课程大纲
一、运作正向心态
1、拒绝猜测选项角度
2、选项有利平衡心境
3、树立自我信念，树立信念
4、永远将注意力放在可践行的标的
5、练就“守门员”的当下意识
6，给自己积极的心理暗示
二、情绪ABC压力拆解抓手——自我转换拆解表采用
三、营造快乐生活
1、爱的接力
2、集体绘画投射拆解
3、情境还原操练
实例拆解
第二期：关系修复，活出自己
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|刘艳萍老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。