的情绪

改进和拉升心态,克服消极的事务状态,学会更积极的面对事务和人际关系

课程大纲

一、树立正确的事务态度

1

、分组碰头:人为何要事务?

马斯洛诉求层次理论的启发

任何值得做的,都值得做好

任何值得做好的,在实际应用里,都值得做的开心

2

,

换个角度看

9

0后新生代员工

9

0后怎样看待这个世界

9

0后的思路方式

解读

9

0后的成长模式

3

、

事务中的行为不当源自于自我价值不足

认识自我价值:笃定、自尊、自爱

90

后怎样在事务中练就笃定

二、解读情商和情绪的密码

1

,

认识情商的

五

个方面

故事分享:

心理学家瓦尔特

·

米歇尔的实验

认知自己的情绪

管控自己的情绪

有效的促成自己

处理他人的情绪

人际关系的管控

2

、新员工将要面临的压力

压力是怎样产生的?

怎样化解事务中的压力

3、解读情绪

情绪是怎样产生的

?

实例分享:事务中的一件事

和情绪来源

4

、

实地碰头:

90

后的你曾经用过哪些处理情绪的办法

忍受?发泄?逃避?都不是办法

哪些处理情绪的办法值得提倡

三

、

怎样

有效

管控自我情绪

1

,

解读情绪密码

——

情绪不为人所知的七个秘密

2

,解读情绪的钟摆效应

事务中的

“

坏情绪

”

真的不好吗?

负面情绪背后的正面意义

3

、管控自我情绪、有效促成自我

人在内心怎样变成

“

囚

”

突破心态的本领制约

在事务中挑战自我,走出舒适圈

视频分享:

他是怎样做到的?

怎样

构筑和谐的人际关系

对方言行背后的情绪

2

,传统上处理他人情绪的办法

交换

惩罚

冷漠

说教

3

、

弄懂和承认他人的情绪

识别他人的情绪

情绪处理的

“3F

法则

”

4

、

情绪和定位认知:个人情绪和事务情绪

交流碰头:

事务中的情绪能不能带回家

5

,

EQ

型情绪处理

接受

分享

肯定

策划

结语:对待情绪

——从认知到管控

老师简介

Introduction to lecturers

弄懂更多

博闻智咨询|张尚老师

适合谁听

公司管人者和主力员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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