课程背景
课程简述
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俗话说“性格决定命运”,落地时,那性格是怎么来的呢?首先是我们在幼年时和要害关系人(父母)构筑的关系开始,从最早的一元关系、二元关系,演进到三元关系,然后从家庭走向社会,我们的世界,是从各种关系的构筑、演进、和演变进程形成的。而命运,具体来看,其实就是我们在人生的长河中,遇到了哪些人,继而和他们构筑了怎样的关系,换个角度看,就构成了我们的命运。
当我们在不知不觉中,从实践看,以自己固有的模式来化解各种关系时,就会面临许多不如意的情境。比如我们无法将控自己的情绪,我们在亲子关系中力促从心,我们在两性交流中从相爱到相杀,具体来看,我们在职场关系中生死由命富贵在天。这些种种的不自主,不自由、不能、不够,让我们的人生充斥着无力和焦虑。是否能够具备一个自己说了算的人生?在此课程中,我们将运用心理学的基本招数和办法,运用在生活和事务中,助力我们的各种关系更为顺畅舒心,从而具备一个美好的人生。
课程大纲
一、关系,就是我们的世界
1,和父母的关系:我们关系模式的根源
2,和伴侣的关系:两性,即两个家庭
3,和孩子的关系:美好的关系优于科学的教育
4,和财富的关系:成功、事业、财富距离你有多远?
交流:画出你的关系雷达图
二、你,实操中,就是幸福的存在
1、找寻自我:自我认知和自我拆解
2、我和我的情绪:
3、被迫vs选项:成年人的标志
4,不要让自己成为命运轮回的产物
5、你敢不敢更成功?更快乐?
实例:家暴的梦魇
分享:你最喜欢的自己vs你最讨厌的自己
抓手:情绪冰山
交流: 选项综合症
三、亲子关系,是教育的秘密武器
1、孩子的诉求:六十分的妈妈
2、开启好成绩的三道门
3、怎样化解孩子说谎
4、接得住孩子的愤怒和攻击
5、怎么说孩子才愿意听
6、二孩时代的家庭和谐
7,因材施教:你养了一只鸟,还是一条鱼?
实例:怎么都记不住!
抓手:亲子交流三步曲
交流:孩子是来渡你的!
四、交流模式,两性关系的载舟覆舟
1、交流的障碍到底为何?
2、探索交流模式(实地体验)
3、为何会有那么多说不出口的委屈?
4、指责的背后为何?
5、说的很有道理,可是别人不听。
6,绝望的转身:愤怒的爆点。
7、当我们的期待不被满足
实例:血案是怎样发生的?
抓手:交流姿态
交流:身体是交流的大智慧
交流:有话好好说
五、让成功和幸福,成为习惯
1、不由自主的模式背后
2、五个要害因素让们走向美好未来
3、当冲突来临,我有本领处理
4、美好关系:爱的五种语言
5、成功和财富:关系的穿越
6,职场关系:人格健康的显示器
7、未来:原来能够更幸福!
必修:三个“不”!
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老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|刘欣老师
适合谁听
:关注各种关系品质、想要拉升幸福和成功的人们 教学办法:实地解说、定位穿越、雕塑体验、碰头交流、实例拆解。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
