课程背景
在激烈而复杂的市场竞争中，无论公司或者个人都高度关注一个问题：同样的每天24小时，就一线经验说，为何不同的人体现出不同的价值。为何有的人安排得井然有序，从容自如。而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的事务？为何有的公司成功？有的公司失败？究其原因，效率不同是一个要害因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间将控的效能。
“明日复明日，明日何其多。我生待明日，运行层面，万事成蹉跎。”时间对每个人都是公平的，实操中，在碎片化严重的时代，更需要掌握时间将控办法，合理分配利用时间，拉升事务效能，拉升生活品质。
《高效时间将控》课程包括有效时间将控要害法则、时间将控的办法、实用打法抓手等等等等，助参训者开展有效的时间将控、拉升事务绩效，拉升员工高效率，练出公司竞争力。
课程收益
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弄懂时间将控的四个演进阶段，探索创造高品质生活。
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明晰时间将控的目的：拉升事务效能，价值财富倍增。
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找出事务中的“时间杀手”，列出死角针对精进。
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运用管控抓手和办法，拉升事务质量和事务效率。
【课程特色】
讲师解说和参训者参与、体验、分享相结合，保证参训者全程高度投入，方便参训者将研习到的办法运用到实际的事务中，拉升培训投入产出比。
课程大纲
课程导入——交流游戏《一分钟》
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标的：
借助游戏感受
每个人对时间的感知和真正的时间是不完全一致的。时间有限并且宝贵，需要好好思索怎样花时间才算有价值、才能达成自己的标的。
一、时间将控的意义
1.
时间的特性
2.
关于时间和生命的感悟
3.
何为时间将控
4.
时间将控的四个演进阶段
二、个人层面的时间将控
（一）时间将控的习惯
1.
时间将控的六个好习惯
2.
合理支配时间的办法
3.
怎样抓住要事和中心事务
（二）
时间将控抓手
1. 四象限法
1)
要害紧急事情的分类
2)
时间紧急要害程度模型
3)
砍掉不要害的事情
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实地操练：
一周差事清单排序；为下周制订事务规划
2. 番茄事务法
1)
番茄事务法的施行要点
2)
番茄事务法的好处
3. 精力管控
1)
精力管控的原理
2)
大脑的不同类型
3)
精进个人作息时间表，让一切按照规划开展
4. 日程管控
1)
搞定事务日程表的三个步骤
2)
制订个人日程规划，用活长周期日程表
5. 效率管控
1)
清楚“单位时间”产出水平，才能拉升事务效率
2)
用复利思路，拉升事务价值
6. 碎片管控
1)
为碎片时间寻找多元化用途
2)
何谓碎片化研习
3)
碎片化时间构筑系统化学识
三、事务层面的时间将控
（一）时间将控的要害要则
1. 要则一：帕雷托二八法则
1) 精力专注于那20%要害的能获得最大回报事情上
2) 杰克·韦尔奇的高效用人典范
2. 要则二：时间将控四象限——轻重缓急要则
1) 时间将控四象限正解
2) 高效能组织破解办法
•
交流碰头：
怎样采用时间的统筹办法泡茶？
（二）高效能人士的招数
1. 学会对付“不速之客”
1) 忙人的告白
2) 积极的自我对话
2. 学会说“NO”
1) 你是讨好型人格特质吗？
2) 怎样温和而坚定的说不？
3) 有效交流
3. 事务化繁为简
1) 哪些事务能够化繁为简？
2) 复杂问题简单化，简单问题数量化，执行层面，数量问题程序化，程序问题架构化
4. 明晰期限
1) 给自己的标的、规划设定清晰的期限
2) 和别人约定期限，最好是合理而又稍偏紧的
3) 帕金森定律
5. 高效能的九条守则
1) 追求事半功倍，执行层面，而不是事倍功半
2) 不要凡事追求完美
3) 学会 “弃卒保帅”
4) 简单的就是最好的
5) 明晰期限，少说“尽快”
6) 经常开展整理和分类（8S实地管控法）
7) 将事务做在前面
8) 持续精进事务办法
9) 好记性不如烂笔头
课程回顾
老师简介
Introduction to lecturers
弄懂更多
博闻智咨询|董怡老师
适合谁听
全体员工。建议同一家企业 3 人以上同来，课堂上直接改造本企业的实际问题——单人参加也能学到方法，但带不走可用的成果。
交付流程
课前：顾问访谈 2 位管理者，收集现状与问题清单，讲师据此调整案例。课中：讲授与演练各占一半，产出可直接用的工具与方案。课后：7 天内提交改进建议，30 天内一次线上答疑。