课程背景
【课程缘起】
中国人都很重视孩子的教育，望子成龙，望女成凤是家长们的普遍心理，而高考是检验自己教育结晶和孩子研习结晶的要害点。那怎样在高考前调整自己的心态？支援孩子调整心态？保证孩子的正常体力和脑力？本课在充实实例的基础上，解读高考学生的心理状态，教授家长支援孩子减压和激励孩子的招数。
课程收益
家长掌握管控自己和考生压力的招数
家长掌握激励考生的招数
家长掌握考生合理膳食搭配
课程大纲
家长掌握管控自己和考生压力的招数
家长掌握激励考生的招数
家长掌握考生合理膳食搭配
【讲座大纲】
高考前家长和考生的心态拆解
实例拆解：
高考生小李晕倒在教室；
高考生小高拒绝回家，换个角度看，拒绝接受父母的关爱。
高考生小杨加强了运动午间和休息。
考生焦虑心态拆解
怕高考失败
连续考试成绩下降后的恐惧
求全心理造成的焦虑
他人和环境的影响
家长焦虑心态拆解
矛盾的心理---给孩子增压还是减压？
面子压力
家庭配合问题
对学校以及他人的力量寄予厚望
参训者自检和碰头自己的心态
家长怎样助考生管控压力和情绪
实例拆解：孩子有考试焦虑。
消除考试焦虑三招数
认知疗法：解读高考标的以考试的意义；正确解读成绩；
深呼吸法；
表象训练招数
碰头题：怎样跟老师配合？
压力管控三招数
压力管控四步打法
迷你冥想减压法
运动法+渐进式肌肉放松法
家长怎样激励考生而不给考生压力
心理测试：排列展示什么样的家长最能支援考生？
心态激励法
问题破解法
高考前的饮食搭配
实例拆解：上午的坚果补充
补脑
增能
平衡
五、问题解答
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|张砾匀老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。