课程背景
对于公司的队伍成员而言,同样是每天
24小时,为何有的人事务安排得井然有序,从容自如?而有的人从早忙到晚,执行层面,废寝忘食,却依然有忙不完的事务,甚至影响了事务的意愿和状态?究其原因,员工的事务状态和效率不同,是其中的要害因素。故而,怎样拉升员工的事务状态和自我管控的效能,是职场员工十分要害并且迫切的事务内容。
本课的主要内容包括怎样正确的看待事务,有效开展自我管控的要害法则,以及对影响事务心态的因素开展剖析,从而支援参训者开展有效的自我状态管控、激发事务的状态和热情、拉升事务绩效,增强队伍协同和凝聚力,从而练出公司的竞争力。
另外,怎样启发心能量,拉升职场情商,知道自我和他人情绪疏导的原理,研习一点清晰将控欲疏导的办法,教参训者依靠自己破解职场压力和情绪问题,也是本课的核心价值之一。
课程收益
弄懂社会演进趋势,正确的看待事务,激发事务的状态和热情
认清自我价值,运用更好的事务办法,拉升事务效率和职场竞争力
学会练就和拉升笃定状态,具备强大的队伍协同本领和凝聚力
弄懂情绪和压力产生的根源,学会自我情绪管控和调控,研习怎样化解和处理他人情绪的招数。
运用心理学的招数,更好的读懂员工内心诉求,以更好地配合对方,更好的开展激励。
改进和拉升心态,克服消极的事务状态,学会更积极的面对事务和人际关系。
课程大纲
首讲、从定位定位看责任承担
1.
从
“我是谁”看职场人的定位定位
2. 没有人会做错事情,只有人站错了定位
职场定位定位的五大步骤
1)我是谁(我的身心合一吗)
2)我在哪里(公司、部门)
3)在这里为何定位(职位、身份)
4)这个定位的最大价值为何(怎样才算做好了这个定位)
5)我要具备什么样的本领去达成这份价值(在这个定位上我需要哪些本领)
4. 每个定位背后的责任为何
马斯洛诉求层次理论的启发
1)任何值得做的,从实践看,都值得做好
2)任何值得做好的,都值得做的开心
次讲:心智模式和情绪生产力
1. 个体三大模式的影响
1)言行模式
2)思路模式
3)心智模式
2. 心智怎样影响我们的言行
实例:
事实
—思路—情绪—言行
3. 认识情绪生产力
情绪状态对绩效的影响
4. 认识情商的五个方面
1)认知自己的情绪
2)管控自己的情绪
3)有效的促成自己
4)处理他人的情绪
5)人际关系的管控
5. 做一个高情商的职场人
三讲:心智模式在职场中的展现
1. 用演进心理学看待一个人的心智
2. 职场成年人和职场未成年人的区别
实例碰头:三个员工哪个心理年龄最小?
3.
区分三类职场
“未成年人”:宝宝,小孩、青少年
1)宝宝:所有的关注点都在自己身上,实操中,一点都不在乎别人。
2)
小孩:愿意和人交流,不过需要别人配合
TA。
3)
青少年:在和人交流的进程中,更关心的是自己有没有
“独立”。
4. 怎样迅速地支援员工构筑自我价值
1)笃定
2)自尊
3)自爱
5. “囚徒困境”和“习得性无助”
1)人怎样会“画地为牢”
2)习得性无助的破解
3)炼就自我积极状态
四讲:突破情绪和压力的桎梏
1. 认清压力和情绪的来源
2. 情绪对身体的影响
3. 实地碰头:你曾经用过哪些处理情绪的办法
1)忍受?发泄?逃避?都不是办法
处理情绪的治标和治本的办法
1)改变信念系统
2)处理身份层次
3)拉升思路本领
怎样处理他人情绪
1)觉察对方言行背后的情绪
2)传统上处理他人情绪的办法
3)交换,惩罚、冷漠、说教
4)
情绪处理的
“3F法则”和EQ型情绪处理
五讲:运用积极语言影响心智
语言对心智的影响
正面词语的力量和反向暗示
换框法的运用
1)意义换框法和价值转换
2)环境换框法和思路翻转
NLP语言招数
1)五步脱困法和时间用词
2)肯定的招数
5. 两种高效语言模式
1)配合语言模式
2)提示语言模式
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|张尚老师
适合谁听
公司中基层管人者。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
