课程背景
生命需要阳光，心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、笃定和乐观的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，从实践看，应该像阳光一样开发。
具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，笃定而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人和人和谐，人和自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会不可少的条件。
阳光心态是一种健康的心态。它能让人心境良好，在实际应用里，人际关系正常，适应环境，力所能以及改变环境，执行层面，人格健康。要有开朗的心理，树立喜悦，乐观、向上的人生态度。启发心能量，拉升职场状态，是本课的要害内容。
思路方式是人们大脑活动的内在程式，它对人们的言行起决定性作用。思路方式表面上具非物质性和物质性。这种非物质性和物质性的交相影响，换个角度看，
“无生有，有生无”，有效转换，有效思索，就能够构成思路方式演进演进的矛盾运动，产生自己想要的结果。这也是本课另一部分的要害内容。
课程收益
建设积极的心态模式
——研习排除择优法等等办法构筑新的持续性的心态模式。
增强职业归属意识，具体来看，强化职业岗位的身心合一，练出职业、积极、笃定的心理状态、情绪管控意识。
练就员工良好职业心态和阳光心态，拉升员工活力，拉升队伍绩效。
让员工学会笃定，懂得怎样达成自我价值，同时支援员工调整心态，树立正确职业态度，改进队伍氛围。
学会思路模式迅速转变的招数，跳出原有的思路桎梏，学会
“换框”，有效拆解和破解难题。
学会运用思索问题的抓手，借由抓手支援自己迅速梳理清楚各种问题，迅速找到对策。
课程大纲
一、为何要炼就阳光心态
1、不同的心态对人会有什么影响
心理学实验：心态的影响
2，职场精英需要具备什么样的心态
故事分享：
心理学家维克多
•弗兰克在“纳粹集中营”
练就职场精英思路模式
3、心理约束对本领的限制
人在内心是怎样变成
“囚”的
怎样活出真正的自己
4、对内在力量的认识和突破
视频鉴赏：他是怎样做到的？
二、阳光心态突破内在约束
压力的内部来源
压力的外部来源
1、压力怎样产生？
2、怎样用阳光心态面对困难和压力
怎样看待困难
怎样走出困境
3、解读情绪
情绪是怎样产生的
经过分享和情绪来源拆解
4、你怎样处理自己的情绪
忍？发？逃？
认识负面情绪的正面价值
情绪管控的
“硬批评”和“软抱怨”
三、思路模式的转变招数
1、思路转换之意义换框的招数
怎样看待事物的正面意义和负面意义
生命能量等级意味着什么
2、五步脱困的招数
怎样看待困境
怎样迅速脱离困境
3、二者兼得的思路招数
鱼和熊掌不可兼得吗
4、环境换框的思路招数
时空转换带来的变化
你认为的问题，真的是问题吗
5，时间线的运用
时间线的三个维度
怎样运用时间线破除局限性思路
四、支援思索问题的抓手
1、养成正确描述问题的习惯
2
、
5W2H的认识和运用
3、拆解问题的抓手——4M1E
4、鱼骨图的运用招数
5
、
5Why真因追溯法
实例拆解：杰斐逊纪念馆的墙面破损情况拆解
问题拆解：
“地板上有一滩油”
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|张尚老师
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期望营造优质职场关系、走出心理困扰、有效管控情绪压力的职场人士。。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。