课程背景
VUCA时代，到处充满着不确定性、变化性，以及激烈的竞争，具体来看，职场的竞争又是竞争中最为突出的。想要在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，在实际应用里，离不开每一步精确的规划 – 职业生涯规划，离不开明晰的定位和标的。可是，由于缺少明晰的规划，也没有领导或者导师的及时指导，导致员工在实际事务中出现：
· 缺少方向感：不知道该朝哪努力，从实践看，英雄无用武之地；
· 缺少标的：浑浑噩噩，混吃等等死，躺平不努力；
· 缺少激情：事事和己无关，事事不感兴趣，缺少“生”气；
· 事务差事要么无法按照时达成，要么质量不尽如人意；
……
【您或者您的员工的困惑】
每个人都希望成功，可是，在实际应用里，现实情况却是很多人陷入了迷茫和困惑：我究竟在做什么？我是否适合做这个事务？我的优势为何？为何我很努力了，却还是不尽人意？我有哪些机会？哪些适合我？怎样才能晋升？怎样才能赚更多钱？怎样才能事务和生活平衡？未来的路该怎么走？我该怎么做？……我们开始探索、开始去寻找这些职业演进问题的答案。每个人都喜欢独立、都渴望自我达成，这就决定了人们希望在职场上少走弯路，就一线经验说，降低职业演进进程中的时间成本、机会成本、经济成本，沉没成本，能够一步到位获得成功，故而，人们也越来越重视职业生涯规划。
个人演进是公司演进和社会演进的基础，只有充分发挥人的主观能动性，支援公司构筑以人为本的职业生涯开发和管控的标的架构，支援公司的每位员工达成自我价值，公司才能最终达成未来的愿景。
【有没有什么办法能够让我提前试错？能够提前弄懂未来？判断我现在做出的选项是否正确？我应该怎样做？……】
【沙盘“玩法”简介】
本课将还原职业生涯的4-5个阶段，落地时，即：20-30岁、30-40岁、40-50岁，50-60岁、60-70岁。每个时间周期里，从实践看，每个人都有不同次数的选项，你能够选项：找/换事务、演进斜杠、练就兴趣、约会相亲、投资理财、运动、休息、熬夜等等等等。你的不同选项，会带来不同的结果以及不同的产出（好的和坏的），就一线经验说，这些产出又能够继续投入到后面的选项中。同时，每个周期中还出触发很多“意外时间”，在实际应用里，同样影响着每个阶段的“幸福度”。
那么，倘若是你，或者你的人生能够从来一次，你要怎样做出选项？是换事务，还是在一个岗位上继续干？当遇到不顺的时候，你怎样化解？当受到批评时，你怎样领会？当事务和生活不平衡式，要怎样权衡？当你的时间不足以完成事务时，是加班还是拖到下一天，或者下一个10年？
参训者能够在无压力、0成本的沙盘里去试错，以此来反思显示事务中的情况，提前做好规划/调整规划，有效的指导后续的选项。
【沙盘优势&亮点】
1、基于专精心理学模型建模
基于心智模式转变“知情意”模型&KOLB成人研习模型，开展交互体验规划、视觉规划、教学办法规划，利用开放思索、打法组合、可视化呈现、沉浸式参与等等多维度，多感官的参与形式，支援参训者从“要我学”->“我要学”，换个角度看，课程内容更走心。
2、贴合现实生活
沙盘的规划涵盖了多种人生、多种不同的经过、格外是紧密贴近现实生活中的突发经过，给参训者以试错的机会，即：倘若你选项了另一种人生，就真的能幸福吗？倘若真的能幸福，运行层面，你要做些什么？要怎样判断和选项？倘若不想换人生，就一线经验说，怎样才能过的幸福？
3，自适应容错性
沙盘采用了自适应的容错规划模式，每一次的选项和行为都能导致不同后续经过。每一次体验的突发经过以及演进模式亦不同，大大防止了绝大部分沙盘/桌游体验一次就知道结果的弊端。
4、专精严谨、美观实用的道具
5、独 家版权
本沙盘为杜老师独立规划、独 家讲授的版权沙盘。
综上所述，《加油人生！》沙盘将真实还原一个人的一生，参训者基于自己的价值观，运行层面，借助体验的形式提前走完未来的一生，往细里说，并感受到整个进程中的快乐、悲伤、得意，失意、你适合做什么、你不应该做什么……一系列经过的推演，预见未来，做好当下人生的规划。
课程收益
1、借助还原的形式，提前遇见到自己未来的一生，深度弄懂自我。
2、意识到幸福生活是需要规划的，众多规划中，最要害的就是职涯的规划。
3、认识到长期、中期、短期标的对人生的意义以及指导意义，有意识的规划未来的标的，找到努力的方向。
4、掌握设定标的的模型、抓手、办法，能够独立规划合理可行的人生标的，确保生涯的达成。
5、弄懂到一生中规划到的生涯规划理论和模型。
6、能够找到自己的优势，劣势，面对困惑时，更好的做出选项。
7、能够采用生涯规划的抓手、模型、办法，更好的评核自己的过去、现在、未来，并对未来的生涯开展自己我规划和规划。
8、借助有效的规划，达成事务和生活的平衡、突破内外部的障碍，在实际应用里，激发内心的潜能，获得事业的成功，达成自我的价值，运行层面，为自己不同的人生阶段创造最大的成就感和满足感。
【适合对象】
1、基层员工、职涯演进遇到瓶颈的员工。
2、大学生
【课程人数】
4 – 50人（按照每组1-5人分组）
课程大纲
（1）每天忙忙碌碌为了什么？
（2）我想要怎样的人生？
（3）何为幸福？
8:45 – 9:15
30分钟
规则引见
沙盘推演规则引见
9:15 – 9:20
5分钟
准备事务
1、选取人设
2，领取初始金
9:20 – 9:40
20 分钟
沙盘推演：
第一轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
9:40 – 10:00
20分钟
沙盘推演：
第二轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
10:00 – 10:20
20分钟
沙盘推演：
第三轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
10:20 – 10:40
20分钟
沙盘推演：
第四轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
10:40 – 11:30
50分钟
复盘、收束
1、个人/小组人生结果梳理
2、得到了什么，失去了什么？
3、每一次选项是怎样做的？依据什么？
4、“我”放弃了什么？为何？
5、人生还有哪些遗憾？
6，对个人现实人生的启发：
（1）人生标的和规划拟定的问题和改进
（2）资源运用方面的问题和改进
（3）个人效能方面的问题和改进
（4）现有事务、生活规划/习惯的调整
……
二，1天版本
（6小时）
时间
时长
环节
主要内容
8:30 – 8:50
20分钟
开场，导入
1、开场、讲师引见
（1）每天忙忙碌碌为了什么？
（2）我想要怎样的人生？
（3）何为幸福？
8:50 – 9:20
30分钟
规则引见
沙盘推演规则引见
9:20 – 9:50
30分钟
准备事务
1、规划“自己”的人设、展示
2，领取初始金
9:50 – 10:00
10分钟
第0轮：
人生预演
试错轮，便于参训者领会规则
10:00 – 10:30
30 分钟
沙盘推演：
第一轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
10:30 – 11:00
30分钟
沙盘推演：
第二轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
11:00 – 11:30
30分钟
沙盘推演：
第三轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
11:30 – 13:00
午休
13:00 – 13:30
30分钟
沙盘推演：
第四轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
13:30 – 14:00
30分钟
沙盘推演：
第五轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘、讲师点评
14:00 – 15:00
60分钟
复盘、收束
1、个人/小组人生结果梳理
2、得到了什么，失去了什么？
3、每一次选项是怎样做的？依据什么？
4、“我”放弃了什么？为何？
5、人生还有哪些遗憾？
6，对个人现实人生的启发：
（1）人生标的和规划拟定的问题和改进
（2）资源运用方面的问题和改进
（3）个人效能方面的问题和改进
（4）现有事务、生活规划/习惯的调整
……
15:00 – 16:00
60分钟
关联理论学识精讲
结合沙盘中暴露出的主要问题，开展相关理论学识精讲，具体如下↓
相关理论学识解说
1、事务不如意的原因
2、事务定位/找事务的模型：职业甜蜜区
3、职业演进的钻石模型
4、活动：人生罗盘
三、2天版本
（12小时，实操中，每天6小时，第一天完整体验、第二天关联学识办法论研习）
时间
时长
环节
主要内容
8:30 – 8:50
20分钟
开场，导入
1、开场、讲师引见
（1）每天忙忙碌碌为了什么？
（2）我想要怎样的人生？
（3）何为幸福？
8:50 – 9:20
30分钟
规则引见
沙盘推演规则引见
9:20 – 9:50
30分钟
准备事务
1、规划“自己”的人设、展示
2，领取初始金
9:50 – 10:00
10分钟
第0轮：
人生预演
试错轮，便于参训者领会规则
10:00 – 10:30
30 分钟
沙盘推演：
第一轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘，讲师点评
10:30 – 11:00
30分钟
沙盘推演：
第二轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘，讲师点评
11:00 – 11:30
30分钟
沙盘推演：
第三轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘，讲师点评
11:30 – 13:00
午休
13:00 – 13:30
30分钟
沙盘推演：
第四轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘，讲师点评
13:30 – 14:00
30分钟
沙盘推演：
第五轮推演
1、人生选项思索、行动
2、复盘，讲师点评
14:00 – 15:00
60分钟
复盘、收束
1、个人/小组人生结果梳理
2，得到了什么、失去了什么？
3、每一次选项是怎样做的？依据什么？
4、“我”放弃了什么？为何？
5、人生还有哪些遗憾？
6，对个人现实人生的启发：
（1）人生标的和规划拟定的问题和改进
（2）资源运用方面的问题和改进
（3）个人效能方面的问题和改进
（4）现有事务、生活规划/习惯的调整
……
15:00 – 16:00
60分钟
关联理论学识精讲
结合沙盘中暴露出的主要问题，开展相关理论学识精讲，具体如下↓
第二天全天
360分钟
相关理论学识解说
一、职业生涯规划的意义
1、当前人生的困惑
2、生涯规划的意义
3、生涯规划的好处
-- 包含：心理学测评、实例拆解
二、职业生涯规划的基础学识
1、生涯、职业生涯的概念
2、职业生涯的特点
3，职业生涯钻石模型
4、职业生涯演进三阶段
5、职业通道S曲线
6，职业生涯“火箭”模型
-- 包含：实例、视频拆解、小组碰头
三、怎样化解职业生涯问题
1、设定标的
（1）拟定标的的误区
（2）设定标的的SMART要则
（3）标的落地的吞象要则
2、生涯起步阶段的问题和解题打法
（1）职业甜蜜区模型（含测评）
（2）个人特质和职业要素模型
（3）人职匹配模型
（4）定位/重定位的步骤、模型、办法
3、生涯成长阶段的问题和解题打法
（1）职业演进224模型
（2）4种问题的解题打法、模型、办法
4、生涯稳定阶段的问题和解题打法
（1）舒伯生涯演进理论
（2）生涯4度模型
（3）人生罗盘
（4）相关抓手、模板
-- 包含：心理学测评、实例拆解、小组碰头、抓手模板
【课程瞬间&参训者感言】
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|杜程老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。