课程背景
后疫情下的职场,运行层面,90后95后00后门成为了主力!
他们面临的岗位竞争、事务挑战、人际携手的压力,让他们面临更大的挑战。
此时公司给新生代的他们练出的职业素养模式,也构筑在他们的不同上,并在不同带出到和公司信念的匹配中,以便公司和他们的携手交流能更顺畅。
成长在互联网时代的他们不管成长的时代来由、思路模式、事务的动机都跟70、80后不一样。除了专精学识和本领的培训,主力练就还需要兼顾到时代特色的职业化练出、人际关系处理、自我管控、心理调试等等维度,为年轻的员工提供实用的带练和支援,支持他们在职场持续稳定的演进。
课程收益
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认知职业素养模型,强化个人和队伍效能意识。
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明晰职业素养六项修炼的具体内容,实操中,清晰个人自我定位。
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掌握职业素养的有效抓手和办法,突破固有思路,并将此和事务相结合。
课程大纲
课程导入:
你为谁而事务?
从校园人到职场人的过渡:心态、认知、本领的区别
小组研讨:
激发事务动机
首讲:倚重期
—我为你事务
一、担责任:积极主动
1. 积极和消极
定位戏剧:
Jack的一天
2. 选项在我
实例拆解:
选项比天赋更要害
抓手操练:
积极主动的核心、积极行动三步曲
3. 关注圈和影响圈
实例拆解:
Amy的升职记
二,调情绪:知彼解己
1. 情绪压力指数测评
2. 压力源探寻
觉察体验:
自我压力觉察(自我评分)
3. 面对情绪压力的四种状态拆解
小组研讨:
我在情绪压力状态下的化解模式
4. 情绪胜任力指数测评
5. 三脑和情绪的交流模式
1)爬行脑+情绪脑启动:失控
2)智力脑启动:理智
实例:
Allen的困惑
6. 从三脑的运行模式构筑情绪管控本领
1)爬行脑:正念呼吸
2)情绪脑:迅速和谐
3)智力脑:非暴力交流
小组操练:
正念呼吸、迅速和谐技艺、非暴力交流
7.面对他人情绪的方式—支持四部曲
小组操练:
我看见你的情绪
次讲:独立期
——我为自己事务
一、聚标的:以终为始
1. 定标的
小组研讨:
我的人生标的
1)执行四要则
实例拆解:
我的使命
2)标的SMART要则
实例拆解:
好标的的特点
抓手实战:
设定好标的
3)滞后性指标和引领性指标
实例拆解:
两种思路:传统思路和高效能执行的思路
抓手实战:
高效执行四法
2. 做规划
实例拆解:
5年后的我
抓手实战:
规划七步法
3. 有收束
实例拆解
:以终为始的收束
二、理时间:要事第一
1. 时间将控矩阵
实例拆解:
奔忙的困境
抓手实战:
时间将控四象法
2. 事务效率飙升的法宝:
生产力金字塔:
月、周、日规划拟定
抓手实战
:规划抓手
三讲:互赖期
——我为利己利他利公司事务
一、融队伍:借力协同
1. 借力双赢
实例拆解:
人际交往的六种思路模式
2. 协同共进
实例拆解:
自我觉察和4P协同
抓手实战:
交流协同三步法
3. 冲突管控
实例分享:
情绪电梯
4. 缓冲模式
1)3F聆听:以我为中心、以对方为中心、3F聆听(事实、感受、意图)
2)同理心训练
实例操练:
Eric的烦恼
二、超自我:革新研习
1. 革新:思路引爆
实例拆解:
革新的两个路径
践行层面:
革新的公式
抓手实战:
革新三步法
2. 研习:持续更新
实例拆解:
整合式研习:精进学识结构
研制式研习:
运用管控抓手
反思式研习:
达成自我超越
抓手实战:
复盘内省
【课程回顾,写给未来自己的一封信、祝福、合影】
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|俞文显老师
适合谁听
新员工、职场精英。建议同一家企业 3 人以上同来,课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法,但带不走可用的成果。
交付流程
课前:顾问访谈 2 位管理者,收集现状与问题清单,讲师据此调整案例。课中:讲授与演练各占一半,产出可直接用的工具与方案。课后:7 天内提交改进建议,30 天内一次线上答疑。
