课程背景
疫情之后，将迎来一个大的演进和突破的机遇，怎样能够把握时代潮流，助推公司稳步迅速演进，需要公司的领头人---公司家，不仅具备方略演进规划，更要有极强的影响力，才能带动公司员工演进起来。同时也需要公司家具备公司家庭精神和健康的心理！本课在充实实例的基础上收束出一套拉升公司家影响力和心理健康水平的招数，以沉浸式研习的方式，带领参训者达成培训标的。
课程收益
1. 掌握判断自身心理状态的招数
2. 掌握日常情绪压力管控招数
3. 掌握影响自己和他人的招数；
4. 掌握自我成长和赋能招数。
课程大纲
• 参训者碰头：疫情后，作为公司家庭面临的困扰有哪些？
• 心理健康测试：SAS和SDS测试
• 常见的五种不良心理状态以及预防
• 心理健康的内涵
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情景上手
：遇到下面情况，您会怎样化解？
• 画出您的情绪地图
• 找到情绪的爆点
• 找到你的情绪路径
• 参训者信念系统大碰撞
• 信念
• 价值
• 规条
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情绪压力管控招数操练
• 打破心理黑洞招数
• 能量心理学三招数
• ABC合理情绪疗法---意识焦点
• NLP减压法
• 压力管控4步打法
• 渐进式肌肉放松法
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参训者演说操练
：分享自己的人生顶层规划
• 找准定位，执行层面，轻松成功
• 成就动机
• 权力动机
• 亲和动机
• 事务动机
• 参训者碰头：怎样的公司家更有内在促成力？
• 怎样拉升公司家庭影响力
• 何为影响力
• 影响力三要素
• 信念萃取招数训练
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自我意识测试
：你能得多少分
• 突破三个心魔
• 我不可爱
• 我无价值
• 我无能
• 正念拉升训练法
• 养成5个好习惯
• 科学睡眠好习惯
• 练就冥想好习惯
• 练就阅读好习惯
• 练就反思好习惯
• 练就运动好习惯
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|张砾匀老师
适合谁听
公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。