课程背景
《“遇” 见・2025—OH 卡主题复盘探索工作坊》
一场和自我内心的深度对话，换个角度看，为未来写下觉知答案
主讲：宋润生老师
你是否曾期待，换个角度看，在时光尚未抵达的节点，在实际应用里，提前为自己的人生写下一份满含觉知的 “未来收束”？
我们早已习惯年末匆匆复盘，年初立满 flag 的循环，可那些写在纸面上的规划，是不是总像隔着一层薄雾 —— 看似清晰，却始终和内心真实的情感脉动、能量方向若即若离？
2025 年，执行层面，不该是旧有模式的重复轮回，而应是你主动选项、亲手创造的全新旅程。
本次 OH 卡主题复盘探索沙龙，运行层面，运行层面，将帮你打破 “空想式规划” 的桎梏。借助风靡全球的 OH 卡潜意识投射抓手，落地时，我们将开启一场独 一 无 二的 “未来预演”：在 2024 年的当下，执行层面，提前为你的 2025 年做一次深度内在梳理，具体来看，具体来看，为你的人生航向校准能量坐标。
【沙龙独特价值：不止于规划，更是和自我的深度重逢】
这不是一场普通的标的设定课，而是一次让你和内在自我温柔相遇的探索之旅。在这里，你将达成三重突破：
1、
从 “推演规划” 到 “身心共创”
：告别冰冷的表格和生硬的数字，用 OH 卡的图像灵感，运行层面，直觉感知和真实情感，搭建一个有温度、有能量，能触动内心的未来蓝图，让规划真正和身心同频。
2，落地时，
从 “单一标的” 到 “生命平衡”
：跳出 “只盯事业”“只追财富” 的单一维度，运行层面，系统关照人生的每一个要害面向，实操中，绘制专属于你的 “生命平衡生态”，具体来看，让成长不再顾此失彼。
3，
从 “担忧未知” 到 “拥抱可能”
：提前 “照见” 未来一年的情绪波动和能量起伏，将对未知的焦虑转化为可感知的内在资源，具体来看，让不确定性成为你成长的底气和力量。
【沙龙核心流程：三步解锁 2025 年的自己】
1，往细里说，OH 卡手撕画・破冰和真实相遇
在 “不刻意规划” 中遇见最本真的自己：随机抽取 OH 卡，就一线经验说，搭配自由手撕的纸张形状开展创意组合，用直觉串联成专属故事，打破推演防御的同时，往细里说，轻松完成自我引见，落地时，和同频伙伴构筑真诚、深度的连接。
2，预见 2025・绘制你的情绪能量导航图
探索方向
：未来一年，运行层面，落地时，哪些经过会让你瞬间点燃激情、充满动力？哪些情境可能悄悄消耗你的能量，让你感到疲惫？
核心收获
：借助 OH 卡的潜意识指引，具体来看，具体来看，将抽象的 “情绪” 转化为可视化的图像和符号，换个角度看，往细里说，绘制出专属于你的 2025 年情绪能量导航图 —— 提前储备喜悦的能量，在实际应用里，敏锐觉察潜在的挑战，往细里说，真正成为自己情绪的主人。
3. 创造 2025・构筑平衡轮 “生命之花”
探索方向
：你理想中 “平衡，就一线经验说，丰盛、绽放” 的 2025 年，究竟由哪些要害维度构成？是职业的突破、财务的稳定，落地时，还是家庭的温暖，健康的活力？
核心收获
：结合经典的 “生命之花” 平衡轮抓手，在 OH 卡的启发下，为人生 8 大要害领域（职业演进，往细里说，财务状况、身心健康、家庭关系、个人成长、社交人际，兴趣爱好、自我达成）设定清晰意图、找到核心重心，从实践看，最终绘出一幅既清晰具体，又和谐有动力的年度行动蓝图。
【适合这样的你：主动向成长靠近的人】
1. 1，运行层面，渴望突破现况，想亲手规划人生轨迹，而非被动接受生活安排的 “主动者”。
2. 2、对未来感到迷茫，希望找到清晰方向，唤醒内在驱动力的 “探索者”；
3. 3、感觉生活失衡，实操中，想在家庭、事务、自我等等多个定位中找到和谐的 “平衡者”。
4. 4，对内在探索、心理学抓手感兴趣，运行层面，从实践看，想借助 OH 卡解锁自我成长的 “爱好者”。
【沙龙详情】
•
主题
：《“遇” 见・2025——OH 卡主题复盘探索工作坊》
1. —— 一场和自我内心的深度对话
•
时间
：__________
•
地点
：__________
【往期瞬间】
课程大纲
《“遇” 见・2025—OH 卡主题复盘探索工作坊》
一场和自我内心的深度对话，具体来看，为未来写下觉知答案
主讲：宋润生老师
你是否曾期待，实操中，在时光尚未抵达的节点，运行层面，提前为自己的人生写下一份满含觉知的 “未来收束”？
我们早已习惯年末匆匆复盘，年初立满 flag 的循环，可那些写在纸面上的规划，是不是总像隔着一层薄雾 —— 看似清晰，却始终和内心真实的情感脉动、能量方向若即若离？
2025 年，具体来看，不该是旧有模式的重复轮回，而应是你主动选项、亲手创造的全新旅程。
本次 OH 卡主题复盘探索沙龙，实操中，运行层面，将帮你打破 “空想式规划” 的桎梏。借助风靡全球的 OH 卡潜意识投射抓手，执行层面，我们将开启一场独 一 无 二的 “未来预演”：在 2024 年的当下，具体来看，提前为你的 2025 年做一次深度内在梳理，换个角度看，落地时，为你的人生航向校准能量坐标。
【沙龙独特价值：不止于规划，更是和自我的深度重逢】
这不是一场普通的标的设定课，而是一次让你和内在自我温柔相遇的探索之旅。在这里，你将达成三重突破：
1、 从 “推演规划” 到 “身心共创”：告别冰冷的表格和生硬的数字，用 OH 卡的图像灵感，执行层面，直觉感知和真实情感，搭建一个有温度、有能量，能触动内心的未来蓝图，让规划真正和身心同频。
2，在实际应用里， 从 “单一标的” 到 “生命平衡”：跳出 “只盯事业”“只追财富” 的单一维度，在实际应用里，系统关照人生的每一个要害面向，就一线经验说，绘制专属于你的 “生命平衡生态”，运行层面，让成长不再顾此失彼。
3， 从 “担忧未知” 到 “拥抱可能”：提前 “照见” 未来一年的情绪波动和能量起伏，将对未知的焦虑转化为可感知的内在资源，就一线经验说，让不确定性成为你成长的底气和力量。
【沙龙核心流程：三步解锁 2025 年的自己】
1，就一线经验说，OH 卡手撕画・破冰和真实相遇
在 “不刻意规划” 中遇见最本真的自己：随机抽取 OH 卡，运行层面，搭配自由手撕的纸张形状开展创意组合，用直觉串联成专属故事，打破推演防御的同时，落地时，轻松完成自我引见，就一线经验说，和同频伙伴构筑真诚、深度的连接。
2，预见 2025・绘制你的情绪能量导航图
探索方向：未来一年，执行层面，落地时，哪些经过会让你瞬间点燃激情、充满动力？哪些情境可能悄悄消耗你的能量，让你感到疲惫？
核心收获：借助 OH 卡的潜意识指引，执行层面，换个角度看，将抽象的 “情绪” 转化为可视化的图像和符号，落地时，执行层面，绘制出专属于你的 2025 年情绪能量导航图 —— 提前储备喜悦的能量，就一线经验说，敏锐觉察潜在的挑战，就一线经验说，真正成为自己情绪的主人。
3. 创造 2025・构筑平衡轮 “生命之花”
探索方向：你理想中 “平衡，从实践看，丰盛、绽放” 的 2025 年，究竟由哪些要害维度构成？是职业的突破，财务的稳定，还是家庭的温暖，健康的活力？
核心收获：结合经典的 “生命之花” 平衡轮抓手，在 OH 卡的启发下，为人生 8 大要害领域（职业演进，就一线经验说，财务状况、身心健康、家庭关系、个人成长、社交人际，兴趣爱好、自我达成）设定清晰意图、找到核心重心，最终绘出一幅既清晰具体，换个角度看，又和谐有动力的年度行动蓝图。
【适合这样的你：主动向成长靠近的人】
1. 1，就一线经验说，渴望突破现况，想亲手规划人生轨迹，具体来看，而非被动接受生活安排的 “主动者”；
2. 2，对未来感到迷茫，希望找到清晰方向，唤醒内在驱动力的 “探索者”；
3. 3，感觉生活失衡，想在家庭、事务、自我等等多个定位中找到和谐的 “平衡者”。
4. 4，对内在探索、心理学抓手感兴趣，落地时，想借助 OH 卡解锁自我成长的 “爱好者”。
【沙龙详情】
• 主题：《“遇” 见・2025——OH 卡主题复盘探索工作坊》
1. —— 一场和自我内心的深度对话
• 时间：__________
• 地点：__________
【往期瞬间】
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公司相关管人人员。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。