课程大纲
时间安排
流程将控
讲授内容
9
:
00
-
9
:
40
学识导入
和破冰引见
1、
总导入
2、
早晨当下心情引见
（每组
10
分钟，落地时，采访组长每人
1
分钟）
9
:
40
-
10
:
35
第一部分
弄懂情商，拉升认知
1、
基础
6种情绪
2，
放视频《头脑特工队》
2分钟
3，
2
5000
种情绪，认知情绪的多样性
4，
2
4
小时情绪回顾
（每组
25
分钟，从实践看，个人
5
分钟撰写，实操中，小组内分享
1
5
分钟上台
5
位每人
1
分钟）
5
.
拆解情绪的正负比率和事务关系
6
.
引见情商模型和四模块的差异
10
:
35
-
10
:
50
第一次休息
10
:
50
-
12
:
00
第二部分
体验情商，在实际应用里，掌控情绪
1、
沙盘游戏规则引见：
1
5
分钟（含示范）
2，
沙盘游戏活动
45
分钟
3、
沙盘收束
12
:
00
-
13
:
30
午休
+下午开场
13
:
30
-
15
:
20
第二部分
体验情商，就一线经验说，掌控情绪
1、
情商管控四步骤抓手和办法
45
分钟
2、
高情商管控公司实战交流上手
55
分钟（小组排练
1
5
分钟，实操中，
方案一，一个大班，授课老师和三个区的助教老师分开上手和老师点评，并在演绎点评过后形成公司实战实例脚本
方案二，换个角度看，；两个大班，授课老师带
5个组和助教老师带4个组分开上手和老师点评，并在演绎点评过后形成公司实战实例脚本）
15
:
20
-
15
:
35
第二次休息
15
:
35
-
16
:
30
第三部分
拆解压力，找到来源
第四部分
疏导压力，修炼自我
1、
压力领会测试
15
分钟
2、
拆解压力来源解说和测试
15
分钟
3、
课后疏解抓手情绪日记、曼陀罗采用办法
15
分钟
4、
构筑个人标的视频
5分钟
5、
大收束
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|李猛老师
适合谁听
管人者。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。