如何帮助大学生做好职业规划

一、学职业规划你想知道什么？

（一）引言

这个世界太矛盾了--人到底是多还是少？

- 就业心理拆解

- 就业趋势解读

- 职业规划的意义

二、大学生就业心理拆解

（一）就业心理特点

- 焦虑和迷茫：面对就业压力，缺乏明晰方向

- 期望和现实差距：理想职业和实际岗位的落差

- 竞争心理：和同学、同龄人比较产生的压力

（二）影响就业心理的因素

- 社会环境：经济形势、业界演进对就业心理的影响

- 家庭期望：父母对职业选项的期望和干预

- 个人价值观：自我认知和职业期望的匹配度

（三）调整就业心理的办法

- 自我认知：明晰自身优势和兴趣

- 标的设定：合理规划短期和长期职业标的

- 压力管控：学会化解求职进程中的焦虑和挫折

三、大学生就业趋势解读

（一）当前就业市场概况

- 业界诉求变化：新兴业界崛起和传统业界的转型

- 岗位诉求特点：本领型、革新型英才的诉求增加

- 就业竞争态势：不同专精、学历的就业竞争拆解

（二）热门业界和职业趋势

- 资讯技艺业界：机器智能、海量资料、云计算的演进前景

- 互联网业界：电商、新媒体、在线教育的就业机会

- 金融业界：金融科技、隐患管控等等新兴领域

- 医疗健康业界：生物医药、健康管控等等领域的增长趋势

（三）就业趋势对大学生的启示

- 本领拉升：掌握适应市场诉求的专精本领

- 灵活就业：关注自由职业、远程事务等等新型就业模式

- 跨领域演进：练就跨学科学识和综合本领

四、大学生职业规划办法和实践

（一）职业规划的意义

- 拉升就业成功率：明晰标的，减少盲目性

- 拉升职业竞争力：有针对性地拉升自身本领

- 达成个人价值：将个人兴趣和职业演进相结合

（二）职业规划的基本步骤

- 自我评核：拆解自身兴趣、本领、价值观

- 职业探索：弄懂不同职业的特点和演进路径

- 标的设定：明晰短期和长期职业标的

- 行动规划：拟定达成标的的具体步骤和时间表

（一） 职业规划的实用抓手

1.

抓手一

1、霍兰德测试的底层推演

不是测「喜欢什么」，具体来看，而是测「职业行为偏好」

霍兰德理论的核心假设：人会主动选项和自己兴趣匹配的职业环境，并且在匹配的环境中更易获得成就感和稳定性。

2. 六大兴趣类型的本质是「职业人格」

每种类型代表一种职业行为模式+价值观组合：

| R现实型 | 掌控物理世界 | 陷入抽象理论碰头 |

| I研究型 | 探索未知规律 | 重复执行既定流程 |

| A艺术型 | 自由表述独特性 | 被规则束缚创造力 |

| S社会型 | 助推他人成长 | 人际关系冷漠化 |

| E公司型 | 影响和说服他人 | 失去竞争和挑战 |

| C常规型 | 维持有序系统 | 突发混乱和不确定性 |

2.

抓手二

3.

MBTI职业性向测试

4.

MBTI基础理论和性格类型拆解

1.

能量获取维度：外倾（E）和内倾（I）在交流中的运用以及特点

2.

资讯获取维度：感觉（S）和直觉（N）在交流中的运用以及特点

3.

决策方式维度：思索（T）和情感（F）在交流中的运用以及特点

4.

生活方式维度：判断（J）和知觉（P）在交流中的运用以及特点

5.

16种性格类型的综合拆解

1.

- 各种类型的特征概述

2.

-

典型实例拆解，猜猜他们的性格

3.

- 操练：测一测，弄懂自己的性格

五、收束

（一）鼓励学生行动

- 拟定个人职业规划

- 积极探索就业机会

- 持续拉升自身本领

（二）未来展望

- 适应就业市场的变化

- 达成个人职业演进标的

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博闻智咨询|刘艳萍老师