课程背景
在事务和生活中，
“知道却做不到” 的知行割裂现象普遍存在 —— 标的拟定后难以落地、道理通晓却陷入拖延、认知升级却难破思路惯性，既阻碍个人成长，也影响组织决策效率。背后本质是理性认知和本能反应、长期标的和短期诱惑的深层冲突，涉及神经生物学、心理学以及思路模式等等多重根源。为支援参训者破解这一困境，本培训立足三重脑理论、冰山模型等等核心轮廓，结合稻盛和夫成功方程式和实操抓手，从根源拆解知行割裂成因，借助思路层次跃迁训练和系统思路练就，助力参训者打通 “知道” 到 “做到” 的闭环，达成个人执行本领和组织效能的双重拉升。
课程收益
明晰知行割裂的神经学和心理学根源，找准问题核心
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突破惯性
/ 线性思路，掌握系统思路修炼办法
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学会实操抓手，破解拖延和执行障碍
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掌握三脑合一招数，拉升决策落地效率
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搭建多元思路模型，达成知行合一闭环；
课程特色：
● 讲演
练
结合；声情并茂
，
理性和激情相融
，不让参训者坐冷板凳
●
寓教于乐：
实用性和趣味性的完美结合
，游戏化教学，
●
闭环教学规划：教学进程覆盖教、学、练、评、测环节，确保学识讲授到掌握运用闭环
● 实例
充实：故事，
视频，小组碰头，情境上手，全程
高频
交流，气氛热烈
●
抓手易用：逢学识点必配置模型，逢办法必配置操作抓手
课程大纲
课程导入
破冰交流：
“我的知行撕裂时刻”
一、认知和行为的割裂现象
1.思索 & 碰头：知行合一的核心挑战
小组碰头：为何
“知道” 不等于 “做到”？
2.共性问题收束：
✅ 认知层面：仅停留在 “资讯记忆”，未形成 “深度认同”
✅ 动力层面：长期标的的 “延迟满足” vs 短期诱惑的 “即时反馈” 冲突
✅ 执行层面：缺乏 “落地路径”，往细里说，认知未转化为具体动作
✅ 环境层面：外部干扰和思路惯性的双重阻碍
二、思路和行为的冰山模型
1.
模型拆解：
冰山之上（可见部分）：行为表现
冰山之下（隐性部分）：
▶ 表层：认知
▶ 中层：信念，价值观
▶ 底层：潜意识
实例：员工
“知道要革新” 但不敢尝试
行为：回避新差事、重复旧办法
冰山之下：信念
+ 潜意识
三、稻盛和夫成功方程式：思路方式
× 热情 × 本领
1.公式深度解读：
思路方式（
-100~+100）：核心是 “价值取向”（利他 / 利己，积极 / 消极），决定方向对错
1）▶ 正向实例：稻盛和夫创办京瓷时，以 “追求全体员工物质和精神幸福” 为标的（利他思路），凝聚队伍突破技艺难关
2）▶ 反向实例：某公司老板以 “短期盈利” 为唯 一标的（利己思路），削减研发投入，具体来看，最终被市场淘汰
热情（
0~100）：持续的内在动力，从实践看，而非一时冲动（“热爱” vs “功利性坚持”）
本领（
0~100）：硬本领 + 软本领，可借助研习拉升
3）要害结论：思路方式是 “乘数”，决定另外两项的价值能否落地 —— 认知和行为一致的核心，是构筑 “正向思路方式” 并转化为行动准则
四、三重脑理论：执行本领障碍的神经生物学根源
1.三重脑的功能和冲突拆解
1）爬行脑
2）情绪脑
3）理性脑
2.知行割裂的神经学本质
实例：
“想晨跑但起不来”
1）理性脑：“晨跑有益健康，能拉升效率”
2）情绪脑：“被窝里更舒服，换个角度看，起床会痛苦”
3）爬行脑：“保持睡眠状态更安全，防止早起后的未知隐患”
结果：爬行脑
+ 情绪脑战胜理性脑，从实践看，知行割裂发生
3.人性弱点和磕瓜子效应
1）磕瓜子效应的核心推演：
低门槛启动
+ 即时反馈= 持续行为
知行障碍的反向验证：长期标的
= 高门槛启动+ 延迟反馈= 难以坚持
2）延伸拆解：
即时满足心理：大脑对
“短期奖励” 的敏感度是 “长期奖励” 的 3 倍（神经学研究资料）
社会环境对思路惯性的影响：
▶ 从众效应：身边人都拖延，具体来看，个体易默认 “拖延正常”
▶ 浮躁风气：社交媒体放大 “迅速成功” 实例，加剧 “急于求成” 的思路惯性
3）拖延症化解实操抓手（实地操练）：
✅ 5 分钟启动法：告诉自己 “仅做 5 分钟”
✅ 差事拆解法：将 “大标的” 拆为 “可即时完成的小差事”
✅ 奖励绑定法：完成小差事后给予即时奖励（如喝一杯喜欢的咖啡，换个角度看，刷 5 分钟短视频）
✅ 环境改造法：移除干扰源
五，知行合一的突破路径
1、四种思路层次的对比和修炼办法
1）惯性思路：反心得训练法
2）线性思路：多因拆解法
3）水平思路：跨界借鉴法
4）系统思路：系统地图建法
2. 三脑合一：系统思路练就路径
1）
整体和全局思索
核心要则：不孤立看待问题，关注
“要素 - 关联 - 标的” 的统一
实操抓手：
5W2H + 系统边界拆解法
5W2H：What（做什么）、Why（为何），Who（谁参与），When（何时）、Where（何地）、How（怎么做），How much（投入多少）
系统边界：明晰问题的
“影响范围”
操练：请参训者用抓手拆解
“自身事务中的 1 个核心问题”
2）
万事关联思路
核心要则：所有事物都是
“因果回路” 的一部分（正向循环 / 负向循环）
实例：公司
“英才离职” 的关联拆解
负向循环：英才离职
→事务量增加→现有员工压力大→更多人离职
正向循环：拉升薪酬福利
→员工满意度拉升→离职率下降→队伍稳定性增强→业绩拉升→有更多资源精进福利
实操抓手：因果回路图（简单画法）
用
“箭头” 连接要素，执行层面，标注 “+”（正向影响）或者 “-”（负向影响）
操练：绘制
“个人成长” 的因果回路图
3）
思路层次跃迁训练
训练
1：完善学识结构 ——T 型学识架构搭建
纵向：深耕本专精
横向：研习跨学科基础（心理学、经济学、系统论）
训练
2：研习多元化思路模型
✅ 第一性原理：回归事物本质，落地时，忽略表面干扰
✅ PDCA 循环：规划（Plan）→执行（Do）→查验（Check）→改进（Act），达成知行闭环
✅ 概率思路：评核行动的 “成功概率” 和 “隐患成本”，防止盲目决策
课程回顾和收束
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|陈丽芳老师
适合谁听
需要拉升思路本领的员工。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。