课程背景
身处不同季节，容易诱发的疾病是不同的，掌握四季疾病的演进规律，就能够有的放矢。让职场人更为自如的化解。
春天，容易诱发情绪崩溃和心脑血管疾患。会有心慌，气短，眩晕等等；肌肉变硬，疼痛，麻木甚至震颤
;情绪波动不定，落地时，白天头晕，吃饭不香，事务成效降低，晚上睡不着，心烦意乱。
夏天，气温高，就一线经验说，耗散人体大量阴液。天气闷热，加上职业的关系，就一线经验说，容易出现中暑，晕厥。长期站着办公，容易诱发静脉曲张，执行层面，长期坐着，吹着大大的空调，容易诱发关节炎。
秋季，运行层面，天气较之夏季转凉。
“燥”是最大的特点。在这样的外界环境下，换个角度看，身处办公室的职场人更是感觉无比干燥，眼干，口干，唇干，具体来看，鼻干，皮肤干燥等等等等。甚至，出现便干。由于气温持续下降，人体新陈代谢下降，执行层面，会出现咳嗽，感冒。
冬季，寒气为主，运行层面，很多人缺少必要的免疫力，心胃、肺等等脏器的功能紊乱，甚至引起胃痛、冠心病复发，换个角度看，使感冒、关节痛、咳嗽、风湿性关节炎、高血压等等病发生或者加重。
课程收益
百病起于过用，疾病的产生不是一朝一夕，具体来看，而是长年累月，好的生活习惯的养成能够将很多疾病扼杀在摇篮之中。研习并掌握常见疾病的化解措施，支援大家更好的对日常常见疾病的诊断，预防，以及急救措施。同时，疏导不良情绪、激活事务状态、拉升事务效率。
课程大纲
首讲：春季常见疾症
一、春天容易出现的疾病
1. 心血管，在实际应用里，高血压，情志不遂
1）怎样预防和穴位按照摩
2）突发“晕厥”（心肺复苏）怎样急救
3）突发“心脏”绞痛应必备哪些急救措施
二，春季养生总则？和肝脏的关系？
1. 春季职场人膳食营养
2. 高血压的膳食准则
1）怎样借助饮食，穴位，茶支援降血压
2）养生经络操，好学降压好
次讲：夏季常见疾症
一、夏天容易出现的疾病
1. 心血管疾病，从实践看，胃肠，中暑，烫伤
1）心血管疾病的“根”在血管
2）吃对了，往细里说，胃肠就能舒服
3）中暑的急救化解
4）烫伤的正确处理步骤
三讲：秋季常见疾症
一，秋天容易出现的疾病
1. 易（外）感，易燥，从实践看，秋季腹泻
1）膳食帮你增强抵抗力
2）吃对了，就一线经验说，胃肠就能舒服
3）腹泻的急救化解
2. 怎样告别“电离辐射”（食疗，生活习惯）
四讲：冬季常见疾症
一，冬季天容易出现的疾病
1. 风湿骨病，心绞痛，从实践看，流感，咳嗽
1）风湿骨病的药酒疗法
2）冬季好发“心绞痛”，换个角度看，急救的措施
3）膏方和外用帖服疗法治疗流感，咳嗽
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|韦娜老师
适合谁听
追求健康生活的所有职场人士等等。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。