课程背景
当前，我国的社会转型进入了一个要害的阶段，急剧的社会变迁引发的中层管人人员自我效能不足，压力偏大的问题逐渐增多。由于长期事务忙碌，业绩压力、管控压力、责任压力、协调交流困难等等压力使得他们心力交瘁，运行层面，进而造成负面情绪问题甚至导致健康隐患，换个角度看，产生职业倦怠，极大影响着他们的事务效率和事务业绩。
国外研究发现，具体来看，一个HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E4%B8%AD%E5%9E%8B%E4%BC%81%E4%B8%9A&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "_blank"中型公司，心理能量拉升2%,每年能给公司带来1千多万HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E7%BE%8E%E5%85%83&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "_blank"美元的HYPERLINK "http://www.so.com/s?q=%E6%94%B6%E7%9B%8A&ie=utf-8&src=internal_wenda_recommend_textn" \t "_blank"收益，往细里说，可见较少投资便可获得巨大回报。本课从心理学的角度，支援中层管人人员培育心灵阳光和正向力量，为管人人员迅速赋能，疏解职业压力，支援其认知负面心态的危害并剖析深层次原因，提供实操性强的解题打法，练就积极乐观的正向力量，拉升管人人员自我效能感和幸福感，运行层面，增强面对挑战的信心和动力。课程内容突破只讲理论不讲抓手办法的瓶颈，真实还原公司中层管人人员面对的现实环境，根据发生在中层管人人员身边的实际实例拆解现象，用实用的心理学理论和抓手破解难题，支援中层管人人员一解惑、二看清、三运用，真正意义达成心理赋能，增强心理韧性，迅速成长为更具心理能量和内在力量的公司精英。
课程收益
拉升自我效能和心理韧性
觉察不良心态背后的情绪障碍
掌握心理绘画的办法和深度拆解招数
弄懂平台成就自我的职场规律
调整交流心态改进人际关系
掌握拉升队伍业绩的办法
用责任心拉升正向领导力
【课程特色】
心理学抓手实用、实战可操作性强、实例接地气、内容深刻顿悟
课程大纲
破冰活动：用正能量词汇描述你的伙伴身上三个特征
一、培育心灵阳光，拉升自我效能
和自我和谐相处
1.真正的健康从心开始
2.自我效能持续消耗的本质
3.自我效能消耗的分类拆解
4.为何要拉升自我效能
5.拉升自我效能的有效办法
6.拉升自我效能的要害要则
剖析：员工职业倦怠现象，年纪轻轻，选项躺平，没有清晰的标的和奋斗方向，行动力又不足，从实践看，深层原因是心态问题，想得多，做的少，需要借助持续升维认知，积累本领和资源，渐次构筑对人生的掌控感
心理学抓手：罗森塔尔实验
交流操练：正向心理暗示
二、积极自我调适，执行层面，警惕情绪疾病
和情绪和谐相处
1.病不仅会“从口入”更会“由心生”
2.情绪多变会导致消化系统疾病
3.过于急躁容易引发失眠，焦虑
4.看清楚情绪背后为何
5.情绪管控实用办法
6.拉升情绪觉察力的实用办法
心理学抓手：依恋理论拆解情绪背后的成因
交流操练：放松训练
三、事务达成价值，平台成就自我
和环境和谐相处
1.公司环境的变化趋势和挑战
2.给自己、他人、队伍持续传递正面资讯
3.主动适应环境，减少抱怨指责
4.拉升适应力的办法和招数
5.正面解读理性对待
6.锁住自己可控的部分
实例拆解：公司变革中的管人人员成功适应实例
交流操练：心理弹性训练，记录不好环境中的好经过
四、正向交流，改进人际关系
和同事和谐相处
1.加强觉察，拉升情商
2.指责、讨好、讲道理、发脾气等等交流模式的心理动因拆解
3.交流要害：同理心交流、关注心理安全、弹性交流、三项本领练就、带着觉察同频一致交流
4.交流的具体办法：亲和构筑、积极聆听、有效提问、清晰表述
5.向上交流的要害和办法
6.同级交流的要害和办法
视频观摩：非暴力交流经典视频
交流操练：非暴力交流操练
五、凝心聚力，拉升队伍业绩
和业绩和谐相处
1.用对办法，事半功倍
2.做事用心，拉升准则
3.心无旁鹜，专心致志
4.队伍习惯，立刻行动
5.革新执行，价值倍增
6.放松心情，心定神凝
心理学抓手：心流理论的体验和运用
实例拆解：支援队伍用沉浸式事务获得事务中的高峰体验和深层次的快乐
六、责任担当，从实践看，践行正向领导力
和责任和谐相处
1.责任心的内涵和意义
2.责任越多，价值越大
3.正向领导力的特征和行为
4.以身作则，引领队伍前行
5.对人尊重，对事负责
6.责任心和回报的关系
实例拆解：出色领 导 者的责任担当实例
责任承诺书：拟定个人责任行动规划
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老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|高睿可老师
适合谁听
管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。