软技能(写作/导图/演讲/沟通/时间/习惯/汇报/礼仪/性格/职业化/心态/鉴赏 公司各级管人人员职员 可定制大纲

点亮自己,照亮他人-职场人士抗逆力修炼

人的心灵是和他所生活的时代紧密交流的。在新的社会形势、新的经济形势下,从实践看,我们的心灵状态无时无刻不在影响着我们的事务绩效、生活品质!近年来,因社会环境变化以及经济下滑等等因素影响,“内卷”现象盛行,具体来看,“佛系”、“躺平”、“EMO”等等职场“丧”信念盛行,对公司员工的事务主动性、积极性、创造性等等提出了严峻的挑战。后疫情时代,运行层面,这些问题亦变得尤为突出…

授课时长
1天
授课方式
理论解说、视频体验、实例拆解、培训活动、分组碰头
建议人数
20–40 人
主讲
周亚明
课程编号
PX-T24035
点亮自己,照亮他人-职场人士抗逆力修炼
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课程背景

人的心灵是和他所生活的时代紧密交流的。在新的社会形势、新的经济形势下,从实践看,我们的心灵状态无时无刻不在影响着我们的事务绩效、生活品质!近年来,因社会环境变化以及经济下滑等等因素影响,“内卷”现象盛行,具体来看,“佛系”、“躺平”、“EMO”等等职场“丧”信念盛行,对公司员工的事务主动性、积极性、创造性等等提出了严峻的挑战。后疫情时代,运行层面,这些问题亦变得尤为突出。

人,是公司持续演进的第一生产力。那么,怎样发掘员工源动力、赋能员工生产力?怎样正确面对压力,拉升心理韧性,在逆境中复原和成长?这些,正渐次成为21世纪出色的职场人士必需面对的要害问题。

积极情绪会给人的身体和事务带来正面影响,消极情绪会带来负面影响。借助个人管控和组织管控方式管控情绪,让我们的队伍成员时刻保持正向的思路、乐观的态度、积极的言行,将确保我们的员工更健康、事务更高效、组织更和谐。

课程收益

掌握一门抓手:

•

性格测评抓手:

借助性格测评体验以及拆解研习,弄懂不同性格人的个性特征、个人优势、交流要领、情绪管控办法等等,亦可运用于日常事务以及生活的方方面面。

确保两项本领:

•

认识情绪,调整心态:

带出参训者用正确、理性的认知模式看待压力和不良情绪,用积极的态度面对压力,调整亚健康状态;

•

正面思索,积极投入:

从心理、行为等等多个层启发参训者思索,支援参训者掌握积极思路的办法和招数,以饱满的热情、昂扬的斗志投入本职事务。

【课程特色】

1+1经典模式,就一线经验说,即1天面授课程、1周课后心理咨询

课程大纲

开场破冰:绘画心理—人、桥、气球、兔子

一、快乐职场,幸福人生:AI时代职业人士应怎样看待职场人生?

1、思索:我们为何来到这个世界?

2,快乐职场是幸福人生的基础

• 寻找职场心流体验

• 庖丁解牛带给我们的启示

3,AI时代职场人士的觉醒和突围

• AI时代职场人士3大挑战和化解

• 拥抱AI思路,成为“超级个体”

二、自我认知、自我修炼:如弄懂自己的个人优势以及劣势、识别并调整自己的职场状态?

1、认识自己,练出更好的自我

• 性格和气质类型

• 性格测评以及拆解

• 不同性格人员的优势和劣势

• 不同性格人员的成长方案和交流招数

• 不同性格人员的压力管控打法

•

测评事务:性格测评

•

视频赏析:不同性格人员识别技艺

2、以积极的心理暗示乐享生活

• 心理事实重于客观事实

• 练就良好的自我意识

• 自证预言---心想事成的秘密

• 罗森塔尔效应的启示

•

心灵体验:狐狸和葡萄树的故事

3、以积极的思路态度快乐事务

• 事务职责“无边界“

• 人人争做“弗雷德“

-积极的心态做事务

-积极的行动促成长

-积极的关系保和谐

三、识别情绪、管控情绪:大型绘画心理团辅

1、认识艺术治疗

2,绘画团辅:我们的故事

• 团体绘画创作

• 小组分享和个人体验

• 导师收束和带出

四、点亮自己、照亮他人:怎样以积极的言行影响他人、达成职场多方共赢?

1,发现美好:心存善念,往细里说,用积极的眼光看他人

• 人类积极的天性

-知和想

-爱和善

• 做出积极的选项

-积极的认知

-积极的人际关系

2、看到资源:放下问题,在实际应用里,用积极的视角破困境

• 问题不是问题,怎样化解才是问题

• 世界上最美好的事情,往细里说,都是免费的

3,服务他人:宽容过去,以积极的态度造影响

• 事务职责“无边界“

• 人人争做“弗雷德“

-积极的心态做事务

-积极的行动促成长

-积极的关系保和谐

老师简介

Introduction to lecturers

弄懂更多

博闻智咨询|周亚明老师

适合谁听

公司各级管人人员、职员、员工。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。

交付流程

课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。

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