软技能(写作/导图/演讲/沟通/时间/习惯/汇报/礼仪/性格/职业化/心态/鉴赏 公司管人者全体员工 可定制大纲

积极心理学—快乐工作,打造职场幸福力

你身边是否存在这样的现象?员工长时间事务出现职业倦怠,内驱力不足,积极性受挫,明显缺乏事务激情;面对激烈的职场竞争、生活压力或者人际关系冲突,很多职场人士倍感感担忧、焦躁和惶恐,事务成就感和幸福感明显下降;职场关系怯场,不懂怎样和上司、同事交流,导致事务效率低下;积极进取,却不懂怎样拟定公司和个人年度、月度标的,时间将控混乱………

授课时长
1天
授课方式
理论解说、视频体验、实例拆解、培训活动、分组碰头
建议人数
20–40 人
主讲
董怡
课程编号
PX-T21976
积极心理学—快乐工作,打造职场幸福力
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课程背景

你身边是否存在这样的现象?员工长时间事务出现职业倦怠,内驱力不足,积极性受挫,明显缺乏事务激情;面对激烈的职场竞争、生活压力或者人际关系冲突,很多职场人士倍感感担忧、焦躁和惶恐,事务成就感和幸福感明显下降;职场关系怯场,不懂怎样和上司、同事交流,导致事务效率低下;积极进取,却不懂怎样拟定公司和个人年度、月度标的,时间将控混乱……

重视员工心态管控,支援员工构筑正确的职场、生活观念,并且给予具体的办法指导,已成为公司管人者尤其是HR经理必须面对的问题。

怎样掌握职场幸福法则?《积极心理学——快乐事务,炼就职场幸福力》从思路模式、自我演进、人际关系和事务意义四个方面,彻底破解以上问题,让员工找到内在驱动力,拉升个人和组织的事务效率,支援公司炼就具备凝聚力的队伍、支援个人拉升职场幸福力。

课程收益

构筑积极、正向的思路模式,支援员工以良好心态化解事务挑战;

掌握管控时间和标的的科学办法,高效完成事务差事;

掌握和各种风格同事交流的招数,构筑高效队伍;

在事务中找到意义,发现核心驱动力。

【课程特色】

提供最有效的办法和抓手,在完成公司绩效要求的基础上,拉升员工的积极性和幸福感,遇见即改变。

课程大纲

一、课程导入

(一)交流碰头——

我所领会的幸福

(二)职场幸福力模型

(三)职场幸福四大核心驱动

思路模式:练出积极思路和阳光心态

自我演进:个人标的拟定及时间效能拉升

人际关系:构筑双赢关系,炼就高绩效队伍

事务意义:挖掘事务意义,引爆内在驱动力

(一)练出积极思路,掌控职场幸福

实例:《凯撒的胜利》

1. 思路决定命运

2. 影响思路的三个因素

3. “正确”思路模式的三个特点

4. 怎样改变思路模式

影响圈和关注圈模型:定义;区别;能影响的事,积极改变。不能影响之事,坦然接受

行为影响思路

5.幸福思路模型

经过:真实发生的经过

故事:从经过中解读的故事

情绪:带出正面积极情绪

行动:付诸你的行动

幸福的智慧:只和自己比较

交流操练:幸福思路——主导你的故事

(二)自我认知,弄懂心态的力量

1. 一流公司喜欢什么样的职业人士

2. 职场精英必备六项积极正面心态

主人心态:做自己和公司的主人

敬业心态:敬业,执行层面,让职场绽放精彩

空杯心态:职场精英常胜法门

锁住心态:一厘米宽,一公里深

责任心态:没有任何借口,具体来看,勇于承担责任

感恩心态:感恩之心,离财富最近

实例:《马云讲员工的选项》

(一)行之有效的标的拟定

年度标的拟定——“圆方规划图”,锁定年度标的

月度标的拟定——“生命之花”,将年度标的分解到每月

周规划标的拟定——将月度标的分解到每周

交流操练:2021年度标的拟定

(二)拉升时间效能的两项修炼

拉升专注力

关闭手机

每个阶段只专注一个标的

减少研习,慢就是快

拉升意志力

找到“当下快乐”的事

公开承诺

实例故事:象棋的故事——时间花在哪里,结晶就出在哪里。

(三)公司内部员工成长途径

成长就是持续突破舒适区——变革模型

做好自我经营的三大行动

自我审视

主动规划

专精主义

(一)社交时代,别独自用餐

三种人际关系和六种思路模式

适用于所有人的法则——情感帐户

何为情感账户?

存款VS取款

交流操练:情感账户评核

(二)DISC的运用和交流办法

1. DISC理论简介

交流:DISC实地测评

2. 四种典型人际交流风格对组织和队伍的价值

D型人对组织和队伍的价值

I型人对组织和队伍的价值

S型人对组织和队伍的价值

C型人对组织和队伍的价值

实例拆解:《从三国谈DISC交流风格招数》

3. 四种典型人际交流风格交流招数

和D型人交流招数

和I型人交流招数

和S型人交流招数

和C型人交流招数

(一)不同事务思路模式

1. 事务思路模式

2. 职业思路模式

3. 事业思路模式

视频:《事务是一个机会吗?》

(二)职场幸福之“事务意义

1. 职场幸福公式:幸福=当下快乐+未来意义

2. 编写使命宣言(使命愿景)

——要则

——办法

——内容

3. 引爆内在驱动力:自主,专精,标的

实例:《牧羊少年的奇幻之旅》

交流:写出自己的使命宣言并发布到朋友圈

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询|董怡老师

适合谁听

公司管人者、全体员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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