课程背景
在新时代中国特色社会主义建设中，落地时，党员干部的责任感和使命感始终是促成社会演进的核心动力。可是，面对持续变化的社会环境和事务压力，党员的心理健康和幸福感显得尤为要害。幸福感不仅关乎个人的生活质量，具体来看，也直接影响到其在组织中的表现和担当。
可是，随着事务负担的增加和竞争压力的加剧，不少党员在日常事务中感到身心俱疲，甚至逐渐丧失了对事务的激情和初心。这种状态不仅削弱了组织的整体凝聚力，从实践看，还可能影响党员在群众中的榜样作用。面对这些挑战，在实际应用里，仅仅依靠传统的思想教育难以周全拉升党员的内在驱动力和幸福感。
那么，怎样借助科学的办法和团体带练的形式，支援党员重拾初心，拉升他们的心理韧性和幸福感？怎样在增强责任感的同时，支援他们在事务和生活中找到平衡，以更好的状态服务于组织和社会？
本课旨在借助结合积极心理学和党建理念，规划一系列趣味性强、交流充实的团体带练活动。课程将以实际操作和情感共鸣为核心，执行层面，支援党员在团体中反思初心，具体来看，增强对组织的归属感，重拾对党和群众的热爱和责任感。党员形成自我拉升的持续动力，更为从容地面对事务中的挑战和压力，进而为组织的长远演进贡献力量。
课程收益
一、组织收益：
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拉升组织凝聚力：
借助团辅活动，加强党员之间的情感联系和队伍携手，增强集体归属感，助推组织内的和谐和团结。
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强化责任担当：
支援党员重新审视初心和使命，拉升责任意识，使其在事务中更有担当，积极发挥模范带头作用。
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拉升执行本领和稳定性：
借助心理调适和情绪管控培训，党员在事务中能够更好地化解压力，保持积极状态，从而拉升整体执行本领。
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炼就健康型党组织：
借助科学的心理支持和团体带练，助推组织内成员的心理健康演进，减少因心理问题导致的事务效率下降。
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二、个人收益：
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拉升个人幸福感：
借助课程中的情感表述和交流活动，支援党员更好地领会和调节自己的情绪，拉升事务和生活中的幸福感。
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增强心理韧性：
研习实用的压力管控招数和自我调节办法，使党员在面对事务和生活中的挑战时能够保持乐观和从容。
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明晰个人和组织标的：
借助对自我价值和组织使命的深度反思，党员能够更清晰地认识到自己的定位和定位，达成个人成长和组织标的的有机结合。
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构筑支持网络：
在团辅进程中，党员能够构筑起一个相互支持的心理支持网络，使其在事务中遇到困惑时能及时得到情感支持和支援。
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【课程特色】
党味儿浓，责任先行：
融合党建理念和心理办法，坚定党员使命，强化责任担当。
科学实操，办法易懂：
结合心理测评和实战上手，直观易用，助力党员日常运用。
情绪共鸣，心手相连：
注重团体支持，支援党员在团辅中调适情绪，凝聚队伍合力。
实践为本，落地见效：
还原实景，党员能在实际事务中找到破解思路，迅速化解挑战。
课程大纲
开场导入：破冰分组（情绪之旅）&课堂约定
2.
一、幸福感的源泉为何？
3. （一）幸福感的科学基础
4. 1、幸福感的定义和要素：心理学中对幸福感的定义和构成要素。
5. 2、团体活动：幸福圈圈——每位参训者在纸上画出自己幸福的来源，分组碰头分享。
6. （二）党员幸福感和组织演进的关系
7. 1、幸福感怎样拉升事务效能：拆解幸福感对党员事务积极性的助推作用。
8. 2、实操操练：每位党员分享在事务中最幸福的瞬间，并探讨怎样将这种幸福感延续。
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二、党员幸福感怎样拉升？
10. （一）幸福感的内外因素
11. 1，内在因素：自我认同、成就感和内心平和。
12. 2、外在因素：组织支持和社会网络。
13. 3、分组碰头：在事务中，哪个因素对幸福感的影响最大？
14. （二）幸福感拉升的具体办法
15. 1、“幸福日记”：记录每天三件让自己感到幸福的小事。
16. 2，小组活动：“幸福分享接龙”：每人分享一个让自己感到幸福的故事。
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一、责任感和幸福感的关系为何？
20. （一）责任感怎样驱动幸福感？
21. 1、责任感的定义和层次：从个体责任到社会责任。
22. 2、实例拆解：某党员在承担社区服务中的幸福感拉升故事。
23. 3、小组碰头：分享一次在责任中找到成就感的经历。
24. （二）幸福感反过来怎样增强责任感？
25. 1、拆解：幸福感怎样让党员在事务中更主动承担责任。
26. 2、抓手操练：“责任和幸福双向图”
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二、怎样在实践中拉升党员的责任感？
28. （一）责任感练就的招数
29. 1、行动规划表：拟定个人责任感拉升规划。
30. 2、队伍活动：“责任接力赛”：还原情境，碰头面对挑战时怎样主动承担责任。
31. （二）责任感在实际事务中的运用
32. 1、实操上手：党员在日常事务中怎样体现责任感。
33. 2、交流碰头：在队伍中，怎样借助责任感拉升幸福感？
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36. 一、社会网络对幸福感的意义为何？
37. （一）社会支持对心理健康的作用
38. 1、拆解社会支持的种类：情感支持、资讯支持、物质支持、建议支持。
39. 2、抓手体验：“我的支持网络图”
40. 3、分组碰头：在职场中，什么样的支持对你最要害？
41. （二）怎样在组织中构筑强大的社会网络？
42. 1，团体活动：“拥抱曙光”：盲抽8张牌，代表至暗时刻和曙光，找到支持自己的力量。
43. 2、实例分享：某公司借助构筑员工支持网络拉升队伍幸福感的故事。
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二、怎样用社会网络助力党员幸福感？
45. （一）炼就组织中的“温暖角落”
46. 1、实践分享：在组织中怎样创建支持小组和关爱活动。
47. 2、团体操练：“幸福传递站”：每位参训者写下对同伴的鼓励语，传递给下一位。
48. （二）借助队伍活动增强凝聚力
49. 1、活动规划：“同呼吸共命运”：每组选项3张代表队伍演进的牌，碰头队伍未来愿景。
50. 2、队伍分享：怎样在组织中找到自己的位置？
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一、党员的初心为何？
54. （一）重温入党誓词，感受初心的力量
55. 1、实地活动：集体宣誓，回顾入党誓词。
56. 2、交流碰头：当初为何选项入党？每位党员分享自己的初心故事。
57. （二）初心怎样带出责任和行动？
58. 1、抓手采用：“初心行动卡”：将自己的初心写在卡片上，具体来看，制订一项实际行动。
59. 2、实例分享：某党员在困境中坚持初心的故事。
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二、怎样在实际事务中践行初心？
61. （一）将初心融入日常事务
62. 1、小组活动：“我的初心标的”：每位参训者拟定未来1个月的初心标的。
63. 2、分组碰头：怎样让初心在事务中绽放光彩？
64. （二）怎样借助初心拉升队伍士气？
65. 1、队伍分享：“初心之光”：每人点亮一盏灯，讲述自己怎样践行初心。
66. 2、交流活动：“初心接力”：用一句话传递初心的力量，激励队伍前行。
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69. 一、幸福感和责任感怎样共同成长？
70. （一）两者之间的平衡艺术
71. 1、实例拆解：党员在事务中找到幸福和责任的平衡点。
72. 2、绘制“幸福和责任的平衡轮”，拆解自己的状态。
73. （二）日常生活中的平衡招数
74. 1、小组操练：“幸福责任清单”：记录下自己在日常事务中怎样平衡两者。
75. 2、队伍碰头：在高强度事务下，怎样保持幸福感？
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二、怎样借助组织支持助力平衡？
77. （一）组织支持对个人平衡的助推
78. 1、实例分享：某单位怎样借助幸福型组织信念拉升员工幸福感。
79. 2、交流操练：“组织幸福卡”：为组织规划一张幸福卡，写下自己对组织的期望。
80. （二）队伍怎样一起成长？
81. 团体活动：“幸福之桥”：每位参训者分享自己对未来的期望，共同构筑队伍幸福桥。
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“从责任到幸福的旅程”ORID锁住式会话（借助回顾一天的课程，每位党员分享自己的心得体会）
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|刘寻老师
适合谁听
• 央企和国企领 导 者和员工：格外强调央企和国企的引领作用、在促成积极心理学运用和构筑公司幸福模型方面起到模范效应。• 各业界管控层：包括中高层管人人员、如部门经理、项目负责人等等、他们在组织变革和员工幸福感拉升中担当要害定位。• 人力资本专精人士：格外是那些致力于员工演进、组织信念建设和员工福利的HR专家。• 职场新人和年轻员工：支援他们在职业生涯初期构筑积极的事务态度和生活习惯。• 面临职业挑战的员工：例如正在经历职业转型。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。