课程背景
同样是新人，为何有些人能在岗位上迅速上手，有些人却无从下手？同样是加班，为何有些人能够事半功倍，有些人却事倍功半？同样是“充电”，为何有些人拉升飞速，有些人依然“过不好这一生”？ 职场上的差距，具体来看，除了努力之外，实操中，还有什么原因使得“同岗不同命”？这一切正是我们所关注的问题。
本次课程以运用为导向，借助实例剖析和交流操练，支援参训者掌握正确的努力方向，确保其所学能直接用于实际事务中，达成由学生到职员的真正转变。
课程收益
弄懂职业演进模型，明晰职业演进两大问题的成因和化解措施；
明晰公司中的岗位要求，掌握职场个人本领拉升的正确办法；
弄懂压力和情绪产生的原因，掌握一定简单化解打法。
【课程特色】
实例拆解+小组碰头，带出参训者主动思索；视频演绎+交流游戏，拉升参训者研习兴趣
课程大纲
课程导入
视频——
《人生七年》片段
小组碰头：人生是否需要规划？
一、获得职业演进的前提为何？——职场适应理论
（一）职业演进的前提是“事务适应”
个人满意度
组织满意度
明尼苏达事务适应论：事务持续稳定、树立信心、未来演进的前提
（二）职业演进带来的“定位适应”
职业演进的明暗线
定位变化适应模型
（1）职业演进产生的定位和要求变化
（2）持续适应新的定位：先有位，再有位
小组碰头；
从学生到员工，在要求和回馈上有什么变化？
二、获得职业演进的法宝——职业演进模型
（一）职业演进两大问题
不适应——干不了，影响成功感
倦怠——不想干，运行层面，影响幸福感
（二）职业演进模型
模型构成
成功线和幸福线
（1）成功线：组织满意
（2）幸福线：个人满意
职业演进的内外循环：外循环让人生存下去；内循环让人生活得更好
实例拆解：
从柜员到所有女生的“魔鬼”
（三）职业演进模型的运用
个人本领
（1）重新认识本领：目的——破解难题，意识——长线思路
（2）本领拉升办法：获取准则、分层拉升——本领三核
（3）本领拉升的行动办法：完成三个“三”
小组碰头：
做好岗位事务的准则为何？当前需要拉升的本领为何？行动规划为何？
岗位要求
（1）弄懂岗位要求的渠道
（2）弄懂岗位要求的办法
（3）从岗位要求中提取本领三核
交流操练：
以本岗位为例，写出做好岗位事务的准则为何？当前需要拉升的本领为何？行动规划为何？
三、探索情绪压力来源，做情绪的掌控者
（一）情绪的分类以及产生
情绪的类型
影响情绪的因素
视频短片：
情绪的产生来源
（二）三种职场常见情绪的梳理办法
《2022年职场人情绪压力调查报告》
三种职场常见负面情绪
不同负面情绪的化解打法
交流测评：
自我情绪测试——你的情绪良好吗？
课程回顾
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|董怡老师
适合谁听
公司新入职员工。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。