课程背景
随着社会的迅速演进，家庭结构、家庭观念和父母定位都发生了显著的变化，传统的家庭教育方式已经无法满足现代家庭的诉求。故而，高考心理带练课程应运而生，旨在支援父母更好地领会和教育自己的孩子怎样顺利化解高考。高考心理带练课程是近年来越来越受到重视的一种教育方式。
课程收益
增进亲子关系：增进彼此之间的弄懂和信任。这样的活动有助于打破家庭中的交流障碍，使父母更为弄懂孩子的诉求和想法，孩子也更能体会到父母的关爱和支持。
拉升家庭教育质量：高考心理带练课程为父母提供了科学、系统的教育办法，支援他们更好地指导孩子成长。借助课程研习，父母能够掌握一些有效的交流招数、情绪管控办法和研习带出打法，使家庭教育更为有针对性、有效性。
助推孩子周全演进：高考心理带练课程注重练就孩子的各项本领，包括认知本领、情感本领、社交本领等等。借助充实的课程内容，孩子能够在游戏中研习，在探索中成长，从而达成周全演进。
增强家庭幸福感：高考心理带练课程有助于营造一个和谐，温馨的家庭氛围。在这样的环境中，父母和孩子能够共同分享快乐、分担困扰，执行层面，增强家庭的凝聚力和幸福感。
【课程特色】
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心理学”为核心学科，落地时，融合：积极心理学（幸福心理学）、演进心理学、人格心理学，认知心理学、情绪心理学、健康心理学、压力管控心理学、心理咨询技艺等等相关学科的学识点；
• 定制化：汲取国内外先进的心理学管控的成功心得，结合国内的本土化诉求，以及本地化的实践心得而更好地支援参训者开展身心能量的管控和成长。
• 实战性：青春期孩子教育相关的技艺和办法，都以积极心理学的实证研究为基础，运行层面，培训师自身的亲身修炼，并辅之国内参训者的大量实践而持续完善，确保参训者能从中获得一套真正属于自己的管控解题打法。
• 职业性：培训后为参训者提供持续的带练交流，切实支援参训者能学会相关的本领，最终拉升研习绩效。
课程大纲
一、课程导入
• 高考的意义以及其对学生和家庭的影响
• 家长在高考期间的定位和责任
• 心理学抓手和教育心理学在高考带练中的运用
二、考生的心理疏导
1、考生常见心理压力和焦虑源拆解
• 学业压力
• 未来不确定性
• 同龄人竞争
• 家庭期望
2、心理学抓手运用：压力管控和情绪调节
• 深呼吸和冥想操练
• 认知重构：积极面对挑战
• 情绪日记和情感表述
• 实例拆解：成功化解高考压力的学生故事
三、备考心态的练就
1、高效研习心态的构筑
• 标的设定和规划管控
• 时间将控和优先级排序
• 专注力和记忆力拉升
2、心理学抓手运用：增强研习动力和笃定
• 自我肯定和积极反馈
• 成长型思路的练就
• 化解挫折和失败的打法
3、交流环节：家长和考生共同拟定备考规划
四、家庭氛围的营造
1、支持性家庭氛围的意义
• 情感支持和领会
• 鼓励和肯定
• 防止过度压力和期望
2、心理学抓手运用：家庭交流和冲突破解
• 有效交流招数
• 聆听和表述的艺术
3、共赢思路和问题破解打法
• 家庭活动建议：增进亲子关系和缓解压力
• 共同运动和休闲活动
• 家庭聚餐和情感交流
• 鼓励孩子参与社交和集体活动
五、课程收束和答疑
• 收束课堂上的学识：心理学抓手在高考心理带练中的运用
• 强调家长的支持和领会对孩子的意义
• 答疑环节：解答家长关于孩子高考心理问题的疑问
六、课后作业和反馈
• 家长作业：实践心理学抓手，观察并记录孩子的变化
• 家长反馈：收集家长对课程的意见和建议，以便持续改进
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|刘艳萍老师
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高考生家长、老师等等。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
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