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心灵之镜:在曼陀罗中遇见自己

随着年龄的增长,我们不再是天真无邪的小孩子,运行层面,你的内心渐渐丰盈,执行层面,同时,也承受着更多生命中必须承担的东西。你的内心或者许承受着事务的压力,或者许承受着各种关系的困扰,亦或者许承载着对前程的憧憬等等等等。今天,能够让我们一起用彩绘曼陀罗的方式,认真关照自己的内心,往细里说,开启我们的觅心之旅…

授课时长
1天
授课方式
曼陀罗体验、静心冥想、行动研习【课程流程】一、敲开无意识之门:《梦想清单》①你找到自己的“梦想清单”了吗?②你看到时,就一线经验说,有什么感觉?③为了这些梦想,你都做了哪些努力呢?二,初识曼陀罗曼陀罗(mandala),实操中,最早是曼陀罗花的称呼。由于其美丽动人,执行层面,常在佛经中表示佛陀净土的神圣庄严。曼陀罗绘画起源于心理拆解学派创始人卡尔·荣格(C.G.Jung),借助意象来表述内心的情绪或者对自我的探索。三,心随手动:“昨天·今天·明天”跟随内心感受,落地时,去挑选相应的色彩,让双手随心而动,落地时,带着在时光之旅中的感觉和体验,进入曼陀罗之旅
建议人数
20–40 人
主讲
杨琳颖
课程编号
PX-T22051
心灵之镜:在曼陀罗中遇见自己
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课程背景

随着年龄的增长,我们不再是天真无邪的小孩子,运行层面,你的内心渐渐丰盈,执行层面,同时,也承受着更多生命中必须承担的东西。你的内心或者许承受着事务的压力,或者许承受着各种关系的困扰,亦或者许承载着对前程的憧憬等等等等。今天,能够让我们一起用彩绘曼陀罗的方式,认真关照自己的内心,往细里说,开启我们的觅心之旅。

曼陀罗能做什么?

借助曼陀罗:能够静心;能够疏导不良情绪;能够激活内在能量;

能够借助运用能量、意志、时间、空间来运用勾住力法则,祝我们心想事成!

更要害的,它能够教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!

课程收益

1、学识标的:简单弄懂曼陀罗绘画的原理和绘制进程。

2、本领标的:能够借助曼陀罗意象,表述自己内心的感受。

3、情绪、态度和价值标的:借助绘制曼陀罗,重新评核自己对未来的期待,转换为事务和生活的内在动力。在曼陀罗的绘制进程中,能觉察到内心的感受以及变化,并以有形的方式,就一线经验说,将对未来的期待变成前行的动力。

课程大纲

随着年龄的增长,我们不再是天真无邪的小孩子,就一线经验说,你的内心渐渐丰盈,具体来看,同时,也承受着更多生命中必须承担的东西。你的内心或者许承受着事务的压力,或者许承受着各种关系的困扰,亦或者许承载着对前程的憧憬等等等等。今天,能够让我们一起用彩绘曼陀罗的方式,认真关照自己的内心,执行层面,开启我们的觅心之旅。

曼陀罗能做什么?

借助曼陀罗:能够静心;能够疏导不良情绪;能够激活内在能量;

能够借助运用能量、意志、时间、空间来运用勾住力法则,祝我们心想事成!

更要害的,它能够教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!

老师简介

Introduction to lecturers

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博闻智咨询|杨琳颖老师

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所有人。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

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课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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