时间管理与工作效率提升

1.时间将控的概念。

2.掌握时间将控是迈向成功的第一步

3.给时间将控赋予定义，并不是规划时间就等于时间将控

4.何谓时间将控？实例：巧用时间将控多活年

5.时间将控的元素---拼！借！碎！巧！

6.时间将控的要害---规划和规律的组合

7.研习时间将控的依据，别再说我还年轻，在时间面前你的年轻不值一提

8.时间将控的三种职能---提速，增效，律动

9.走出时间将控的误区---从常规操作和投机取巧中脱离，从务实中拉升

小组碰头：现在的时间周期中我还能做什么？

本领提炼：高效办公抓手：deepseek、豆包、kimi，元宝---

1.究竟什么对我们最要害？实例评述：从朝思暮想到一生追求

2.怎样判断"要害"？众多因素中，唯独一去不返的为何？

3.紧迫性是指必须立即处理的事情

4.怎样处理ABCD四类事务，时间将控抓手---象限管控

5.个人管控四步骤---从大象装冰箱评析时间将控和个人管控

6.标的明晰---碰头：在通往标的的道路上，倘若忽视时间的作用，结果怎样？

7.定期回顾人生标的---咀嚼过往是对现在负责，实操中，还是对现在不满？

8.重人性，能变通

9.拟定时间将控规划---从规划时间到时间规划，拟定时间将控规划的方案

10.有形的"时间窃贼和无形的"时间窃贼"

视频拆解：面对时间窃贼该补救？

小组碰头：怎样做到从管控时间到管控自我

法则一：拟定时间将控规划---从规划行动到行动规划，

法则二：时间将控ABC法---ABC之外无重点

法则三：时间将控象限法----将拉升事务的效率重心放到哪里？

法则四：时间将控6步法---步步为营的时间将控办法

法则五：一次做好法---拒绝重复的时间将控办法

法则六：学会说不法---拒绝无聊社交的时间将控办法

法则七：克服拖延、现在就做---即可见效的管控办法

法则八：日事日毕法---让每一天都成为一个时间的具体节点

法则九：善用零散的时间---碎片时间见证成长

法则十：最 佳抓手法---合理运用抓手让效率拉升

小组碰头：借助实例拆解“xx”的当下业绩情况来规划下一步的时间效率

1、惜时如金---实例：闲谈不超过三分钟，惜时就是自我救赎

2，合理安排时间---没有被浪费的时间，只有不合理运用的时间

3，不要浪费时间---“挤牙膏”原理印证时间浪费

4，不要让别人浪费你的时间---浪费时间等于谋财害命

5，找出隐藏的时间---挤干“海绵里的水”

6、事务环境和事务效率---共同构筑高效办公的办公环境

7、高效率的事务日程表---行事历的巧妙之处

8，正确的时间，做正确的事

9、善于队伍作战

情境上手：办公提效给我们带来的现实意义

1.设定规划---拆解：磨刀不误砍柴工

2.规划的时间---机会随着时间的转变而转变

3.规划的5W1H---抓手的采用和反思

4.检讨自我---论道：时不我待

5.有效整治时间浪费洪流---不要进入“减肥”怪圈

6.重拾对时间将控的信心---只要开始就不会迟

7.挫败的调适---迅速从阴影中解脱

8.交流的招数---有效交流和高效交流

实例碰头：改变习惯的进程给你带来了几个感悟

1.做时间的主人

2.个人时间将控是公司增效的必要途径

3.队伍时间是个人有效时间的总和

4.碎片时间的有效利用是队伍价值的提现

资料表格：规划时间拉升队伍价值的实践和运用

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博闻智咨询|王鏻老师