金牌主持人表达技巧提升

全新蜕变，Hold住全场！

不可不知的第一印象黄金法则：“55387”定律

一，男主持人

1、发型发式要求

2、最 佳容貌修饰（手法示范、操练）

（1）皮肤美化

（2）眉毛塑型

二、女主持人

1，发型发式要求

2、最 佳容貌修饰（化妆用品以及手法示范、操练）

（1）底妆，为何为重中之重？

• 颜色

• 手法

• 成效

（2）眉毛修饰美化——让你更有气场

• 眉型

• 眉色

• 手法

（3）眼睛深邃的招数——涂抹眼影

• 色系

• 步骤

• 手法

（4）眼睛有神的妙招——眼线膏/笔

• 颜色

• 画法

• 过渡

（5）肌肤何以白里透红——腮红

• 颜色和位置

• 手法

• 过渡

（6）大脸变小脸的秘籍——修容

• 位置

• 手法

• 过渡

（7） 画龙点睛之笔——口红

• 色彩

• 手法

老师讲授示范+参训者操练+老师纠偏+参训者更正拉升

一、主持人仪表服饰——身份和魅力的象征

1、着装基本要则（TPOR）

2、商务会议情境女主持人着装

（1）女士着装的基本要求

（2）女士裙装的四大禁忌

（3）服饰色彩搭配的学问

（4）首饰佩戴要讲究的四个要则

3、商务会议情境男主持人着装

（1）西装的颜色搭配

（2）西装的三个“三”要则

（3）西装钮扣的扣法以及不可忽视的细节

4、晚会、年会等等情境主持人着装

（1）女主持人：

• 小礼服以及运用情境

• 大礼服以及运用情境

（2）男主持人：

• 男士礼服着装要求

二，主持人仪态修炼——稳健、大气台风的要害

1、挺拔笃定的站姿

（1）站姿挺拔，具体来看，自带气场

（2）站姿要领

（3）不当站姿拆解

2、端正优雅的坐姿

（1）端坐的风景

（2）坐姿要领

（3）不当坐姿拆解

3、稳健潇洒的走姿

（1）走姿行如风，运行层面，君子当健行

（2）走姿要领

（3）不当走姿拆解

4、真诚的微笑

（1）怎样用微笑消除隔离感

• 一度浅笑

• 二度微笑

• 三度微笑

5，专注的目光

（1）面对观众怎样做到“目中有人”

（2）眼中有光，心中有爱

（3）运用目光的注意事项

6、得体动作的运用

（1）少而精的要则

（2）动作运用忌讳

老师讲授+实例拆解+参训者训练+老师纠偏+参训者精进拉升

一、主持人的语言准则：准确规范的普通话

1、声母：字音准确的要害

2、韵母：字音响亮的要害

3、声调：字音韵味的要害

4、语流音变：让你的表述顺畅自然

讲授示范+参训者展示+1对1语音矫正+强化拉升

二、气息——发声的动力

1、何为胸腹式联合呼吸

2、比一比呼吸将控的耐力

（1）慢吸慢呼

（2）慢吸快呼

（3）快吸快呼

（4）快吸慢呼

3，气息综合趣味训练

讲授示范+1对1呼吸办法矫正训练

三、口腔将控——说话更精准

1，打开口腔

（1）提起颧肌

（2）打开牙关

（3）挺起软腭

（4）放松下巴

2，激活唇舌

（1）重新唤醒唇舌

（2）激活唇舌口部操

（3）唇舌力度要集中

3，声音发出路线和字音着力位置

（1）“枣核形”路线

（2）声韵调俱全的美感

讲授示范+1对1矫正

四，吐字秘诀

1、出字：字头叨住弹出

2、立字：字腹拉开立起

3，归音：字尾弱收到位

讲授示范+参训者操练+老师矫正+参训者强化拉升

五、绕口令

1、为何不能只图快？

2、绕口令有几种“绕”法？

3、操练：《八百标兵》

《掉到敌岛》… …

讲授示范+参训者操练+老师矫正+参训者强化拉升

一、情景再现

1、理清头绪

2，设身处地

3、触景生情

4，现身说法

二、内在语

“话里有话，往细里说，弦外之音”

1、语句本质的差异

（1）找准内在语，落地时，激活语言

（2）明晰内在语，深化语言

2，语言链条的承接

（1）发语作用

（2）转换作用

（3）回味作用

三，对象感

1、对象感的必要性

2、怎样把握对象感

示例拆解+视频赏析+稿件操练+老师1对1纠偏+矫正强化

一、停连

1、怎样确定停连的位置

（1）准确领会语句意思

（2）正确拆解语句结构

（3）恰当体会情景神态

（4）合理处置标点符号

2，停连的方式

（1）落停

（2）扬停

（3）直连

（4）曲连

二，重音

1、重音的确定办法

（1）突出语句目的中心词

（2）体现推演关系的对应词

（3）点染感情色彩的要害词

2、强调重音的办法

（1）强弱法

（2）快慢法

（3）虚实法

示例拆解+稿件操练+老师讲授+参训者操练+老师1对1纠偏+强化拉升

三，语气

1、语气的思想感情

（1）语气的感情色彩

（2）语气的分量

2，语气的声音形式

（1）波峰类

（2）波谷类

四，节奏

1、节奏的六个类型

（1）轻快型

（2）凝重型

（3）低沉型

（4）高亢型

（5）舒缓型

（6）怯场型

2、运用节奏的办法

（1）欲扬先抑，换个角度看，欲抑先扬

（2）欲停先连，欲连先停

（3）欲轻先重，运行层面，欲重先轻

（4）欲快先慢，欲慢先快

示例拆解+稿件操练+老师讲授+参训者操练+老师1对1纠偏+强化拉升

一、临场应变招数

1、克服上台前怯场、恐惧的办法有哪些？

• 放松操

• 深呼吸

2、怎样防止“念稿”式主持？

• 润色主持词

• 提炼要害词

3、实地氛围过冷怎么办？

• 怎样增加交流

• 怎样巧妙圆场

4，怎样将控好主持时间和节奏

• 时间太紧怎么办

• 时间太充裕怎么办

5、突发经过怎样处理

• 装置故障怎么办

• 卡壳怎么办

• 节目临时有变怎么办

二，嗓音的科学保护

（1）饮食和睡眠

（2）开嗓按照摩操

（3）用声循序渐进

（4）不过度用嗓

（5）常用护嗓小妙招

实例拆解+交流碰头+老师讲授+思路扩展+参训者操练

（可根据公司实际需要，重点带练某种类型主持）

一、公司大型会议主持

二、对外样貌推介宣讲会

三、大型论坛会议主持

四、公司年会/晚会主持

活动主持上手+老师讲授示范+参训者操练+老师1对1带练纠偏+参训者强化拉升

老师简介

Introduction to lecturers

弄懂更多

博闻智咨询|陈静老师