打造积极心态，强化责任执行

一、想做出业绩又很无力：用行动疗愈

实例：职业倦怠现象，年纪轻轻，选项躺平，没有清晰的标的和奋斗方向，行动力又不足，想得多，从实践看，做的少

问题：深层原因是心态问题产生归因偏差，换个角度看，做不好归罪于外

1.锁住问题：在什么情境下会倦怠，躺平？为何会行动力不足，想得多，做得少？

2.拆解：用原有的学识心得怎样破解这些问题？

3.实用抓手：推演层次模型

4.运用操练：运用推演层次模型拆解个人心态管控现况

5.用行动疗愈心灵：联系事务实际，规划行动方案

6.积极心态的价值和意义

二，业绩压力导致情绪焦虑：用认知疗愈

实例：业绩考核压力山大，经常处于焦虑状态，在实际应用里，导致情绪起伏，不容易集中精力

问题：怎样摆脱业绩压力产生的种种负向问题

1.锁住问题：业绩压力是不愿还是不会还是不能？

2.拆解：倘若想好过一点应该怎么办？

3.实用抓手：焦虑拆弹表

4.运用操练：用焦虑拆弹表拆当下最头痛的问题

5.用认知理论模型开展思路重塑

6.习惯采用乐观归因模式

三、公司、部门环境不尽如人意：扩大影响圈

实例：常常觉得公司环境部门环境不公平，个人不被领会不被尊重，感觉还不如别的公司

问题：怎样处理好和事务平台的关系

1.锁住问题：越是和环境较劲越容易产生归因偏差

2.拆解：我在现有状态下怎样改进和公司和队伍的关系

3.实用抓手：关注圈影响圈模型

4.运用操练：将自己日常最关注的经过归类，哪些归为关注圈哪些归为影响圈

5.打开你的认知套娃：怎样看待你的公司你的部门你的队伍

6.积极心态的根本-----元认知

四，付出和回报不成正比：强化岗位责任和担当

实例：算来算去觉得付出太多，回报太少，多一事不如少一事，执行层面，事务对得起这份工资就行

问题：没有意识到付出和回报背后的规律

1.锁住问题：付出多回报少到底是哪里出了问题

2.拆解：我在现有状态下怎样能改进现况

3.经典理论：史蒂芬·科维高效能的人士为自己的行为以及一生所作的选项负责，自主选项化解外界环境的态度和办法，积极的心态能让人具备“选项的自由”。

4.承担责任，能获得自尊和笃定，就一线经验说，在履行责任中增长才干，从实践看，获得社会的承认和赞誉

5.承担责任，能助推自己的成长，激励自己充分发挥潜能，去达成自己的奋斗标的

6.强化责任感的小办法：持续小赢

五、人际关系纷扰：不能集中精力事务

实例：不良上下级关系、不良同事关系导致精力不能集中于事务上

问题：不擅长经营关系，人为设置事务阻力和障碍

1.锁住问题：为何会产生关系不良，关系不良的危害

2.拆解：我在现有状态下怎样能改进现况

3.信任公式：事务上的信任=胜任力×可靠性×亲密性/自私度

4信任公式情境拆解

5.交流中的三层次聆听

6.交流中的亲和构筑以及积极回应

六、真正拉升执行本领：深度事务

实例：事务投入度不够，执行本领不够，任何创造性事务都不能用肤浅事务做到，

问题：怎样能拉升执行本领，真正做出业绩

1.锁住问题：态度不积极-----肤浅事务怎样转向态度积极-----深度事务

2.拆解：我在现有状态下怎样能改进现况

3.心流状态：事务的最 佳状态

4.结果是能够交换的价值：获得最 佳结果的思路

5.拉升执行本领的四个具体步骤

6.专注的热爱和事务意义树的构筑

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