课程背景
人的心灵是和他所生活的时代紧密交流的。在新的社会形势、新的经济形势下,从实践看,我们的心灵状态无时无刻不在影响着我们的事务绩效、生活品质!近年来,因社会环境变化以及经济下滑等等因素影响,“内卷”现象盛行,具体来看,“佛系”、“躺平”、“EMO”等等职场“丧”信念盛行,对公司员工的事务主动性、积极性、创造性等等提出了严峻的挑战。后疫情时代,运行层面,这些问题亦变得尤为突出。
人,是公司持续演进的第一生产力。那么,怎样发掘员工源动力、赋能员工生产力?怎样正确面对压力,拉升心理韧性,在逆境中复原和成长?这些,正渐次成为21世纪出色的职场人士必需面对的要害问题。
积极情绪会给人的身体和事务带来正面影响,消极情绪会带来负面影响。借助个人管控和组织管控方式管控情绪,让我们的队伍成员时刻保持正向的思路、乐观的态度、积极的言行,将确保我们的员工更健康、事务更高效、组织更和谐。
课程收益
掌握一门抓手:
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性格测评抓手:
借助性格测评体验以及拆解研习,弄懂不同性格人的个性特征、个人优势、交流要领、情绪管控办法等等,亦可运用于日常事务以及生活的方方面面。
确保两项本领:
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认识情绪,调整心态:
带出参训者用正确、理性的认知模式看待压力和不良情绪,用积极的态度面对压力,调整亚健康状态;
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正面思索,积极投入:
从心理、行为等等多个层启发参训者思索,支援参训者掌握积极思路的办法和招数,以饱满的热情、昂扬的斗志投入本职事务。
【课程特色】
1+1经典模式,就一线经验说,即1天面授课程、1周课后心理咨询
课程大纲
开场破冰:绘画心理—人、桥、气球、兔子
一、快乐职场,幸福人生:AI时代职业人士应怎样看待职场人生?
1、思索:我们为何来到这个世界?
2,快乐职场是幸福人生的基础
• 寻找职场心流体验
• 庖丁解牛带给我们的启示
3,AI时代职场人士的觉醒和突围
• AI时代职场人士3大挑战和化解
• 拥抱AI思路,成为“超级个体”
二、自我认知、自我修炼:如弄懂自己的个人优势以及劣势、识别并调整自己的职场状态?
1、认识自己,练出更好的自我
• 性格和气质类型
• 性格测评以及拆解
• 不同性格人员的优势和劣势
• 不同性格人员的成长方案和交流招数
• 不同性格人员的压力管控打法
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测评事务:性格测评
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视频赏析:不同性格人员识别技艺
2、以积极的心理暗示乐享生活
• 心理事实重于客观事实
• 练就良好的自我意识
• 自证预言---心想事成的秘密
• 罗森塔尔效应的启示
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心灵体验:狐狸和葡萄树的故事
3、以积极的思路态度快乐事务
• 事务职责“无边界“
• 人人争做“弗雷德“
-积极的心态做事务
-积极的行动促成长
-积极的关系保和谐
三、识别情绪、管控情绪:大型绘画心理团辅
1、认识艺术治疗
2,绘画团辅:我们的故事
• 团体绘画创作
• 小组分享和个人体验
• 导师收束和带出
四、点亮自己、照亮他人:怎样以积极的言行影响他人、达成职场多方共赢?
1,发现美好:心存善念,往细里说,用积极的眼光看他人
• 人类积极的天性
-知和想
-爱和善
• 做出积极的选项
-积极的认知
-积极的人际关系
2、看到资源:放下问题,在实际应用里,用积极的视角破困境
• 问题不是问题,怎样化解才是问题
• 世界上最美好的事情,往细里说,都是免费的
3,服务他人:宽容过去,以积极的态度造影响
• 事务职责“无边界“
• 人人争做“弗雷德“
-积极的心态做事务
-积极的行动促成长
-积极的关系保和谐
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|周亚明老师
适合谁听
公司各级管人人员、职员、员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
