课程背景
课程缘起：现代社会，职场女性不但要在职场中达成自我价值，还需要照顾到家庭，压力相对来说会比较大，运行层面，而且这个社会对女性的要求也已经越来越高，希望我们不但达成经济独立，还要达成心理独立。那怎样做一名幸福健康的职女性、具备平衡的让自己无憾的人生？本课带领你一起找到答案！
课程收益
1. 掌握事业、家庭、家庭、自我平衡的招数
2. 掌握达成自我成长，具备自如人生的招数
课程大纲
第一节：为何我不能达成平衡人生？
一、 实例拆解
1. 有五家连锁店的女老板遭遇婚姻变故。
2. 由职场退回家庭的昔日姐妹找不到北了
3. 事务和家庭的冲突让自己活得一地鸡毛
4. 实例思索：到底发生了什么？
一、 人生五样测试
二、 影响我们达成平衡三个要素
1. 人生规划
2. 意识和意愿
3. 本领
第二节：事业、家庭、健康和自我的平衡招数
一、 成为自己人生的掌舵人
二， 发挥女性在职场中的优势
三， 尊重职场规则，主动出击（一位人力总的事业演进轨迹）
四、 让另一半成为你的加油站和“搭档”
1. 忌托付心态
2. 学会“管控”丈夫
3. 合理分工，小步快跑
一， 经营两人的小三观
1. 婚姻家庭观（关系序位，家庭分工、家庭关系、家庭标的）
2. 性观
3. 经济观
1. 第三节：达成自我成长
一、 何为自我成长
1. 为何经济独立的女性中近80%的心理不独立
2. 什么心理独立？
3. 何为自我成长？
一、 五力成就自如人生
1. 健康力
2. 幸福力
3. 经济力
4. 研习本领
5. 适应力
一、 女性自我成长招数
1. 心有所属
2. 自我赋能招数
3. 表象训练
4. 构筑社会支持系统
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|张砾匀老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。