课程背景
大量的研究资料表明,公司领袖和卓越的管人者往往不是由于具备高智商而成功,相反他们成功的秘诀是“情绪智能”即EQ。
资料调查显示,带队人的成功=20%的IQ+80%的EQ,而EQ不同于IQ,它并非和生俱来,是能够借助研习和实践渐次拉升的。
在新的商业环境下,实操中,随着8090后员工的增多,职场呈现了四个特征:资讯多、变化快、个性化、开放性强。
很多带队人困惑:固有的心得不再受用,强制性的权利不再被尊崇!带队人传统的管控方式在进入学识经济之后必须要加以转变了,否则必将面临被淘汰的危险!
《管人者魔法情商修炼》支援公司破解管控中人的问题,支援带队人更好的把握员工的情绪状态,执行层面,增强员工心理资本、激发员工的潜能,以达成人员稳定、持续高效产出的组织标的。面对21世纪管控心理学化的大趋势,拉升每个带队人的情商对公司来说将势在必行,刻不容缓!
课程收益
● 认知情商和领导力的关系,高情商对卓越领袖特质的影响。
● 探讨情绪的根源和意义,认识心智模式对情绪的影响;
● 知彼解己,拉升带队人觉察力,学会觉察自己和部属的情绪反应;
● 带队人掌握有效的情绪管控办法,支援队伍成员舒缓情绪;
● 掌握良好的相处之道,更有效的领导队伍,成为人性化带队人;
● 历练逆境/挫折下良好的心理素质和化解本领,达成成长和突破;
● 认识压力,有效掌握管控自身和部属压力的办法;
课程大纲
首讲:数领袖人物,还看情商——拉升领导力从情商开始
一、魔法领导和情商
反思和碰头:职场人士的四种生存乱象以及其演进成因
1. 领导力的本质为何?
2. 带队人为何需要高情商?
1)情商和管控的关系
2)情商高低对领导力的影响;
3)80/90后部属特点以及其管控挑战
4)职场领导需具备的三商:智商,情商和逆商
5)中国带队人的情商现况
二、不同领导力风格和情商的影响
1. 你的领导风格是哪一种?
抓手:4D领导力测试
1)不同领导类型的领导风格
2)不同领导风格对情商的影响
实例1:父母情商不高对孩子的影响
实例2:甘地的领导风格和情商
实例3:唐太宗的玄武门之变
次讲:众里寻她千百度——感知情商
一、认识情商
1. 何为情商?
2. 情商在成功中的意义。
3. 情商对人生的意义
4. 二八法则的真相
5. 情商管控的核心?
6. 情商和情绪的关系
7. 拉升情商的五个核心本领
8. 抓手测试:你的情商有多高?
二、认识情绪
1. 何为情绪,情绪有多少种?
2. 情绪有哪些共性和特点?
3. 情绪的影响——故事上手:情绪污染
4. 情绪影响身心健康;
5. 情绪影响事务效率;
6. 情绪影响人际关系。
7. 有关负面情绪的认知
1)负面情绪的的真相为何?
2)探索负面情绪的正面意义
碰头:负面情绪的创造性管控打法
小组游戏:九宫格绘画。
8. 感受你的情绪
1)音乐欣赏,舞动——体验情绪
2)心情涂鸦——表述情绪
3)你画我猜——感受部属的情绪
三讲:遇见未知的自己——觉察情绪
一、你从哪里来?——思索情绪
碰头:为何阻碍你轻松事务?
1. 是谁激怒了你?
2. 情绪真的是由外界事物造成的吗?
3. 情绪感觉操练;
4. 操之在我:情绪ABC理论;
5. 外面没有别人,往细里说,只有你自己。
二,探索情绪的发动机——隐藏的心智模式
1. 情绪是怎样演进出来的?
2. 心智模式的构造
3. 身,心、灵的关系和对人生的影响
4. 寻求爱、认可和赞赏的隐藏动机和痛苦陷阱
5. 原生家庭对我们的影响
6. 人脑思路和五大感官的关系
抓手掌握:树枝人结构图
实例拆解:1. 无故旷工的买方经理;2. 被部属挑衅的张总
操练:思路模式的结构图
三、情商管控的根本——构筑积极向上的心智模式
1. 心智模式的形成
2. 想法和感受的关系
3. 感受决定行为
4. 破解心智模式的运作原理
抓手:心智模式口诀图
实例拆解:
1. 主管会议上一呈报事务就思路混乱的张经理;
2. 看到其中一个同事就心慌的刘经理
四讲:我的情绪我做主——调控情绪
一、常见的情绪管控办法
1. 一般人们对待情绪的态度;
2. 一般人们对待情绪的方式;
3. 有效处理情绪的良方;
二、治标的办法(急救法)
1. 消除:宣泄(原生态的狮子,拍拍打打不是罪)、情绪保险箱;
2. 淡化:实地抽离法、渐次抽离法、改变心得元素法、生理平衡法;
3. 配合:接受内心的情绪,在实际应用里,做最能配合情绪的事.
三、治本的办法(解脱之道)
1. 改变:改变信念系统法,转轮法、接受自己法
2. 穿透:不批判,不抗拒,具体来看,带着爱和觉知,全然的经历情绪,接纳情绪。
3. 臣服:我看见,我接受,我放下。
五讲:读你千遍不厌倦——处理部属的情绪
一、同理心——进入部属内心世界的钥匙
1. 高情商的人,应研习设身处地去弄懂别人的各种感受。
2. 部属交流之道——先处理心情,就一线经验说,再处理事情
3. 同理心的五个要素
4. 聆听所至,往细里说,情商所在
视频:同理心实例拆解
实例:李嘉诚和同理心
二,处理和部属的情绪冲突
1. 人际冲突是生活的一部分,就一线经验说,职场中人际冲突是不可防止。
2. 人际冲突中一般会产生负面的情绪
3. 想要疏导别人情绪之前,必须深切地弄懂自己内在的情感世界。
4. 认识你的感觉——练就高度的情感智慧
操练一:
1. 感受词汇知多少?
2. 正面情绪和负面情绪有哪些?
3. 情绪是不能被压抑的,只应被弄懂、标明和疏导。
操练二︰感受词汇操练
1. 情绪冲突中的五大调节步骤
2. 情绪调节“五大步骤”
3. 作为聆听者的「回应三步骤」
范例二:支援被批评的小张的情绪调节步骤
1. 情感智慧“五大步骤”的情境还原操练程序
三,怎样面对挑衅者
1. 挑衅者三种特质
2. 面对挑衅者的处理方式四步骤
3. 面对压力人物挑衅者的处理方式
课程内容回顾和收束
课程中采用到的抓手:
1. 测试抓手
2. 国际情商测试表
3. 课程中运用抓手掌握
4. 思路语言图
5. 心智模式图
6. 正面信念练就的两个抓手
7. 新自我样貌模板
8. 感恩板
9. 课后作业:
1)真我操练
2)课后心得和实践规划
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|严红艳老师
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中高层管人者、中基层储备干部等等。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
