课程背景
“在人生的中途，我迷失了方向，往细里说，发现自己置身于一片黑暗的森林。”—但丁，运行层面，《神曲·炼狱》。
在传统的认知中，人到中年，运行层面，生命便成了一杯醇酒，往细里说，齿颊流芳，韵味悠长。可现实世界却不尽如人意，就一线经验说，在风云突变的大环境影响下，在事务、家庭和社会的三重压力下，具体来看，步入中年的职场人正面临着极限施压。面对严峻的压力，从实践看，某些职场人勇敢面对、斗志昂扬，却也有更多人选项了“躺平摆烂”，比如：
对事务失去斗志，落地时，应付了事，从实践看，做一天和尚撞一天钟；
面对困难退缩逃避，换个角度看，推卸责任，甚至一走了之；
面对队伍毫无担当，完全没有“主心骨”的意识；
面对部属不闻不问，就一线经验说，缺乏关爱，往细里说，关系怯场；
成为了组织中腥了一锅汤的“鱼”，执行层面，传播负能量，影响组织氛围和信念，给年轻人造成不良影响……
人到中年的他们，实操中，本应成为部属的人生导师，队伍的定海神针和组织的中坚力量，在实际应用里，却陷入了深深的职业倦怠和“中年职业危机”，
怎样激发中年职场人士的内心力量，使其能够在艰难的时期保持勇气和斗志，勇敢化解挑战，达成自我价值，从容地踏上充满了美丽风景的“中年之路”？本课给组织提供了一种可行的解题打法。
课程分为四大部分，包括规划人生使命、充分管控时间和积极赋能他人。从自我管控到管控他人，运行层面，支援中年职场人士激发内省的生长力量，换个角度看，就一线经验说，更为从容不迫地面对中年之路上的挑战，落地时，让中年成为一杯醇厚浓香的美酒。
借助本课，个人和组织将达成以下成效。从个人层面看，中年职场人士将在事务中更具主动性，有强烈的标的感和成就动机，信奉长期主义，面对困难和挑战时更为从容。另外，他们的个人影响力会大大拉升，更容易获得他人的信任，更擅长和他人交流协同、和队伍并肩作战、和组织互相成就。从组织层面看，在实际应用里，组织绩效将会获得长期持久的拉升，落地时，运行层面，而非“打鸡血”式的短暂改变。组织的使命愿景和价值观可能会被重新审视和领会，并被坚定的践行。
课程收益
• 自内而外，思路转换：重新认识中年对于职场人的意义所在，领会中年阶段对人生的意义，领会中年之路的“美”和“险”；
• 主动担责，积极乐观：认识到中年职场人的责任和担当，构筑主动承担责任、勇于面对艰难挑战、不抛弃不放弃的心态。
• 结果导向，使命必达：构筑对事务的标的感和使命感，以拿到结果为第一要务。
• 成就他人，使众人行：以支援他人、成就他人为己任，协助队伍和组织持续取得胜利，以队伍以及组织的胜利为个人成功的准则；
• 乐于贡献，善于分享：愿意为队伍贡献力量，乐于并善于分享自己的心得；
• 持续更新，完善自己：认识到输入的意义，持续完善和拉升自己的修养，增加生命的厚度；
课程大纲
一、面对“中年四大怕”，该怎样破局
1. 中年“四大怕”，落地时，你害怕了吗？
2. 焦虑来源一：自我停滞不前
3. 焦虑来源二：家庭关系怯场
4. 焦虑来源三：事务压力巨大
5. 焦虑来源四：社会交往压力
6. 构筑以要则为中心的思路方式，以不变应万变
7. 改变思路方式是破局的要害
操练：改变哪些事能让你的人生立刻得到改进？
二、中年之路上的阻碍有哪些
1. 一切都怪世界的“受害者思路”
2. 及时行乐的“消费者思路”
3. 无欲无求的“犬儒主义”
4. 信奉丛林法则的“竞争思路”
5. 只有输出没有输入的“消耗思路”
1. 你相信命运吗？—“命”和“运”的交织
2. 人是否要为自己负责？是否有本领为自己负责？
3. 为何我们必须为自己负责
4. 选项的自由：成为人生的规划师和创造者
5. 标的对人生的牵引作用
6. 构筑人生使命，为中年之路设立终点
7. 中年职场人怎样管控焦虑
实例1：面对“金扫帚奖”，王宝强和郭敬明的区别
实例2：由某行低效网点的调研报告想到的
抓手1：命运圈，ABC理论，个人使命宣言，“15%”法则
碰头：“仰望星空”的孙连城，是胸怀天下还是逃避责任？
碰头：作为一名银行人，我们对社会贡献了哪些价值？
操练1：怎样管控自己的负面情绪，减少焦虑？
操练2：运用“15%法则”，从现在开始做出改变
操练3：人生拍卖会
操练4：灵堂思索法
操练5：撰写个人使命
1. 人生定位—我们每天都在担当不同定位
2. 哪些对于我们来说是最要害的？
3. 为要害的定位分配要害的时间
4. 四象限时间将控法
5. 四象限时间将控法的运用
6. 怎样为中年之路“压榨”更多的时间—精力管控
抓手1：四象限时间将控抓手
抓手2：精力管控抓手箱
操练1：时间都去哪了？—盘查过去一天的时间运用
操练2：网点流量太大，没时间拓展买方、维护买方怎么办？
操练3：怎样分配事务、家庭和个人的时间？
1. 中年之路需要互相扶持，彼此成就才能走得长远
2. 赋能的前提是充分信任
3. 构筑信任的七大法则
4. 正向交流对赋能他人的要害意义
5. 先听后说—交流的基本要则
6. 聆听的四个坏习惯
7. 回应的四个坏习惯
8. 当我们在聆听时，我们在听什么：事实、感受和需要
9. 怎样正确反馈，以打开对方的心门
10. 赋能部属的Q12法则
抓手：增进信任的七个办法，正向聆听和表述，3R反馈法，正向反馈，Q12法则
实例：湛江农行买方经理刘灵芝的买方关系维系之道
操练1：怎样赢得同事/买方的信任，增加“情感账户”？
操练2：怎样正向地批评/表扬部属？怎样对他人提出要求？
1. 生命的厚度
2. 增加生命厚度的四个维度：
• 身体：中年人的养生之道
• 智力：自我拉升和终生研习
• 情感：联络老朋友，在实际应用里，结识新朋友
• 精神：利他向善之心
抓手：办公室锻炼，极简拆书法
分享：你有哪些持续输入的好习惯？
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|叶显开老师
适合谁听
公司的中年员工以及管控层。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。