课程背景
在日常职场、社交和生活情境中，穿搭是无声的个人名片。绝大多数人并非不重视样貌，而是不懂得怎样借助穿搭修饰身形短板、放大自身优势，常常出现买错衣，穿错款、显胖显矮、气质打折等等问题。
本课锁住实用、落地、可迅速复制的扬长避短穿搭法则，从体型判断、视觉修饰、版型选项、穿搭招数等等几大维度出发，支援参训者用最简单的办法，迅速达成显瘦、显高、显气质，让穿搭真正服务于个人样貌和笃定拉升，适用于自我穿搭拉升、职场样貌炼就、服务买方穿搭指导等等多重情境。
课程收益
• 认知觉醒：准确认识自己的体型特点，告别盲目购买。
• 本领掌握：学会一套“扬长避短”的万 能搭配公式，轻松破解日常穿搭难题。
• 视觉精进：掌握借助服装调整视觉比例的办法（显高、显瘦）。
• 衣橱盘活：学会筛选现有衣物，就一线经验说，用最少的单品搭出最多的风格。
• 笃定拉升：借助得体的着装，增强职场和生活的笃定心。
课程大纲
• 你的样貌会说话：首因效应
• 时尚和美学的推演
• 扬长避短的穿搭要害：色，型，质缺一不可
1.
培训方式：解说，图片，实操
2.
• 想显高显瘦？先从穿对色彩对比度开始
• 想让人眼前一亮？核心在于选对色调提气色
• 想穿出高级质感？要害在于匹配你的色彩驾驭力
1.
交流：实地色布交流，扬长避短选对适合的色彩
2.
培训方式：解说，图片，实操
3.
• 测量你的“原生衣架”
• 肩宽，往细里说，胯宽，腰围，身高比例迅速测量
• 体型调整三大核心
• 职场穿搭拯救你的体型
• 梨形身材这么穿＝大方知性
• 倒三角身材这么穿＝大气沉稳
• 苹果型身材这么穿＝温和俏皮
• H型身材这么穿＝凹凸有致
• 沙漏型身材这么穿＝窈窕身姿
• 参训者自我体型判断以及答疑
1.
交流：参训者实地测量身材比例
2.
实地调整服装成效炼就，身材比例
3.
培训方式：解说，图片，从实践看，实操
4.
• 面料三大属性
• 显瘦友好型面料
• 显胖避雷型面料
1.
培训方式：解说，图片，实操
2.
• 项链和颈饰
• 耳环
• 腰带
• 围巾/丝巾
• 包包
1.
交流：和参训者交流，利用配饰道具做实地呈现
2.
培训方式：解说，图片，就一线经验说，实操
• 扬长避短显瘦法
• 缪勒莱尔显高法
• 菲比视觉显高法
• 艾宾浩斯视错法
• 赫尔姆霍兹错觉法
• 服装廓形视错法
1.
培训方式：解说，图片，实操
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|马梓溪老师
适合谁听
• 调整自己拉升自己综合竞争力的女性• 随着岁月更迭人生持续增值、历久弥香的女性• 对自己的空间、换个角度看、搭配要求简单高效的女性• 喜欢生活从简、职场白领女性。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。