课程背景
“良好的开端是成功的一半”，实操中，初进入职场对新员工来说是一个充满希望畅想又充满压力的阶段，运行层面，能否及时适应，对后续的演进和心态都会有着影响。新员工面临着定位由学生到职员，环境由学校到职场，管依据松散到自我管控到有规章制度的严格管控等等，而且进入职场后无论是公司还是个人都有了明晰的要求，业绩有了要求，身份有了要求，实操中，为人处事、做事规则都有了要求。那怎样拉升新员工心理适应本领，本课采用工作坊的授课方式，以主题明晰、跟参训者交流性强为特色，支援新员工从弄懂自己做好定位、拉升人际融入本领、拉升交流本领和情绪压力管控本领入手，支援新员工拉升心理适应本领。
课程收益
● 弄懂自己做好定位的本领；
● 拉升人际融入本领；
● 拉升职场交流本领；
● 拉升情绪压力管控本领
课程大纲
碰头题：遇到如下三个情景，你会怎样化解？
成为职员的第一步是：心态的成熟
化解的三种心态：
倚重
独立
共赢
四、遇事构筑结果轮廓思路
碰头题：大家进入职场中，在事务中有没有感觉迷茫？觉得胜任起来有些吃力？
从性格弄懂自己的压力来源
D型性格
I型性格
S型性格
C型性格
从动机规划自己的定位和演进途径
成就动机
权力动机
亲和动机
事务动机
领会六层次做出演进途径
团体游戏：竹子竹子串
职场人际融入三规则
位置/身份
付出跟收取的平衡
秩序
跟上司的相处招数
跟同事的相处招数
积极化解的交流招数
确认资讯
回应情绪
给出方案
寻求反馈
心理状态测评
SAS，SDS测评
5种不良的心理状态
影响心理状态的因素
心理健康的内涵
心理测试：我是谁？
情绪的真正来源---信念系统
信念系统
影响信念系统的6要素
情绪管控招数
ABC合理情绪疗法
生理平衡法
深呼吸法
压力管控招数
运动法
压力管控4步打法
渐进式肌肉放松法
礼节以及礼貌是一封通向四方的推荐信。
仪表和举止
仪表
言谈
举止
行礼示意
面部
社交礼仪
礼貌用语
问的要领
回答要领
交谈要领
合理称谓
办公室礼仪
办公室基本礼仪
和同事相处
和上级相处
破局三招数
拒绝招数
正确采用物品和装置
美化环境
结束语：助推心智成熟，拉升自适应本领！你的适应速度，影响着你进步的速度！
老师简介
Introduction to lecturers
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博闻智咨询|张砾匀老师
适合谁听
公司新进员工。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。